Подкаст Лайфхакера: как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него

При «параличе задач», вместо того чтобы логически осмыслить приоритетность или постепенно влиться в работу над крупным проектом, наш мозг как будто замирает. Это связано с тем, что он воспринимает задачи как потенциальную угрозу. Например, как угрозу провала из‑за того, что мы не справимся, угрозу подвести других людей или угрозу почувствовать себя глупыми и некомпетентными, потому что не знаем, с чего начать и как действовать. В очередном выпуске «Подкаста Лайфхакера» рассказываем, как вывести мозг из этого непродуктивного состояния.

Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.

Если не хотите слушать, прочитайте.