Подборка для тех, кто проводит с музыкой каждый день и не может обойтись без подбадривающих композиций во время занятий спортом.
Плейлист из хитов для бега, собранный Spotify на основе данных за 2015 год:
Тот же плейлист в Apple Music:
Подборка инструментальной музыки:
И для завершения тренировки:
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
