В этом выпуске рассказываем, как с помощью несложных приёмов не погрузиться в негатив с головой.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple PodcastsYouTube, Simplecast, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», RSS и ещё больше платформ.

Если не хотите слушать, прочитайте.