Подкаст Лайфхакера: что такое трансжиры и как они влияют на здоровье

Эти «мутанты» только засоряют наш организм.

Сами по себе ненасыщенные жирные кислоты крайне важны для человека. Однако, когда они превращаются в трансжиры, всё меняется. Почему так происходит и каковы последствия — рассказываем в новом выпуске подкаста.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию