Подкаст Лайфхакера: 5 простых упражнений для глаз, которые помогут снять усталость
От очков тренировка не спасёт, но избавит от неприятных симптомов: сухости, тумана в глазах и головной боли.
Упражнения для глаз вряд ли помогут вам улучшить зрение. Но если вы много времени проводите за компьютером и книгами, лишней такая зарядка точно не будет.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
7 мифов об уколах для похудения
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России