Сами по себе ненасыщенные жирные кислоты крайне важны для человека. Однако, когда они превращаются в трансжиры, всё меняется. Почему так происходит и каковы последствия — рассказываем в новом выпуске подкаста.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.