Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Сколько дней до лета
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Стать богатым
3 сентября 2025

7 главных факторов, от которых зависит размер финансовой подушки безопасности

Следует учитывать несколько критериев, чтобы стабилизационный фонд действительно мог что-то стабилизировать.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

7 главных факторов, от которых зависит размер финансовой подушки безопасности

Финансовая подушка безопасности — это личный стабилизационный фонд, в котором хранятся деньги на непредвиденный случай. Они пригодятся, если человек внезапно потеряет работу, или заболеет, или будет вынужден срочно переехать. Тогда можно будет взять нужную сумму из отложенных средств и не жить впроголодь.

Главный вопрос всегда — какого размера должна быть такая подушка. Обычно рекомендуют иметь запас от 3 до 12 месячных зарплат. Но это слишком большой разброс: для человека, который зарабатывает 60 тысяч рублей, он составит от 180 до 720 тысяч.

Трюк в том, что никто не определит размер финансовой подушки за вас, поскольку всё зависит от жизненных обстоятельств, которые у каждого свои. Вот несколько факторов, которые надо учитывать при расчётах.

1. Расходы

Этот пункт в списке первый, потому что он опорный. Чтобы рассчитать размер подушки, нужно представлять себе, сколько вы тратите в месяц. Причём в идеале хотя бы в двух вариантах:

Базовый, включающий только те расходы, от которых нельзя отказаться — на еду, коммунальные платежи, проезд.

Расширенный, когда можно позволить себе не только базу, но и немного излишеств и развлечений.

В зависимости от доходов можно ориентироваться на первый или на второй уровень расходов. Накопить подушку, отталкиваясь от базы, будет проще, но расширенная версия даст больше свободы.

2. Скорость трудоустройства

От того, в какой сфере и на какой должности работает человек, будет зависеть, как быстро он сможет найти работу в случае её потери.

Условный айтишник или строитель востребованы на рынке, и вряд ли они надолго останутся незанятыми. Переводчик с тагальского потратит на поиски больше времени, если не случится какого-то внезапного торгового товарищества с Филиппинами. 

Линейный сотрудник быстрее устроится на работу, чем начальник, — для рядового персонала просто больше вакансий. Тридцатилетний специалист с опытом скорее получит предложение от нанимателя, чем специалист предпенсионного возраста или свежий выпускник вуза.

То есть чем дольше, по вашим расчётам, вам придётся искать работу, тем большего размера нужна финансовая подушка.

Полезно знать
📌
Какие навыки стоит развивать, чтобы вас не заменили нейросетью

3. Гарантия дохода

Если средства поступают регулярно и суммы можно прогнозировать с уверенностью, подушка может быть меньше. Но люди, у которых то пусто, то густо, например фрилансеры, предприниматели, сезонные работники, рискуют оказаться без денег просто потому, что месяц был неудачным.

4. Другие источники денег

Подушка — это то, что должно быть под рукой и доступно в любой момент. При этом у вас могут быть и другие деньги — вложенные, например, надолго, так что их сложнее достать из оборота. Но если они в принципе есть, резервный фонд может быть меньше.

5. Инфляция и рост цен

Даже самый экспертный эксперт не сможет точно предсказать, какими будут цены через год. Но они вырастут, и это надо учитывать, формируя и своевременно увеличивая финансовую подушку безопасности. Потому что сумма, на которую можно было бы безбедно жить вчера, может не покрыть даже базовые расходы послезавтра.

6. Риски

Непредвиденные обстоятельства на то и непредвиденные, что могут случиться с каждым. Только вероятность разная. 

Например, здоровый человек меньше рискует тем, что ему понадобятся деньги на лечение, чем человек с хроническим прогрессирующим заболеванием. Автомобилисту могут потребоваться средства на восстановление машины после аварии, пешеходу — нет. Бездетной семье не надо учитывать все форс-мажоры, которые могут произойти с ребёнком, а семье с детьми — обязательно. Кому-то, у кого молодые и работающие родители, с меньшей вероятностью потребуется им помогать, чем тому, у кого родители уже на пенсии.

Чем выше риски, тем больше должна быть подушка безопасности на случай, если все проблемы свалятся одновременно.

7. Психологический комфорт

Фактор субъективный, но важный. Если вам комфортнее иметь деньги не на три, а на шесть месяцев, например, — стоит стремиться отложить именно эту сумму. Так вы не будете испытывать фоновую тревогу, и жить станет спокойнее и приятнее — хотя бы от осознания того, как удачно вы подстелили соломки.

Как пополнять запас
💰
5 простых способов копить деньги даже с маленькой зарплатой
6 лайфхаков для тех, кому сложно не потратить все деньги сразу после зарплаты
5 финансовых привычек, которые помогут обрести уверенность в завтрашнем дне
Что такое «эффект латте» и правда ли он поможет накопить неплохую сумму
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%

