Бывает сложно сдержаться, когда дети будто нарочно выводят вас из себя. Особенно если вы перегружены, испытываете стресс или у вас завышенные ожидания относительно поведения ребёнка. Узнали у специалистов, что поможет держать себя в руках и не повышать голос.


Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:

А если не хотите слушать — прочитайте.