Лайфхакер
Отдых

Короткая памятка для заботы о вашем сердце

Пригодится, если сердце болит, мучается, мается. Да и просто для профилактики.
Фото автора Лазейка
Лазейка

Приглядываю за Лайфхакером

Короткая памятка для заботы о вашем сердце

Так вашему сердцу будет радостно:

А вот так — совсем грустно:

На правах Лазейки‑медсестрички желаю всем читателям здоровья и приглашаю заглянуть в наш телеграм‑канал «Йод». Подписывайтесь, чтобы не пропустить опасные симптомы, правильно лечить болезни, не тратиться на бесполезные лекарства и заботиться о себе.

Чтобы сердце не болело
🫀
Что делать, если болит сердце: 4 способа, которые помогут быстро
На что может быть похож инфаркт миокарда
Может ли сердце физически разбиться от горя
Обложка: Анна Исаченко / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

42 отличных товара, которые часто покупают на AliExpress

36 отличных товаров, которые часто покупают на AliExpress

5 samyh populyarnyh vneshnih akkumulyatorov s AliExpress

5 самых популярных внешних аккумуляторов с AliExpress

Кроссовки от Golden Camel

Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены

10 muzhskih zimnih kurtok so skidkami do 64%

10 мужских зимних курток со скидками до 64%

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года

Апельсиновая Альфа-карта

Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой

Это интересно
Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

Надо брать: «Имаджинариум» — культовая игра на ассоциации

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 главных мифа о работниках старшего поколения 

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут

проигрыватели на разный бюджет

Проигрыватель в подарок: 3 варианта на разный бюджет

Комментарии
Alexandr Al
Про 5 грамм соли, сахар и мясные полуфабрикаты, это ну оочень поверхностные штампы, мало имеющие общего с реальностью. Ну про радость сердца от силовых тренировок расскажите грузчикам.
Лизавета Дубовик
Поверхностные штампы в нашем мире это международные рекомендации. Что поделать! Как есть( Силовые тренировки, как и любые тренировки, как и вообще все на свете, даже вода, которой можно напиться до смерти, уместны и полезны именно как тренировки, а не как образ жизни.
Alexandr Al
|изменено
К любым "международным рекомендациям" следует относиться с умом. Иначе получится как с рекомендациями пить радиевую и ториевую воду для оздоровления организма. Если какие-либо насилия над организмом не убивают сразу, то это совсем не означает, что они уместны и полезны.
Yulia Lee
от сахара не спрячешься - он есть везде