Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
3 сентября 2025

7 главных факторов, от которых зависит размер финансовой подушки безопасности

Следует учитывать несколько критериев, чтобы стабилизационный фонд действительно мог что-то стабилизировать.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

7 главных факторов, от которых зависит размер финансовой подушки безопасности

Финансовая подушка безопасности — это личный стабилизационный фонд, в котором хранятся деньги на непредвиденный случай. Они пригодятся, если человек внезапно потеряет работу, или заболеет, или будет вынужден срочно переехать. Тогда можно будет взять нужную сумму из отложенных средств и не жить впроголодь.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Главный вопрос всегда — какого размера должна быть такая подушка. Обычно рекомендуют иметь запас от 3 до 12 месячных зарплат. Но это слишком большой разброс: для человека, который зарабатывает 60 тысяч рублей, он составит от 180 до 720 тысяч.

Трюк в том, что никто не определит размер финансовой подушки за вас, поскольку всё зависит от жизненных обстоятельств, которые у каждого свои. Вот несколько факторов, которые надо учитывать при расчётах.

1. Расходы

Этот пункт в списке первый, потому что он опорный. Чтобы рассчитать размер подушки, нужно представлять себе, сколько вы тратите в месяц. Причём в идеале хотя бы в двух вариантах:

Базовый, включающий только те расходы, от которых нельзя отказаться — на еду, коммунальные платежи, проезд.

Расширенный, когда можно позволить себе не только базу, но и немного излишеств и развлечений.

В зависимости от доходов можно ориентироваться на первый или на второй уровень расходов. Накопить подушку, отталкиваясь от базы, будет проще, но расширенная версия даст больше свободы.

2. Скорость трудоустройства

От того, в какой сфере и на какой должности работает человек, будет зависеть, как быстро он сможет найти работу в случае её потери.

Условный айтишник или строитель востребованы на рынке, и вряд ли они надолго останутся незанятыми. Переводчик с тагальского потратит на поиски больше времени, если не случится какого-то внезапного торгового товарищества с Филиппинами. 

Линейный сотрудник быстрее устроится на работу, чем начальник, — для рядового персонала просто больше вакансий. Тридцатилетний специалист с опытом скорее получит предложение от нанимателя, чем специалист предпенсионного возраста или свежий выпускник вуза.

То есть чем дольше, по вашим расчётам, вам придётся искать работу, тем большего размера нужна финансовая подушка.

Полезно знать
📌
Какие навыки стоит развивать, чтобы вас не заменили нейросетью

3. Гарантия дохода

Если средства поступают регулярно и суммы можно прогнозировать с уверенностью, подушка может быть меньше. Но люди, у которых то пусто, то густо, например фрилансеры, предприниматели, сезонные работники, рискуют оказаться без денег просто потому, что месяц был неудачным.

4. Другие источники денег

Подушка — это то, что должно быть под рукой и доступно в любой момент. При этом у вас могут быть и другие деньги — вложенные, например, надолго, так что их сложнее достать из оборота. Но если они в принципе есть, резервный фонд может быть меньше.

5. Инфляция и рост цен

Даже самый экспертный эксперт не сможет точно предсказать, какими будут цены через год. Но они вырастут, и это надо учитывать, формируя и своевременно увеличивая финансовую подушку безопасности. Потому что сумма, на которую можно было бы безбедно жить вчера, может не покрыть даже базовые расходы послезавтра.

6. Риски

Непредвиденные обстоятельства на то и непредвиденные, что могут случиться с каждым. Только вероятность разная. 

Например, здоровый человек меньше рискует тем, что ему понадобятся деньги на лечение, чем человек с хроническим прогрессирующим заболеванием. Автомобилисту могут потребоваться средства на восстановление машины после аварии, пешеходу — нет. Бездетной семье не надо учитывать все форс-мажоры, которые могут произойти с ребёнком, а семье с детьми — обязательно. Кому-то, у кого молодые и работающие родители, с меньшей вероятностью потребуется им помогать, чем тому, у кого родители уже на пенсии.

Чем выше риски, тем больше должна быть подушка безопасности на случай, если все проблемы свалятся одновременно.

7. Психологический комфорт

Фактор субъективный, но важный. Если вам комфортнее иметь деньги не на три, а на шесть месяцев, например, — стоит стремиться отложить именно эту сумму. Так вы не будете испытывать фоновую тревогу, и жить станет спокойнее и приятнее — хотя бы от осознания того, как удачно вы подстелили соломки.

Как пополнять запас
💰
5 простых способов копить деньги даже с маленькой зарплатой
6 лайфхаков для тех, кому сложно не потратить все деньги сразу после зарплаты
5 финансовых привычек, которые помогут обрести уверенность в завтрашнем дне
Что такое «эффект латте» и правда ли он поможет накопить неплохую сумму
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Олег Залялов
09.09.25 07:59
а как насчет риска конфискации подушки?
Наталья Копылова
09.09.25 09:10
Это уже вопрос хранения, а не её необходимости. С деньгами лучше, чем без денег.
Что вы могли пропустить
Каким получился сериал «Эль» — приквел культовой комедии «Блондинка в законе»
Каким получился сериал «Эль» — приквел культовой комедии «Блондинка в законе»
0
00:16
Кино
Ликбез
Инсайдер показал iPhone Air 2 с двумя камерами и в новом лавандовом цвете
Инсайдер показал iPhone Air 2 с двумя камерами и в новом лавандовом цвете
0
Вчера
Новости
Устройства
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
0
Вчера
Технологии
Технологии
Variety назвало 10 лучших фильмов ужасов первой половины 2026 года
Variety назвало 10 лучших фильмов ужасов первой половины 2026 года
0
Вчера
Кино
Новости
10 главных аниме-студий, за которыми стоит следить
10 главных аниме-студий, за которыми стоит следить
0
Вчера
Кино
Ликбез
Смартфоны OnePlus и Realme перейдут на ColorOS — фирменную систему Oppo
Смартфоны OnePlus и Realme перейдут на ColorOS — фирменную систему Oppo
0
Вчера
Новости
Технологии
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Грузинское чахохбили из курицы — нежное мясо в пикантном томатном соусе
Вчера
«Горящая изба»
Еда
В ремешок Apple Watch Series 12 могут встроить новый датчик здоровья
В ремешок Apple Watch Series 12 могут встроить новый датчик здоровья
0
Вчера
Новости
Устройства
Котёнок Тоби из Мичигана установил мировой рекорд по количеству пальцев на лапках — у него их 28
Котёнок Тоби из Мичигана установил мировой рекорд по количеству пальцев на лапках — у него их 28
0
Вчера
Новости
Новости
Как называется годовщина свадьбы 20 лет и как её отметить
Как называется годовщина свадьбы 20 лет и как её отметить
0
Вчера
Ликбез
Праздники
Xiaomi прекратила поддержку 11 устройств, включая Xiaomi 12
Xiaomi прекратила поддержку 11 устройств, включая Xiaomi 12
0
Вчера
Новости
Устройства
10 вещей для комфортного сна в жару
10 вещей для комфортного сна в жару
0
3 июля
Покупки
Покупки
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
Мечта каждого школьника: в Италии запустили самый большой в мире бумажный самолётик
0
3 июля
Новости
Новости
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
Пляжный чек-лист: 15 рабочих советов для спокойного отпуска
0
3 июля
Путешествия
Путешествия
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом
3 июля
Отдых
Отдых

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов6 часов назад

0 / 0

до сих пор ходил плавать с утра с рыбками и пить кофе (хороших кофеен в тех краях не так много, приходилось идти довольно далеко). сейчас буду искать бассейн, плавать люблю, пока только стараюсь меньше пользоваться транспортом
Как я боролась с сидячим образом жизни, работая на удалёнке
Аватар автора комментария
Олег Залялов6 часов назад

0 / 0

Obey! - это слово я выучил по чужим среди нас
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Аватар автора комментария
Олег Залялов6 часов назад

0 / 0

микки маус - великий учитель землян?
Плачу на ретро: Collider выбрал 10 культовых фильмов 80‑х, о которых все забыли
Аватар автора комментария
Олег Залялов6 часов назад

0 / 0

тоже не понимаю, зачем нужна именно SD карта. кто-то использует их больше одной, постоянно перетыкает, копирует файлы откуда-то? почему не просто побольше памяти одним куском? что в моем новом телефоне нет разъема для наушников заметил через полгода после покупки, когда сел в самолет, переключил в режим полета и обнаружил, что втыкать некуда. если в этой стране задержусь до зимы, надо будет гарнитуру под usb-c купить, чтобы не бояться по улицам ходить. а вот отсутствие выступов и селфи-дырки в экране - это хорошо. я в свое время oppo reno 2 купил как раз с выдвижной камерой примерно поэтому. только меня бы вполне устроило если бы это было сделано за счет утолщения корпуса по всей площади, а добавленный объем можно занять аккумулятором.
Nothing показала концепт «смартфона мечты» — в нём учли все пожелания пользователей
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях