Как экономить на продуктах без ущерба для здоровья? Отвечаем в подкасте «Потрачено»

Среднестатистический россиянин тратит на продукты 38, своего дохода. То есть почти половину зарплаты люди отдают за еду. Как сократить расходы на питание и спланировать бюджет рациональнее, обсуждают ведущие подкаста «Потрачено» Павел Федоров и Дарья Громова.
01:10 — блиц-опрос о кулинарных и покупательских предпочтениях ведущих.
03:30 — Паша и Даша обсуждают способы экономии на продуктах. Например, забыть фразу «оптом дешевле», составлять меню на неделю, пользоваться приложениями с акциями и скидками, а также не покупать бутилированную питьевую воду — лучше поставить фильтр.
12:25 — ведущие разбираются, выгодно ли покупать продукцию под маркой супермаркета. Дарья называет товары, которые точно можно брать безбоязненно, потому что их сложно испортить, и рассказывает про невероятную находку — макароны по 6 рублей за пачку.
15:10 — разговор про овощи, ягоды и мёд на сельскохозяйственных ярмарках и рынках. Также ведущие обсуждают самостоятельно выращенный на даче урожай, домашнее варенье в банке с этикеткой «Лечо» и запасы мяса в морозилке.
22:35 — ведущие рассказывают, как хранят продукты, чтобы те не портились. Дашу ужасает привычка ставить кастрюли в холодильник, а Павел уверен, что курица обязана ждать своего часа в морозилке.
28:30 — поучительная история от Павла, почему нужно смотреть на срок годности даже при покупке крупы. А ещё ребята обсуждают отношение к просрочке.
30:35 — как экономить в кафе, ресторанах и кофейнях. Паша делится шикарной историей про «жирующих москвичей», которые пьют кофе по 300 рублей за чашку. А Даша объясняет свою нелюбовь к Starbucks.
38:10 — три главные мысли из всего выпуска от каждого из ведущих.
40:45 — рубрика «Покупочки». Павел вдохновился медитативными видео из TikTok, на которых мелют кофе, и приобрёл ручную кофемолку и гейзерную кофеварку. А Дашу радует своей практичностью и качеством 2‑метровый кабель для зарядки смартфона.
Подписывайтесь на подкаст «Потрачено» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, «Яндекс.Музыка», Anchor, «ВКонтакте», YouTube, RSS, ещё больше платформ.





Лучшие предложения
10 интересных скидок для мастеров на все руки
Забираем наушники 2026 года от Nothing со скидкой 35%
Быстрый 3D-принтер от Siboor отдают со скидкой 50%
Забудьте о мозолях: 7 лучших аккумуляторных секаторов для сада и дачи
10 одновременно функциональных и красивых вещей с AliExpress
Надо брать: баскетбольные кроссовки от Li-Ning за полцены
Этого робота со станцией самоочистки можно купить со скидкой 82%
Пили, копай и не страдай: большой гид по садовой технике
6 лайфхаков, которые помогут легко накопить на 13-ю зарплату
Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей
Не только бюджет: 3 вопроса, которые стоит задать себе при выборе квартиры для жизни с партнёром
Что такое «Тирзетта» и как она работает