3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%

Умные часы Amazfit Balance 2

Забираем умные часы Amazfit Balance 2 со скидкой 36%

Как максимально сэкономить на AliExpress в мае

Как максимально сэкономить на AliExpress в мае

Надо брать: кроссовки для долгих прогулок от Golden Camel со скидкой 55%

Надо брать: кроссовки для долгих прогулок от Golden Camel со скидкой 55%

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

10 товаров с маркетплейсов, которые подарят радость на этой неделе

Регистратор 70mai A810S

Двухканальный регистратор 70mai A810S отдают со скидкой 55% на AliExpress 

10 футболок с принтами, которые говорят за нас

10 футболок с принтами, которые говорят за нас

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Комментарии
Олег Залялов
09.09.25 07:59
а как насчет риска конфискации подушки?
Наталья Копылова
09.09.25 09:10
Это уже вопрос хранения, а не её необходимости. С деньгами лучше, чем без денег.
Что вы могли пропустить
Правда ли у каждого человека есть двойник
Правда ли у каждого человека есть двойник
0
17:00
Образование
Образование
3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%
3D-принтер с повышенной детализацией от Elegoo отдают со скидкой 41%
0
16:30
Покупки
Покупки
Оно живое: экс-глава iRobot представил умного домашнего робота в виде плюшевой игрушки
Оно живое: экс-глава iRobot представил умного домашнего робота в виде плюшевой игрушки
0
16:17
Новости
Устройства
Как иллюзия конца истории мешает нам стать лучше в будущем
Как иллюзия конца истории мешает нам стать лучше в будущем
0
15:30
Мотивация
Мотивация
В России покажут жуткий хоррор «Долина улыбок» со звездой «Графа Монте-Кристо»
В России покажут жуткий хоррор «Долина улыбок» со звездой «Графа Монте-Кристо»
0
15:10
Кино
Новости
iPhone 17 возглавил топ-10 самых продаваемых смартфонов в мире
iPhone 17 возглавил топ-10 самых продаваемых смартфонов в мире
0
14:40
Новости
Устройства
6 героинь из древнегреческих мифов, с которыми несправедливо обошлись
6 героинь из древнегреческих мифов, с которыми несправедливо обошлись
14:30
«Горящая изба»
Образование
После 300 отказов от рекрутеров девушка записала на видео «крик о помощи» — и нашла работу
После 300 отказов от рекрутеров девушка записала на видео «крик о помощи» — и нашла работу
0
13:40
Новости
Новости
11 новых приложений для iOS: лучшее за апрель
11 новых приложений для iOS: лучшее за апрель
0
13:00
iOS
iOS
Забираем умные часы Amazfit Balance 2 со скидкой 36%
Забираем умные часы Amazfit Balance 2 со скидкой 36%
0
12:30
Покупки
Покупки
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
Что приготовить из редиса: салаты, окрошки, бутерброды и не только
12:01
Еда
Еда
Как скачать офлайн-карты «Яндекса»: инструкция для Android и iPhone
Как скачать офлайн-карты «Яндекса»: инструкция для Android и iPhone
0
11:00
Технологии
Технологии
Битва с Циклопом и злой Роберт Паттинсон: вышел эпичный трейлер «Одиссеи» Нолана
Битва с Циклопом и злой Роберт Паттинсон: вышел эпичный трейлер «Одиссеи» Нолана
0
09:46
Кино
Новости
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
5 неожиданных вещей, которые могут случиться во время оргазма и сразу после него
0
Вчера
Секс
Секс
Как максимально сэкономить на AliExpress в мае
Как максимально сэкономить на AliExpress в мае
0
Вчера
Покупки
Покупки

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Елена Грицун2 минуты назад

0 / 0

А еще чтобы в их 20 лет стажа было минимум 8 лет - причем по технологии, которая вышла пару лет назад.
После 300 отказов от рекрутеров девушка записала на видео «крик о помощи» — и нашла работу
Аватар автора комментария
Elina Pochueva5 минут назад

0 / 0

Добрый день! Я Элина, заместитель директора Учебно-кинологического центра "Собаки-помощники", с 2003 года мы обучаем собак-поводырей и бесплатно передаем их незрячим людям во все регионы страны. Так вот, отвечая на ваш вопрос) Во время дрессировки собак учат что такое маршрут — что у него есть начальная точка, конечная точка и ориентиры между ними. Собаке показывают этот маршрут и дают ему название, например «магазин», «метро», «театр» и тд. Таким образом собака понимает свою задачу и сам принцип своей работы. Полная подготовки собаки длится не менее 1,5 лет. Когда собаку передают незрячему человеку, то он тоже проходит курс обучения. Специалисты учат его правильно работать с собакой и ухаживать за ней. Когда они уже работают вместе, то человек несколько раз проходит с собакой по своему маршруту, показывая ей ориентиры и повторяя название. Так собака запоминает куда идти, потому что её уже этому научили. То есть в этой паре всегда главный человек, именно он выбирает куда идти, а собака делает этот путь быстрее и безопаснее, так как предупреждает о препятствиях на пути. В среднем, собака может запомнить около 20-30 маршрутов, но всё зависит от потребностей и образа жизни самого человека. Некоторые незрячие люди говорят о том, что их собака знает более 100 маршрутов в разных городах и даже в разных странах. Но также собака может работать и на незнакомых ей маршрутах, но тогда путь должен знать сам незрячий человек. Тогда он даёт собаку команду "вперед", "лево", "право" и собака будет его вести.
3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали
Аватар автора комментария
Елена Грицун9 минут назад

0 / 0

Не очень поняла, зачем робот все-таки нужен. Компаньон для одиноких и пожилых?
Оно живое: экс-глава iRobot представил умного домашнего робота в виде плюшевой игрушки
Аватар автора комментария
Evialroot29 минут назад

0 / 0

Даёшь такую же статью, но по трилогии Матрицы! 😎
25 киноляпов в классических «Звёздных войнах», которые заметит не каждый
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях