1. Характер определяется большей активностью одного из полушарий

Характер определяется большей активностью одного из полушарий
Иллюстрация: Internet Archive Book Images / Flickr

В обществе почему‑то считается, что склад личности человека зависит от того, какое полушарие мозга у него более активно — левое или правое. Например, этим пытаются Right brain/left brain, right? объяснить склонность к различным видам деятельности: якобы у математиков лучше развита левая половина мозга, а у художников — правая.

Но этот миф давным‑давно опровергли специалисты Университета Юты. Согласно их исследованиям An Evaluation of the Left‑Brain vs. Right‑Brain Hypothesis with Resting State Functional Connectivity Magnetic Resonance Imaging , у людей самых разных специальностей и правое, и левое полушарие мозга задействованы одинаково. И нет никаких доказательств, что одно из них активнее второго.

2. Аппендикс бесполезен

Все мы знаем, что в нашем кишечнике есть аппендикс — червеобразный отросток, отходящий от слепой кишки. Раньше он участвовал в пищеварительном процессе, но со временем утратил эту функцию, так что сейчас его справедливо называют рудиментом.

И многие считают, что человеку он теперь не нужен. Действительно, на что годится какой‑то придаток, который ещё и воспалиться может? Однако люди, которые говорят, что аппендикс бесполезен, просто не понимают значения Некоторые соображения из области общей энтомологии, возникшие в процессе подготовки к печати монографии «Phylogenetic System of Ephemeroptera» слова «рудимент» — не в бытовом, а в научном смысле.

Этот орган утратил своё основное значение в ходе эволюции, но при этом может продолжать выполнять другие функции.

Например, аппендикс является важной частью Complementarity and redundancy of IL‑22‑producing innate lymphoid cells, The immunology of the vermiform appendix: a review of the literature иммунной системы человека, помогает Scientists may have found appendix’s purpose поддерживать кишечную флору в порядке и служит местом обитания Your Appendix Could Save Your Life некоторых полезных бактерий, необходимых для функционирования кишечника.

В младенчестве аппендикс также помогает формировать лейкоциты и некоторые типы антител для борьбы с инфекциями. Хирурги используют Urinary reconstruction using appendix as a urinary and catheterizable conduit in 12 patients его части для восстановления мочевого канала. А удаление аппендикса может увеличить риск Five‑Year Follow‑up of Antibiotic Therapy for Uncomplicated Acute Appendicitis in the APPAC Randomized Clinical Trial болезни Паркинсона. Как видите, этот придаток на самом деле нужная штука.

3. Различные части языка воспринимают разные вкусы

Различные части языка воспринимают разные вкусы
1 − горькое, 2 − кислое, 3 − солёное, 4 − сладкое. Иллюстрация: MesserWoland / Wikimedia Commons

Этот миф появился из‑за так называемой карты языка, которую составил гарвардский психолог Дирк Ханиг на основе немецкой статьи Zur Psychophysik des Geschmackssinnes , написанной в 1901 году. В ней говорилось о том, что разные области языка оснащены отличающимися рецепторами и воспринимают вкусы по разному: горький — основанием, сладкий — кончиком, кислый и солёный — краями.

Но это не так. В 1974 году исследователь Питтсбургского университета Вирджиния Коллингс опровергла Human taste response as a function of locus of stimulation on the tongue and soft palate это заблуждение. Вкусовые рецепторы разбросаны по всему языку, и вы можете воспринимать все вкусы любой его частью.

Не верите — попробуйте засунуть кончик языка в солонку. Если бы карта языка имела хоть какое‑то отношение к истине, вы не почувствовали бы вкуса соли.

4. Отпечатки пальцев абсолютно уникальны

Отпечатки пальцев абсолютно уникальны
Иллюстрация: D. Sharon Pruitt / Flickr

Отпечатки у людей сильно различаются, и именно поэтому их используют как доказательство в криминалистике. Это заметил шотландский учёный и врач Генри Фолдс, который в 1888 году написал статью Personal identification and description о неповторимых узорах на кончиках наших пальцев.

Но на самом деле нельзя говорить, что отпечатки полностью уникальны.

В 2005 году Саймон Коул, криминолог из Калифорнийского университета в Ирвайне, опубликовал исследование More than Zero: Accounting for Error in Latent Fingerprint Identification , подробно описав 22 случая ошибок в истории американской правовой системы, связанных с похожими отпечатками пальцев.

Майк Сильверман, судебно‑медицинской эксперт из Великобритании, утверждает Why your fingerprints may not be unique , что невозможно доказать уникальность отпечатков пальцев и встречаются люди, у которых они идентичны.

5. Щёлканье суставами приводит к артриту

Если человек всё время щёлкает суставами пальцев, у него непременно будет артрит — именно этим окружающие стращают любителей поразминать руки. Но исследования Knuckle Cracking and Hand Osteoarthritis показывают, что артрит и щёлканье суставами никак не связаны и вреда от этого занятия не будет.

6. Рост или длина ног и носа влияют на размер члена

Рассказы о том, что мужчины с крупными ступнями или выдающимися носами обладают ещё и внушительным достоинством, весьма распространены, хотя подобные «факты» тоже давно опровергнуты.

Исследования Can shoe size predict penile length?, Relationship between penile size and body measurements, Body Predictive Index of Penile Size, The Relationships Among Height, Penile Length, and Foot Size, Hand or Foot Size Predicts Size of Penis , публиковавшиеся в журналах BJU International и Human Andrology Urology International, не выявили корреляции между размером ног, носа и ростом и длиной полового органа. Так что определить, насколько велик у мужчины пенис, не снимая с него штанов, не получится.

7. Когда чихаешь, на секунду останавливается сердце

Когда чихаешь, на секунду останавливается сердце
Иллюстрация: W.K.-L. Dickson / Wikimedia Commons

В интернете можно найти и такой «факт»: якобы когда человек чихает, его сердце прекращает биться на мгновение, а потом снова заводится. Представляете? Каждый раз, когда вам что‑то попадает в нос, вы переживаете остановку сердца! Нет, ничего подобного.

Сердце во время чихания ненадолго сбивается с ритма.

Внутригрудное давление в этот момент слегка увеличивается Does Your Heart Stop for an Instant When You Sneeze? , и это уменьшает приток крови. На мгновение сердце немного замедляется, потом начинает биться чуть быстрее What Causes Your Heart to Skip a Beat When You Sneeze, and Is It an Emergency?, Vagus Nerve as Modulator of the Brain–Gut Axis in Psychiatric and Inflammatory Disorders , чтобы нормализовать кровяное давление, а затем возвращается в обычный ритм. Но не останавливается.

8. Человеческому организму нужно 8 стаканов воды в день

Человеческому организму нужно 8 стаканов воды в день
Иллюстрация: [cipher] / Flickr
Популярная мысль всех фанатов ЗОЖ: «Нужно больше пить!» При этом почему‑то называют норму в восемь стаканов, или 2,5 литра. Якобы это необходимое количество чистой воды, которое нужно употреблять в день, чтобы быть здоровым.

Возможно, этот миф появился Eight glasses a day? из‑за публикации Комитета по пищевым продуктам и питанию Национального исследовательского совета Соединённых Штатов в 1945 году, где говорилось, что ежедневная норма жидкости для человека — 2,5 литра.

Правда, в следующем же предложении там уточнялось, что значительная часть этой воды поступает с пищей. Вы же не одними сухими концентрированными продуктами питаетесь?

Современные исследователи скорректировали эту цифру. Сейчас для мужчин рекомендованной нормой воды называют DIETARY REFERENCE INTAKES FOR Water, Potassium, Sodium, Chloride, and Sulfate 3,7 литра, а для женщин — 2,7. Неважно, что вы пьёте — чай, кофе или соки, — жидкость, получаемая организмом с ними, ничем не хуже простой воды. Если, конечно, вы не злоупотребляете сахаром и кофеином.

ВОЗ же вообще рекомендует Water Requirements, Impinging Factors, and Recommended Intakes, Water: How much should you drink every day? не заморачиваться с подсчётом стаканов и просто пить, когда хочется, и не пить, когда не хочется. Вот и всё.

9. Пот выводит из организма токсины

Когда нас убеждают, что нужно потреблять больше жидкости, то часто приводят следующий аргумент: питьё помогает потеть, а с потом из организма выводятся разные вредные вещества. Но это совсем не так.

Люди потеют не для того, чтобы вывести какую‑то гадость из организма, а для того, чтобы охладиться Can You Sweat Toxins out of Your Body? . Потовыделение — это механизм терморегуляции, а не очистки. И в поте нет A Preliminary Study of Biomonitoring for Bisphenol‑A in Human Sweat, Can POPs be substantially popped out through sweat? никаких токсинов. Так что не стоит ждать, что потение поможет вам быстрее выздороветь при простуде или восстановиться после отравления либо обильных возлияний.

Соответственно, рассказы о том, что баня помогает очиститься не только снаружи, но и изнутри, не имеют под собой оснований Fact or Fiction: Can You Really Sweat Out Toxins? .

И да, обильное питьё тоже не особо помогает выводить токсины. Исследования Effect of Coaching to Increase Water Intake on Kidney Function Decline in Adults With Chronic Kidney Disease, The Water Myth канадских врачей показали, что усиленная гидратация не даёт особенных преимуществ в работе почек.

10. Бритьё влияет на толщину и скорость роста волос

Бритьё влияет на толщину и скорость роста волос
Иллюстрация: Loren Kerns / Flickr

Существует такое заблуждение: чем чаще бреешься, тем более густыми и жёсткими получаются новые волосы. Кроме того, они растут быстрее и становятся темнее.

Но этот миф был развенчан Medical myths клиническими исследованиями ещё в 1928 году. Ни цвет, ни толщина, ни скорость роста волос при бритье не меняются Shaving Does Not Affect the Thickness or Rate of Hair Growth, The biggest myth about shaving hair is probably one you believe — here’s why . Можете сбривать щетину без сомнений, где бы она ни располагалась: отрастая обратно, гуще покров не станет.