Исследовательская организация Cochrane засомневалась в популярной добавке. Выяснилось, что жирные кислоты омега‑3 не продлевают жизнь и не улучшают состояние сердца и сосудов, как предполагали ранее. Подробнее о выводах учёных — в новом выпуске подкаста.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и слушайте его там, где удобно:
А если не хотите слушать — прочитайте.
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов
3 места в доме, которые часто захламляются