5 продвинутых фитнес-браслетов до 5 000 рублей

Фитнес-браслет пригодится не только тем, кто днями напролёт пропадает в тренажёрном зале. Гаджет отслеживает качество сна, измеряет пульс, анализирует физическую активность и помогает контролировать здоровье. Собрали пять бюджетных трекеров, с которыми проще поддерживать себя в форме и больше двигаться.

1. Xiaomi Smart Band 9 Active

Браслет весит всего 30 г и выглядит лаконично, хоть и оснащён большим дисплеем с диагональю 1,47 дюйма. Частота обновления 60 Гц делает скроллинг плавным и приятным, а функция Always оn позволяет постоянно отображать на экране важную информацию.

Браслет непрерывно измеряет пульс и предупреждает, если ритм выходит за пределы нормы. Гаджет также отслеживает уровень кислорода в крови в реальном времени. Если показатель снижается, браслет подаёт лёгкий вибрационный сигнал, предлагая сделать паузу. Система ночного мониторинга анализирует фазы глубокого, лёгкого и быстрого сна. После пробуждения приложение показывает статистику и даёт рекомендации для улучшения режима. Дополнительно устройство оценивает уровень стресса и предлагает дыхательные упражнения для расслабления.

Модель имеет влагозащиту по стандарту 5 ATM, поэтому браслет можно не снимать в душе или бассейне. Для тренировок предусмотрено более 50 спортивных режимов, каждый из которых фиксирует скорость, расстояние и количество потраченных калорий. Аккумулятор обеспечивает работу до трёх недель в обычном режиме, а полная зарядка занимает около 1,5 часа.

Цена: 2 103 рубля.

2. Huawei Band 10

У модели крупный AMOLED-экран диагональю 1,47 дюйма, который хорошо отображает цвета и без проблем читается даже под солнцем. Алюминиевый корпус лёгкий и прочный, а ремешок из фторэластомера мягко сидит на запястье и не раздражает кожу.

Встроенный датчик пульса работает в реальном времени и помогает заметить отклонения от нормы. Одновременно браслет измеряет количество кислорода в крови, что особенно полезно при интенсивных нагрузках. Во время сна гаджет отслеживает продолжительность и качество отдыха, а функция мониторинга уровня стресса подсказывает, когда стоит сделать паузу. Для контроля энергетического баланса в течение дня предусмотрен точный алгоритм подсчёта калорий. Все собранные данные отображаются в приложении Huawei Health, где можно анализировать результаты и отслеживать прогресс.

Модуль Bluetooth 5.0 обеспечивает стабильное соединение со смартфонами на Android и iOS: браслет моментально передаёт уведомления из приложений и позволяет удалённо управлять плеером и камерой. Одного заряда хватает на две недели использования, даже при активной работе всех датчиков.

Цена: 2 898 рублей.

3. Honor Choice Band

Браслет в нежно-розовом цвете смотрится как стильный аксессуар и легко вписывается в любой образ. У него яркий 1,64-дюймовый AMOLED-дисплей, который чётко реагирует на касания по всей площади. Также есть физическая боковая кнопка для быстрого переключения между режимами. На экран приходят уведомления о звонках, сообщениях и событиях в календаре: короткие превью позволяют быстро понять содержание, не доставая телефон. Переключать треки и регулировать громкость музыки тоже можно прямо с запястья.

Корпус полностью защищён от влаги, а для спорта предусмотрено более 100 режимов, включая бег, велосипед, йогу и греблю на тренажёре. Определение активности автоматически запускается при начале движения, поэтому вручную выбирать режим не нужно. 

Пульс, насыщение крови кислородом, фазы сна и уровень стресса — всё это можно контролировать с помощью браслета. Также модель помогает отслеживать менструальный цикл с прогнозами и напоминаниями. Все данные удобно просматривать в приложении Wear Sync, где они представлены в виде наглядных графиков. Полная зарядка занимает немногим более часа, а хватает батареи на 10 дней работы. 

Цена: 3 660 рублей.

4. Samsung Galaxy Fit3

Браслет с тонким алюминиевым корпусом, защищённым от влаги по стандарту 5 ATM, оборудован AMOLED-дисплеем с диагональю 1,6 дюйма. Сенсорная панель реагирует на касания без задержек, а свайпы по экрану упрощают навигацию: вправо открываются уведомления, влево — карточки с советами, вниз — быстрые настройки. В памяти устройства хранится больше сотни спортивных режимов как для новичков, так и для тех, кто занимается давно и регулярно. Двойное нажатие на кнопку «Домой» открывает список упражнений, но, даже если не запустить тренировку, распознавание активности срабатывает автоматически. 

Браслет имеет все необходимые датчики для отслеживания основных показателей здоровья. Встроенный пульсометр измеряет сердечный ритм, индикатор стресса показывает нагрузку на организм, а анализатор сна фиксирует фазы, уровень кислорода и даже храп, чтобы дать более точные рекомендации. 

Пожилым людям пригодится функция определения падений. В этом случае браслет спрашивает, нужна ли помощь, а после пяти быстрых нажатий на кнопку отправляет SOS-сигнал близким. При обычном использовании батареи хватает почти на две недели. Если включён режим Always оn, время работы сокращается до 6–7 дней, но при необходимости заряд можно быстро пополнить — 65% аккумулятор набирает всего за полчаса. 

Цена: 4 637 рублей.

5. Xiaomi Smart Band 10 

Последняя версия одного из самых популярных фитнес-трекеров. 1,72-дюймовый AMOLED-дисплей занимает почти всю переднюю панель, а его яркость автоматически подстраивается под окружающую обстановку. Сенсор точно отзывается на касания, даже если кожа влажная, поэтому вытирать руки после пробежки не придётся. В режиме «Всегда на экране» частота обновления экрана снижается, за счёт чего заряд батареи расходуется меньше.

Браслет оснащён улучшенным датчиком сердечного ритма, который работает 24/7 и анализирует данные быстрее и точнее предыдущей версии. Мониторинг сна стал глубже — он фиксирует фазы, учитывает микропробуждения и формирует отчёт, соответствующий международным медицинским рекомендациям. Уровень кислорода в крови измеряется автоматически раз в сутки, что помогает следить за состоянием организма без лишних действий. Трекер стресса замечает резкие скачки и предлагает дыхательные упражнения для расслабления и контроля эмоционального состояния.

Среди 150 спортивных режимов есть йога, плавание, силовые тренировки, велосипед и даже горные подъёмы. Встроенный компас определяет направление движения, что особенно полезно на природе. Все данные синхронизируются с приложением Mi Fitness, где удобно смотреть графики, сравнивать результаты за неделю или месяц и следить за прогрессом. Кроме того, браслет можно интегрировать в экосистему Xiaomi HyperOS и удалённо управлять подключёнными гаджетами. Заявленная автономность модели достигает 21 дня, а полная зарядка занимает примерно один час. 

Цена: 4 668 рублей.

Обратите внимание: цены действительны на момент публикации. Магазины могут обновлять стоимость товаров в течение дня.