Что такое магическое мышление
Магическое мышление — это вера, что мысли, действия или символы влияют на события в реальном мире. Оно может проявляться по‑разному: кто‑то надевает на экзамен счастливую рубашку, кто‑то недолюбливает чёрных кошек, а кто‑то подгоняет ежедневные дела под астрологический прогноз.
Магическое мышление уходит корнями в прошлое. Зигмунд Фрейд в книге «Тотем и табу» рассматривал его как часть культуры примитивных народов. Например, люди верили, что дождь можно вызывать ритуалом, который его имитирует. А чтобы победить неприятеля, нужно сделать что‑нибудь враждебное с его волосами или одеждой. «У примитивного человека имеется громадное доверие к могуществу его желаний. В сущности всё, что он творит магическим путём, должно произойти только потому, что он этого хочет», — З. Фрейд. Тотем и табу. Психология первобытной культуры и религии Фрейд.
Швейцарский психолог Жан Пиаже Magical thinking / Britannica, что магическое мышление свойственно детям в возрасте 7–8 лет. Ребёнок считает, что его действия и мысли могут быть причиной событий во внешнем мире. Например, родители развелись из‑за его плохого поведения. Дети верят в Деда Мороза и монстра из‑под кровати или не расстаются с куклой, потому что она защищает от тревоги. Вера в волшебство не всегда E. Subbotsky. Magical Thinking and Children’s Cognitive Development / In book: Magic and the Mind: Mechanisms, Functions, and Development of Magical Thinking and Behavior: как минимум она помогает детям развивать творческое мышление. Но по мере взросления на место магическому должно прийти логическое мышление.
Почему люди до сих пор верят в сверхъестественное
Черты магического мышления могут оставаться и у взрослых. Порой к нему подталкивает неопределённость в жизни и высокая тревожность. Неизвестность A. de Berker, R. Rutledge, et al. Computations of uncertainty mediate acute stress responses in humans / Nature Communications у людей даже больший стресс, чем точная осведомлённость о предстоящем плохом событии. Чем выше нервное напряжение, тем чаще люди будут G. Keinan. The Effects of Stress and Desire for Control on Superstitious Behavior / Personality and Social Psychology Bulletin к суевериям и магическим ритуалам. Они дают ощущение мнимого контроля и помогают обрести уверенность в себе.
Некоторые исследования E. Sagone, M. E. DeCaroli. Locus of Control and Beliefs about Superstition and Luck in Adolescents: What’s their Relationship? / Procedia — Social and Behavioral Sciences, что магическое мышление возникает у людей с внешним локусом контроля. Обладатели этой психологической особенности приписывают свои успехи и неудачи обстоятельствам. Например, винят в плохой оценке на экзамене друзей, которые неожиданно пришли в гости и помешали подготовиться. Люди с внутренним локусом контроля, напротив, уверены, что происходящее с ними зависит только от них.
Что плохого в магическом мышлении
Магическое мышление может служить на пользу: к примеру, подмеченная с утра хорошая примета настроит человека на позитивный лад. Но, как правило, всё не так безобидно.
1. Оно мешает трезво оценить ситуацию
Люди с магическим мышлением верят, что способны обрести всё и сразу, просто потому что они того пожелали. Вместо того чтобы действовать, они будут надеяться, что ситуация разрешится при помощи магического вмешательства. Известны 1. M. Grall-Bronnec, S. Bulteau, et al. Fortune telling addiction: Unfortunately a serious topic about a case report / Journal of Behavioral Addictions
2. V. Y. Skryabin. An addiction to seeking fortune-telling services: A case report / Journal of Addictive Diseases, когда увлечение гаданиями перерастало в психологическую зависимость.
Вера в гороскопы может стать J. G. Lu, X. L. Liu, et al. Disentangling stereotypes from social reality: Astrological stereotypes and discrimination in China / Journal of Personality and Social Psychology дискриминации на свиданиях или при устройстве на работу. Например, работодатель подумает, что не сойдётся характером с Девой, и откажет кандидату. Хотя нет никакой P. Hartmann, M. Reuter, H. Nyborg. The relationship between date of birth and individual differences in personality and general intelligence: A large-scale study / Personality and Individual Differences между датой рождения человека и его личными качествами и интеллектом.
2. Оно может свидетельствовать о ментальных проблемах
Магическое мышление встречается у людей с O. Yorulmaz, M. Inozu, B. Gültepe. The role of magical thinking in Obsessive-Compulsive Disorder symptoms and cognitions in an analogue sample / Journal of Behavior Therapy and Experimental Psychiatry (ОКР), J. M. García-Montes, M. Pérez-Álvarez, et al. The role of magical thinking in hallucinations. Comparisons of clinical and non-clinical groups / Nordic Journal of Psychiatry и генерализованным B. West, P. Willner. Magical thinking in obsessive-compulsive disorder and generalized anxiety disorder / Behavioural and Cognitive Psychotherapy расстройством. К примеру, людей с ОКР навязчивые мысли подталкивают к компульсиям — иррациональным действиям и ритуалам. И хотя человек может понимать, что многократное мытьё рук или просмотр одной и той же телепрограммы не предотвратят плохие события, он будет испытывать непреодолимое желание это делать. В этом случае вы рискуете сделать о человеке неправильный вывод и не учесть при дальнейшем общении его особенности. Кроме того, приняв безобидные на первый взгляд, но повторяющиеся действия за забавные суеверия, можно упустить первые симптомы ментальных расстройств, требующих помощи специалиста.
Как не дать ввести себя в заблуждение
Приверженцы магического мышления видят причинно‑следственные связи там, где их нет. Противостоять этому можно — нужно развивать критическое мышление.
1. Помните о когнитивных искажениях
Для обработки информации мозг постоянно создаёт ментальные ярлыки (эвристики). Допустим, в компании вы знакомитесь с женщиной. Она носит очки, громко разговаривает и упоминает, что любит детей. Исходя из этого вы можете предположить, что ваша собеседница — учительница. Вы сделали этот вывод, потому что увидели в ней черты, присущие стереотипному учителю.
Эвристики помогают людям быстро принимать решения в разных ситуациях. Но порой система даёт сбой — и возникают когнитивные искажения. Например, апофения — склонность человека видеть связь между случайными событиями. Допустим, считать, что чёрная кошка, перебегающая дорогу, приносит несчастье. Когнитивным искажениям в той или иной степени подвержены все люди. Спросите себя, почему вы верите в приметы. Возможно, за этим скрывается что‑то другое, например тревожность.
2. Проверяйте источник информации
Если вы читаете вау‑новость, в которой ссылаются на анонимных свидетелей или исследования без указания автора, возможно, перед вами фейк. Попробуйте найти подтверждение в других независимых источниках.
Подумайте, может ли человек, распространяющий информацию, преследовать свою выгоду. Например, блогер действительно может верить в свой марафон желаний. Но скорее всего он просто рекламирует коммерческий продукт и умышленно преувеличивает его значимость до фантастических высот.
3. Доверяйте фактам, а не эмоциям
Попробуйте отодвинуть эмоции в сторону и сосредоточиться на фактах. Существует множество премий для тех, кто научно подтвердит паранормальные способности. Но пока никому не удалось прочитать мысли или предсказать будущее.
Веру в астрологию, хиромантию, дизайн человека и прочие псевдонауки можно объяснить Barnum Effect / Britannica. Это склонность людей воспринимать как точное описание своей личности расплывчатые и поверхностные формулировки. Его B. R. Forer. The fallacy of personal validation; a classroom demonstration of gullibility / The Journal of Abnormal and Social Psychology американский психолог Бертрам Форер. Он попросил студентов выполнить тест, чтобы провести анализ их личности. Но вместо результатов раздал одно и то же описание из гороскопа. Форер предложил им оценить по пятибалльной шкале, насколько это описание соответствует их личности. Средняя оценка составила 4,26.
Конечно, порой хочется поверить, что звёзды могут предсказать будущее, а Вселенная — исполнить наши желания. Но в реальности наша жизнь во многом зависит не от магических сил, а от наших действий.