Подкаст Лайфхакера: 9 продуктов, которые уменьшают стресс и беспокойство

От волнения спасут лосось, ромашка и шоколад.

Ведущий подкастов Лайфхакера

Для борьбы с нервным напряжением совсем необязательно прибегать к лекарствам. Рассказываем о природных антидепрессантах, которые помогают победить тревожность.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте» и ещё больше платформ.

Если не хотите слушать, прочитайте.

14 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Что съесть вместо таблеток, чтобы справиться с лёгким недомоганием

16 самых полезных фруктов и ягод, которые помогут не болеть

Комментарии

Написать комментарий

Daniela Abelyn

17.08.21 13:53

очередной миф)

+ - Ответить

Yevgeny V

17.08.21 13:58

очередное оценочное суждение)

17.08.21 14:04

| изменено

ну если так рассуждать,то перед экзаменом достаточно поесть лосось и вуаля!! я абсолютно спокойна))Шоколад вас также не успокоит,разве только порадует ваш дофамин.А ромашка успокоит ваш кишечник,но не нервы))

+2 - Ответить