Подкаст Лайфхакера: правда ли, что от алкоголя толстеют
Выпивать и не прибавлять в весе вполне возможно, но для этого нужно соблюдать несколько правил.
Алкоголь считается довольно калорийным, однако главную опасность для фигуры представляют не калории из этанола, а условия, которые он создаёт для организма. Подробнее о том, как спиртные напитки влияют на вес человека и что нужно делать, чтобы употреблённое не превращалось в лишние килограммы, рассказываем в новом выпуске.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.