Исследовательская организация Cochrane засомневалась в популярной добавке. Выяснилось, что жирные кислоты омега‑3 не продлевают жизнь и не улучшают состояние сердца и сосудов, как предполагали ранее. Подробнее о выводах учёных — в новом выпуске подкаста.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.