Лайфхакер
Подкасты

Подкаст Лайфхакера: 5 способов справиться с тревогой от работы

Откажитесь от многозадачности и хоть иногда будьте офлайн.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Подкаст Лайфхакера: почему нам нужно признать, что мир несправедлив

На нашем здоровье и нашей продуктивности сказывается постоянное волнение. К счастью, от него можно избавиться.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте» и ещё больше платформ.

Если не хотите слушать, прочитайте.

Читайте также
🧐
Как понять, почему вы не можете «просто успокоиться»
5 способов мгновенно взять эмоции под контроль
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
Нужно ли взрослым исправлять речевые особенности. Новый выпуск подкаста «Горящая изба»
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
Подкаст Лайфхакера: 3 истории мошенничества, в которых жертвы потеряли крупные суммы денег
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
Подкаст Лайфхакера: что такое метанавыки и как они помогают в карьере и жизни
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
Подкаст Лайфхакера: цветущие вишни, весенние парки и ещё 5 вещей, ради которых стоит поехать в Южную Корею
0
Подкасты
Подкасты
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
Правда ли изменения во внешности влияют на самооценку? Новый выпуск подкаста «Женщины и всё»
0
«Горящая изба»
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое комплекс Мадонны и блудницы и как реагировать на вопросы о количестве бывших
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять
0
Подкасты
Подкасты
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
Подкаст Лайфхакера: что ваш ребёнок должен знать о безопасности. 7 самых важных правил
0
Подкасты
Подкасты