Подкаст Лайфхакера: почему на омегу-3 не стоит тратить деньги

Исследовательская организация Cochrane засомневалась в популярной добавке. Выяснилось, что жирные кислоты омега‑3 не продлевают жизнь и не улучшают состояние сердца и сосудов, как предполагали ранее. Подробнее о выводах учёных — в новом выпуске подкаста.

🍎 Пишем статьи о здоровье, опираясь на принципы доказательной медицины и мнения лучших экспертов. Заглядывайте в новый раздел.

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.

Так ли полезна расторопша, как принято считать

7 важных причин есть чеснок каждый день

Правда ли насыщенные жиры убивают нас

Комментарии

Написать комментарий

Paul Krawczyk

14.03.20 09:58

Что вы так прицепились к омеге? Не первый раз уже тут вижу. Омегу с iherb закажите, а не покупайте хлам в рф

+-2 Ответить

Павел Иванов

14.03.20 18:41

Статья не о чем. Принимайте омегу но ничего не доказано про пользу. Бред какой то. Какие научные исследования?

+- Ответить

Alex Ponomar

14.03.20 19:16

Читайте текстовый вариант, там все исследования указаны: https://lifehacker.ru/omega-3/

Руслан Олинчук

15.03.20 09:10

Выводы кокрейна вашего уже разбили в труху.

Читать все комментарии