Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Продуктивность
3 августа 2020

Продуктивность зависит от стиля мышления: определите свой

Автор книги об индивидуальной системе эффективности рассказала о четырёх подходах к работе и инструментах, применимых для них.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Продуктивность зависит от мышления

Карсон Тейт

Бизнес-консультант, психолог, автор книги «Работай легко».

Не может быть единой стратегии продуктивности, подходящей всем. Найдите принцип, который сочетается именно с вашим стилем мышления, и работайте тем способом, который соответствует вашим сильным сторонам. Обычно мы делаем это неосознанно: привычные паттерны распознавания и обработки информации управляют нашим поведением. Но когда со всех сторон нас окружают «проверенные» программы и советы различных консультантов и гуру, мы часто идём против заложенных природой предпочтений.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Чтобы повысить продуктивность, для начала стоит определить свой стиль мышления. Учёные выделяют четыре его вида: приоритетчик, плановик, организатор и визуализатор. Они могут частично пересекаться, так что не волнуйтесь, если заметите в себе черты нескольких стилей. Пробуйте разные подходы и инструменты, чтобы понять, что работает именно для вас.

1. Приоритетчик

Такие люди всегда полагаются на логику, аналитическое мышление, основанное на фактах. Для повышения эффективности они засекают, сколько времени уходит на выполнение разных задач, чтобы точнее планировать график на день и неделю. Для них не бывает неинтересных целей, а чтобы достичь намеченного, они полностью концентрируются на работе.

Иногда они стремятся всё контролировать, а в офисе их могут считать напористыми и склонными к соперничеству. Они не любят пустых разговоров и неполных данных, не делятся слишком личной информацией. В их сообщениях часто всего несколько предложений или даже только несколько букв.

Вклад в работу команды

  • Анализ данных.
  • Критическое мышление и логический подход к решению проблем.
  • Ориентированность на цель, последовательность, твёрдость.

Подходящие инструменты для продуктивности

  • 42Goals — отслеживает ежедневные цели и действия.
  • Daytum — помогает собирать повседневные данные и распределять их по категориям.
  • Moosti — таймер, основанный на помидорной технике.
  • Wunderlist — отслеживает задачи и напоминает о них.
  • Обычный блокнот и принтер для печати этикеток.

2. Плановик

Людям такого типа прекрасно даётся поэтапное, детальное мышление и планирование. В отличие от приоритетчиков, они погружаются во все детали проекта, тогда как первые сосредоточены только на том, что может помочь быстро и точно выполнить задачу.

Спонтанность для плановиков не характерна. Бывает даже, что они упускают возможности из-за нежелания отклоняться от плана. Иногда они записывают в список дел уже выполненные задачи, просто чтобы их вычеркнуть. Они нуждаются в графиках и планах действий и вовремя выполняют начатое. В разговоре они хотят, чтобы собеседник быстрее перешёл к делу. Их сообщения подробны, часто включают маркированные списки и чётко прописанные шаги.

Вклад в работу команды

  • Практичность и ориентированность на действия.
  • Умение находить незамеченные ошибки в планах или процессах.
  • Организация больших массивов данных.

Подходящие инструменты для продуктивности

  • Toodledo — позволяет создавать собственные списки, отслеживать привычки и просматривать задачи в календаре.
  • Трекеры привычек, в которых нужно ежедневно отмечать прогресс и можно увидеть промежуточные отчёты.
  • Objectiveli — помогает управлять целями и отслеживать их в реальном времени.
  • Принтер для печати этикеток, папки с файлами и прочие канцелярские принадлежности.

3. Организатор

Эти люди предпочитают экспрессивный и эмоциональный стиль мышления. Они любят работать в команде и отлично сходятся с коллегами. Они прирождённые коммуникаторы, умело организовывают совещания.

Их раздражает отсутствие индивидуальности и люди, слишком полагающиеся на цифры и факты. Организаторы любят поговорить, им важен зрительный контакт, эмпатия, обсуждение вопросов и проблем. Частенько им приходится ограничивать себя, чтобы не добавить ещё одного адресата в копию письма.

Вклад в работу команды

  • Способность предвидеть реакцию окружающих и понять их чувства.
  • Организация общения в команде.
  • Умение убеждать, продвигать идеи.

Подходящие инструменты для продуктивности

  • focus@will — музыкальный сервис, основанный на данных нейробиологии, который подбирает музыку для концентрации.
  • stickK — помогает выработать привычки с помощью контракта с самим собой и отчётности перед другими участниками.
  • Redbooth — инструмент для совместной работы и общения, упрощающий рабочие процессы.
  • Визуально и тактильно приятная канцелярия, ручки с разноцветными чернилами.

4. Визуализатор

Людям этого типа свойственно целостное интуитивное мышление. Они прекрасно работают в условиях стресса и начинают скучать, если им не нужно совмещать несколько разноплановых проектов.

Визуализаторы видят общую картину и умеют находить связи между идеями. Иногда они упускают из виду детали и обычно ценят возможности больше, чем процесс. Их спонтанность и импульсивность приводят к прорывным идеям, но иногда они могут сорвать планы. На столе у этих людей обычно творческий беспорядок, а их сообщения длинные и пространные.

Вклад в работу команды

  • Инновационные идеи.
  • Творческий подход к решению проблем.
  • Способность увидеть новые возможности и интегрировать идеи.

Подходящие инструменты для продуктивности

  • Lifetick — наглядный инструмент для достижения целей.
  • Программы для составления ментальных карт.
  • ZenPen — минималистичный инструмент для набора текста, в котором ничто не отвлекает.
  • Яркие стикеры и папки, нелинованные блокноты, ручки с разноцветными чернилами, большая белая доска, а также всё, что помогает наглядно и организованно хранить бумаги.
Читайте также
🧐
Как справиться с выгоранием и вернуть себе былую продуктивность
80 лайфхаков для продуктивности
Как найти время наивысшей продуктивности и составить правильное расписание
Источник: The 4 Types of Productivity Styles
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

5 необычных вещей, которые можно сделать в агротехклассе за один день

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое кремний-углеродные аккумуляторы в смартфонах — и чем они лучше литийионных
Что такое кремний-углеродные аккумуляторы в смартфонах — и чем они лучше литийионных
0
15:00
Ликбез
Технологии
В AnTuTu назвали 10 самых мощных Android-флагманов сентября— лидер неожиданный
В AnTuTu назвали 10 самых мощных Android-флагманов сентября— лидер неожиданный
0
14:09
Новости
Устройства
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
Фрикасе из курицы — сочные ломтики филе в нежном сливочном соусе
13:30
«Горящая изба»
Еда
Вышел тизер эпического сериала «Кровавая Секира» от автора «Викингов»
Вышел тизер эпического сериала «Кровавая Секира» от автора «Викингов»
0
12:29
Кино
Новости
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
12:00
Покупки
Покупки
«Вышка» в реальной жизни: подросток доверился ИИ и оказался в ловушке на скале
«Вышка» в реальной жизни: подросток доверился ИИ и оказался в ловушке на скале
0
11:42
Новости
Новости
Скарлетт Йоханссон охотится на маньяка в трейлере «Изгоняющего дьявола: Мученики»
Скарлетт Йоханссон охотится на маньяка в трейлере «Изгоняющего дьявола: Мученики»
0
10:29
Кино
Новости
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
0
10:00
Жизнь
Жизнь
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
Anthropic и OpenAI уже готовятся к худшим сценариям в развитии ИИ
0
Вчера
Новости
Технологии
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
0
Вчера
Кино
Ликбез
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём различия и какую консоль выбрать в 2026 году
PlayStation 5 или Xbox Series X: в чём различия и какую консоль выбрать в 2026 году
0
Вчера
Технологии
Технологии
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
Уставший вяз: в Великобритании выбрали дерево 2026 года
0
Вчера
Новости
Новости
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
В 2027 году выйдут сразу две новые книги по «Гарри Поттеру»
0
Вчера
Книги
Новости
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
Entertainment Weekly выбрал лучшие части «Сумерек». Угадаете первое место?
0
Вчера
Кино
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
14 минут назад

0 / 0

После 4 х дней брожения выжал через марлю, перелил перчатка не поднимается , в чем причина?
Как сделать яблочный сидр в домашних условиях
Аватар автора комментария
Evialroot2 часа назад

0 / 0

Тоже как вариант. Даёшь классический "броманс".
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
Аватар автора комментария
Евгения2 часа назад

0 / 0

У меня не получилось. 2 яблока - понятие растяжимое, я взяла два прекрасных отборных яблока сорта "Северный синап", очистила от сердцевинок, кожицу чистить не стала - мне нравится с ней. Итог по весу 226 грамм чистых яблок. Хлопья использовала Ясно солнышко 2й размер. Горяча вода - понятие тоже растяжимое - 60° это тоже горячая вода, опыт приготовления теста на "горячей воде" подсказал что нужен именно кипяток. Его и использовала. В итоге, через 5 минут тесто получилось густым и клейким настолько что не хотело отлипать от ложки. Масло на сковороду давно не лью - добавила 20 грамм оливкового масла в тесто. Итог из-за густого теста оладьи получились бесформенными тесто не желало оставаться на сковороде, а следовало за ложкой, которой я его пыталась немного приплюснуть, чтобы не получались слишком толстые. Получалось что то около 5-6 мм и все равно они не пропекались до конца. Печь пришлось на маленьком огне - иначе корочка снизу моментально начинала подгорать, а сверху тесто не загустевало, но и даже на самом маленьком огне они внутри получились полусырыми, благо есть можно без страха яблоки и овсянка сами по себе съедобны в сыром виде ) В итоге каких там 20 минут? 1,5 часа! Сама по себе комбинация 🔥, обожаю и овсянку, и яблоки, а вот корицу не люблю, её не положила вовсе (однако думаю фейл точно не в этом). По количеству клетчатки на порцию - просто 💣 на одну порцию... Да, насчет одной порции у меня получилось теста около литра, для одной порции - многовато, скорее 2, чем одна! По калориям это 798 ккал / 24,7 белка / 12,5 г жира / 151 углеводы / клетчатка 25,4. Сами по себе оладьи получились достаточно пресные - 2 грамма СЗ исправили положение. Но! Оладьи, несмотря на то, что горелые всё же вкусные, не даром Макароныч говорил, что комбинация свежих, вкусных и полезных продуктов не может быть сама по себе плохой, но возможно кривые руки (или слишком растяжимый рецепт, а возможно и то и другое) увы подкачали...
Яблочно-овсяные оладьи без яиц, муки, сахара и молочных продуктов
Аватар автора комментария
Мать качка2 часа назад

0 / 0

Сижу сейчас в кинотеатре на просмотре этого «шедевра». Досматривать фильм я не могу, иначе захлебнусь пеной. Но есть и положительный момент. Нашлось время задуматься о несправедливом мире, поупиваться слезами. Но не от жалости к мамонтенку, не от материнских чувств, чего ожидала от просмотра мультфильма. А от заданных вопросов - что за бездарные люди работают в российском кинематографе, почему они думают что их аудитория сплошные идиоты и маргиналы, где было министерство культуры когда пропускали фильм к прокату? Что успела увидеть - тупик сбегает из дома, оставляет родителей с горем от потери ребенка, мы это одобряем? - цель тупика не приобрести общественно полезную профессию, а стать певцом/блогером/инфлюенсером лишь бы не работать. да, простите я зануда, но кто-то должен. если бы я своей профессией выбрала мультипликацию, со стыда бы сгорела настряпать в ии сценарий, картинки и песни и продавать г..но за деньги.
Он даже не про мамонтёнка! Как меня выбесил мультфильм «Приключения мамонтёнка. В поисках мамы»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях