Подкаст Лайфхакера: как научиться рано вставать

Многим людям сложно вставать рано утром, но деваться некуда: кому-то нужно гулять с собакой, кому-то — вести ребёнка в сад, другим — собираться на работу и учёбу. Обычный будний день начинается с ненавистного треска будильника, а до вечера мы чувствуем себя вялыми и несчастными.

🎧 У нас есть телеграм-канал для всех, кто слушает наши подкасты и следит за индустрией. Подключайтесь!

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Как просыпаться без труда и чувствовать себя бодрым весь день? Об этом вы узнаете в новом выпуске.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно: