




Другие простые и полезные упражнения кот Аркадий демонстрирует в телеграм-канале «Дофамин». А ещё там мы делимся знаниями, которые помогают действовать эффективно не напрягаясь, быть сильным и счастливым, заботиться о себе и сохранять ментальное здоровье. Присоединяйтесь!

Лучшие предложения
Сейчас со скидкой: 15 отличных товаров на AliExpress
Вы давно этого хотели: 5 новогодних подарков от Dreame, которые пора уже себе купить
15 вещей из новогоднего вишлиста команды Лайфхакера
Берём в подарок беспроводные наушники от JBL
Надо брать: робот-пылесос Roborock Qrevo S со скидкой 55%
Что подарить девушке на Новый год
Тратим последнее на тот самый Kinder Joy с персонажами из «Очень странных дел»
Берём в подарок 3D-принтер от Creality со скидкой 62%
3 вида киберугроз, которые могут серьёзно навредить бизнесу
От ПМС до овуляции. Всё, что нужно знать о менструальном цикле
Как выбрать апарт-отель для инвестиций и зачем это нужно
3 возможности сервиса «Сократик», которые помогут сделать презентацию за 15 минут