1. Не идти к врачу при недомогании
Любые заболевания проще и дешевле лечить на начальных этапах — аксиома, которую знают все. Но в реальности Каждый третий к врачам обращаться не станетроссиян не обращается за медицинской помощью, когда она нужна. Каждый седьмой — чтобы не тратить деньги на врача и анализы. В большинстве случаев стратегия «поболит и перестанет» с треском проваливается: недомогания превращаются в хронические болезни, на лечение которых приходится спускать кучу средств, нервов и времени. Настоящая экономия на здоровье — это регулярные обследования, даже когда у вас ничего не болит, чекапы у стоматолога два раза в год и приобретение хорошей медицинской страховки.
2. Покупать некачественный алкоголь
Спор о безопасных дозах алкоголя можно считать закрытым: ВОЗ There is no safe level of alcohol, new study confirms, что любое количество спиртного плохо влияет на организм. Но при этом нюансы всё же есть. Если вы употребляете качественный алкоголь в умеренных дозах, его влияние менее деструктивно (а у хорошего вина и пива даже Beer and Wine: Health Benefits некоторые полезные свойства). Дешёвая выпивка легко может оказаться поддельной, а последствия её употребления для здоровья — непредсказуемыми, ведь некачественные спирты и искусственные добавки очень токсичны. Единственный разумный способ сэкономить на алкоголе — употреблять его реже, но выбирать только качественные напитки.
3. Урезать себя в еде
Экономить на еде можно, но только когда это не превращается в голодовку. Человек может долго протянуть и на макаронах с кетчупом, но ничего хорошего организму такая диета не принесёт. Недостаток витаминов и питательных веществ влечёт за Malnutrition: Definition, Symptoms and Treatment потерю веса, усталость, ухудшение концентрации и приводит к всевозможными проблемам с желудком и даже к депрессиям. Чтобы экономить на еде грамотно, заменяйте дорогие продукты более бюджетными. Например, мясо — растительным белком в виде фасоли или нута, свежие овощи — замороженными. Берите перекусы из дома, чтобы не тратить деньги, когда проголодаетесь. Но не лишайте себя полноценного рациона и пищевого разнообразия.
4. Терять возможности для образования и карьеры
Платные курсы, воркшопы, мероприятия и лекции — это не первичные потребности человека. Поэтому многие отказываются от них в попытке сэкономить. Однако, если вы который год не получаете повышение на работе, потому что не говорите по-английски, а по видео на YouTube учиться не выходит, пора пересмотреть распределение средств и записаться на курсы. В свою очередь мероприятия — это отличный шанс для нетворкинга, расширения круга деловых знакомств и потенциальные плюшки для вашей карьеры. Оценивайте не только текущие траты, но и перспективу. Да, вы потратитесь сейчас, но в будущем эта инвестиция выведет вас на новый уровень и окупится.
Экономить грамотно и безболезненно — непросто. Если хотите освоить новые полезные техники — добро пожаловать на пятый этап Большого челленджа Лайфхакера. Он как раз посвящён управлению бюджетом и накоплению средств. Мы расскажем, как урезать ненужные траты, научиться регулярно откладывать деньги и найти новые источники дохода. Ваша задача — внимательно читать статьи, слушать подкасты и отвечать на вопросы тестов. Чтобы помочь вам довести дело до конца, за старательность мы даём призы. В Большом челлендже можно выиграть iPhone XR или путешествие в Таиланд на двоих.
5. Брать ненужное из-за скидок и акций
Взять десять йогуртов по цене пяти и выбросить семь из них, потому что не успели съесть, — такая себе экономия. Предложения маркетологов бывают очень соблазнительными. Красные ценники с зачёркнутой ценой, распродажа «только сегодня», акция «купи два и получи третий в подарок» создают ощущение выгоды. Но её нет, если вы в принципе не собирались приобретать эту вещь. В то же время скидки действительно помогают сэкономить, если вы отслеживаете изменение цены на что-то полезное и ловите момент, когда она падает.
6. Не выделять бюджет на развлечения. Совсем
Если месяцами экономить каждую копеечку и ограничивать себя во всём, кроме самого необходимого, жизнь может стать вам не в радость. Безусловно, вас будет греть мысль о том, что деньги копятся на что-то важное. Но иногда приятных мечтаний о будущем становится недостаточно, хочется позволить себе что-то здесь и сейчас. Чтобы постоянные ограничения не довели вас до ситуации, когда вы срываетесь и тратите всю зарплату, позволяйте себе что-то интересное время от времени. Это отдушина, которая будет укреплять вашу выдержку. Самое главное, что развлечение должно быть запланированной, а не спонтанной тратой.
7. Пытаться самостоятельно чинить поломки дома
Когда из трубы закапало, можно сэкономить немного денег на вызове сантехника и запаять всё самостоятельно. Но всегда есть риск случайно сделать что-то не так, задеть не ту трубу и затопить соседей. Если не уверены, что вы у мамы инженер, доверьте неисправную стиральную машинку и искрящую проводку профессионалам. Неумелая попытка починить может лишь ухудшить поломку, а это выльется в более дорогой ремонт. Не забывайте, что в некоторых случаях самостоятельное вмешательство в технику аннулирует право на гарантийное обслуживание от производителя.
8. Покупать одежду и обувь плохого качества
Да, синтетический свитер будет дёшево стоить. Но, вероятнее всего, он покроется катышками к концу первого же сезона или вообще благополучно разойдётся по шву после нескольких стирок. Дешёвая обувь на хлипкой подошве не сможет выдержать долгих прогулок и непогоду. Вы потратите немного, но будете вынуждены покупать новую вещь в самое ближайшее время. В то же время крепкие, качественные ботинки и свитер из натуральной шерсти могут служить годами и не терять внешней привлекательности, если за ними правильно ухаживать. Покупать одну хорошую вещь раз в несколько лет разумнее, чем каждый сезон менять один ширпотреб на другой.
Если после прочтения вам показалось, что экономить-то и не на чем, вам просто показалось. Таких вещей масса. Мы собрали много полезной информации о том, как выработать привычку ответственно относиться к своим финансам. Используйте Большой челлендж Лайфхакера, чтобы перестать спускать деньги на ерунду и научиться откладывать средства на важные и крупные покупки. В нашем челлендже не будет проигравших: даже если iPhone и поездку в Таиланд получит кто-то другой, у вас останутся знания, которые помогут сделать жизнь осознаннее и лучше.