Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
МакрадарТехнологии
4 декабря 2013

Приложение ПРОзрение: тренировка зрения и бесплатные промокоды

Фото автора Ия Зорина
Ия Зорина

Медицинский автор Лайфхакера, атлет

Приложение ПРОзрение: тренировка зрения и бесплатные промокоды

Мышцы глаз нуждаются в тренировке не меньше, чем бицепсы и трицепсы, и специальные упражнения, собранные в приложении ПРОзрение, помогут «прокачать» глаза, забыть о напряжении в конце дня, и даже восстановить зрение. Приложение стоит 99 рублей, но вы можете получить его бесплатно — везунчики получат промокоды на ПРОзрение.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Если вы работаете за компьютером или много читаете, наверняка под конец дня или даже раньше возникают неприятные ощущения: в глаза как-будто песка насыпали, чувствуется напряжение и тяжесть. При этом зрение садится, и каждый год вы покупаете всё более сильные контактные линзы или копите на операцию.

Все так привыкли к очкам и линзам, что не возникает и мысли о самостоятельном восстановлении зрения, а ведь это вполне возможно. Скорее всего, вы слышали или даже пробовали делать разные упражнения для глаз, но быстро забыли об этом. За один день или неделю зрение не восстановится, а упражнения надо делать ежедневно, и при этом запоминать все техники.

ПРОзрение помогает не забывать о своем драгоценном зрении — с приложением для iPhone, iPad и iPod touch на iOS 6.1 и выше, вам не надо запоминать упражнения или ставить дополнительные напоминалки: приложение напомнит вам, когда пора позаниматься, доступно покажет, что надо делать, и даже поможет самостоятельно проверить свое зрение.

Гимнастика для глаз

Гимнастика ПРОзрения состоит из 10 упражнений, которые помогают тренировать глаза. Каждое упражнение сопровождается 3D-анимацией — голубоглазая девушка показывает вам, как именно надо «прокачивать» мышцы глаз.

При запуске упражнения вы слышите звуковой сигнал вначале, и двойной сигнал в конце. Кроме того, если упражнение включает в себя перемену глаз или смену деятельности, например, взгляд на ближние и дальние объекты, также дается звуковой сигнал.

IMG_0764
IMG_0766

Все упражнения простые, выполнять из легко, а звуковые сигналы помогают заниматься в течение нужного времени, чтобы не переутомить мышцы глаз.

Напоминания

Чтобы не забывать о тренировках, в приложении реализованы напоминания — просто устанавливаете нужное время, когда вы сможете спокойно позаниматься в хорошо освещенном помещении, и ваш смартфон не даст пропустить тренировку.

IMG_0769
IMG_0770

На упражнения вы потратите всего 10 минут, а в результате перестанете ощущать усталость глаз, и не испортите себе зрение перед компьютером.

Проверьте себя

Еще перед началом упражнений вы можете проверить свое зрение с помощью специального раздела в приложении. Здесь разработчики собрали признанные методики проверки зрения на дальтонизм, астигматизм и другие дефекты.

IMG_0774
IMG_0775

Приложение предупреждает, что это не заменит настоящую проверку у офтальмолога, но по крайней мере вы узнаете, стоит ли вам вообще идти к врачу, и надо ли делать это срочно.

Что дает гимнастика?

Разумеется, гимнастика не исправит серьезные заболевания, но, как и любая продуманная тренировка, техники для глаз будут полезны. Регулярно выполняя упражнения, вы сможете снять напряжение и ощущение тяжести, которое мучает многих офисных работников, улучшить кровообращение и снять усталость. Кроме того, упражнения стимулируют работу мышц глаза, так что со временем зрение будет улучшаться.

Улучшайте зрение бесплатно

Приложение стоит всего 99 руб., которые не жалко потратить на здоровье, но вы можете получить его бесплатно. От вас требуется только одно — поделиться ссылкой на этот пост в социальных сетях: на Facebook*, Вконтакте или в Twittwer.

После этого вы комментируете этот пост ссылкой на содеянное (ссылку на свое сообщение или твитт) и становитесь участником розыгрыша. Победители определяются в случайном порядке и получают промокоды на ПРОзрение.

Пять промокодов ждут всех, кто давно хочет улучшить свое зрение и забыть о неприятных ощущениях в конце дня. Участвуйте, 100% зрение ждет вас.

Приложение не найдено

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Комментарии
Vladimir Smirnov
04.12.13 13:08
Как приложение для смартфона должно быть удобно тем что под рукой всегда https://twitter.com/smirnov_vl/status/408145795917955072
JIEHKA
04.12.13 13:08
https://twitter.com/LeLena_Muur/status/408145416710934528 очень не помешало бы приложение )
Yuriy Ostapyuk
04.12.13 13:08
https://twitter.com/doomor/status/408145622894526464
Konstantin Garkavyy
04.12.13 13:11
https://twitter.com/iDesertus/status/408146349666738176
Вячеслав Зайцев
04.12.13 13:11
https://twitter.com/zaitsev_slava/status/408146211753824256
Владимир Пыженков
04.12.13 13:23
https://twitter.com/Smartman_ru/status/408149377136726016
Evgeny Leukhin
04.12.13 14:17
https://twitter.com/levvel7/status/408162056991703040
МурчащийПобарабанщик
04.12.13 14:24
https://twitter.com/snowlander/status/408164402740097024
Guzel
04.12.13 14:28
у дочи сильно падает зрение, хочу попробовать на ней. https://twitter.com/GuzelAdj/status/408164791748816896
Elena Kozlova
04.12.13 14:49
Оооочень нужно!!! https://www.facebook.com/ms.beauty.doctor/posts/10202786853095280
Guzel
04.12.13 15:01
кста, есть бесплатная версия light, там упражнений меньше, но для "попробовать" сойдет. https://itunes.apple.com/ru/app/zrenie.-gimnastika-dla-glaz/id698280642?mt=8
Виталий Семенов
04.12.13 15:58
https://twitter.com/v_semenov/status/408188408473714688
Ilya V Brusnitsky
04.12.13 23:03
http://vk.com/feed?w=wall70829242_1010
Легач Кирилл
05.12.13 02:49
Участвую https://twitter.com/lkir/status/408349862258675718
Pvd
07.12.13 22:45
https://mobile.twitter.com/pvd666/status/409377106553212928
ToRR
09.12.13 08:05
https://twitter.com/shvyryaev/status/409881344483672064
Что вы могли пропустить
Какие батарейки лучше: алкалиновые, щелочные или солевые
Какие батарейки лучше: алкалиновые, щелочные или солевые
0
Вчера
Ликбез
Технологии
Как скачать видео с YouTube на телефон и компьютер: 6 проверенных способов
Как скачать видео с YouTube на телефон и компьютер: 6 проверенных способов
0
Вчера
Технологии
Технологии
Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой
Появился первый тизер Xiaomi 18 Pro с экраном сзади и обновлённой камерой
0
Вчера
Новости
Устройства
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
Apple готовит складной iPhone Duo с более крупным дисплеем и кое-что для геймеров
0
14 сентября
Новости
Устройства
Почему искрит розетка и опасно ли это
Почему искрит розетка и опасно ли это
0
14 сентября
Технологии
Технологии
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
Мама, я программист: 10 проектов для знакомства с вайбкодингом
0
13 сентября
Технологии
Технологии
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
Объясняем за минуту: как узнать, поддерживает ли ваш телефон eSIM
0
12 сентября
Технологии
Технологии
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
Какая раскладушка лучше — iPhone Duo или Samsung Galaxy Z Fold 8
0
11 сентября
Устройства
Устройства
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
11 сентября
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
11 сентября
Новости
Технологии
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
0
10 сентября
Ликбез
Устройства
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
10 сентября
Новости
Технологии
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
10 сентября
Ликбез
Технологии
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
10 сентября
Новости
Технологии
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
10 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Ali Allahverdiyev4 часа назад

0 / 0

Супер
В каком порядке смотреть франшизу «Чужой», чтобы полностью в ней разобраться
Аватар автора комментария
Elena Aslanova4 часа назад

0 / 0

Домашние колбаски сырые , типа купат или копченные
Мачанка
Аватар автора комментария
D.V.4 часа назад

0 / 0

Лена, прям читаю и вау, вы прям молодец 👍👍👍
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
Денис Юрашку4 часа назад

0 / 0

Уже интересно, массаракш! "ЖВМ" один из моих любимых. А Щекн будет? :)
У сериала «Полдень» по повести Стругацких появились дата выхода и полноценный трейлер
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях