Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Секс
10 января

6 мыслей перфекциониста, которые мешают наслаждаться сексом

В неидеальном варианте может быть даже больше радости, чем в безупречном.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

секс установки

1. «Секс обязательно должен закончиться оргазмом, иначе это катастрофа»

В идеале, конечно, да. А перфекционисты любят всё идеальное. Ещё лучше, если это будет не просто оргазм, а одновременный, чтобы, как пишут авторы романов в мягкой обложке, пара достигла самого пика наслаждения, сотрясая воздух стонами сладострастия.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Но люди неидеальные, поэтому в сексе всякое случается. Например, эрекция в неожиданный момент пропадает или настроение. Да и просто может быть так, что пара возбуждена и всё делает как обычно, но организм почему-то говорит решительное «нет» кульминации. И это не приговор, не повод уходить из большого секса. И уж точно не катастрофа.

Более того, зацикленность на оргазме может быть как раз тем фактором, который мешает его получить. Потому что на пути к оргазму важно расслабиться.

2. «Секс будет хорошим, только если я выгляжу идеально»

Перфекционист может думать, что интимные удовольствия — это для специальных людей с плоскими животами, идеальными причёсками и зубами без пломб. Если он не такой, то рассчитывать ему особо не на что.

Конечно, нет такого, что внешность вообще не важна. Люди обычно отправляются в кровать с теми, кто им нравится. Но всё ещё увеличивающееся население Земли как бы намекает: люди прекрасно занимаются сексом, будучи неидеальными. Потому что, вероятно, гораздо меньше зацикливаются на внешности.

Изучите
🤗
Как принять своё тело и заниматься сексом, не переживая из-за недостатков

3. «Нельзя показывать своё несовершенство и расслабляться»

У перфекциониста всё должно быть под контролем: ни одного случайного движения, никаких странных звуков, ничего неловкого. Чтобы чистые простыни, позы, в которых не видно складку на боку, а во время оргазма лицо не принимало странное выражение. Но, как мы уже отмечали, расслабиться — первый шаг к хорошему сексу.

4. «Нужно молчать и терпеть, чтобы не испортить момент»

У перфекциониста в голове есть сценарий, и всё происходящее должно ему соответствовать, в том числе и в постели. Ему проще перетерпеть дискомфорт, чем изменить ход задуманных событий, иначе это будет восприниматься как неудача.

Но секс — одна из немногих вещей, которой занимаются ради удовольствия. Ещё ради деторождения, но как будто у ребёнка, зачатого в удовольствии, больше шансов расти в гармоничной семье. Так что лучше пусть в сексе всё будет неидеально, но не больно и не неприятно.

5. «Я должен (должна) угадывать желания партнёра»

Перфекционисту может казаться, что быть хорошим любовником — по умолчанию знать, что нужно партнёру, и исполнять его желания. Но первое невозможно, если вы не освоили дар телепатии. Более того, даже если вы с человеком давно и примерно представляете, что он любит, — вот прямо сегодня он может этого не хотеть. Или вообще больше не хотеть, потому что стало скучно.

А второе технически возможно, но небезопасно, если желания партнёров не совпадают. Постоянно ломать себя под другого человека чревато тем, что секс в конце концов перестанет приносить удовольствие.

6. «Какой секс, когда посуда не вымыта?»

Если секс — занятие для удовольствия, с точки зрения перфекциониста это может означать, что сначала надо переделать все дела и только потом отправляться в спальню. Но при подобном подходе на интим банально может не оставаться ни сил, ни времени. Не говоря уже о том, что секс может превратиться в рутину и перестать быть таким приятным, как раньше.

Как заниматься сексом с наслаждением
👌
Как перестать много думать во время секса и начать наслаждаться процессом
Как практиковать осознанность в сексе, чтобы получать ещё больше удовольствия
7 проверенных способов настроиться на секс
В какое время дня заниматься сексом, чтобы укрепить отношения и получить больше удовольствия
Обложка: Ирина Салдина / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Комментарии
Индира
12.01.26 10:45
Как интересно, мне мои близкие твердят, что я перфекционист, но видимо это не относится к моей половой жизни и это радует )))
Сенди
12.01.26 18:01
Да, это хорошо. Может ваши родственники не разбираются в этом?
Индира
13.01.26 10:44
Всё возможно. Хотя я люблю, что бы всё аккуратно лежало на своих полках.
Что вы могли пропустить
5 способов, которыми тревожность убивает сексуальное желание
5 способов, которыми тревожность убивает сексуальное желание
0
1 июля
Секс
Секс
Правда ли сквирт — самый яркий оргазм для женщины и можно ли его вообще испытать
Правда ли сквирт — самый яркий оргазм для женщины и можно ли его вообще испытать
30 июня
«Горящая изба»
Секс
Как сделать секс на одну ночь приятным воспоминанием
Как сделать секс на одну ночь приятным воспоминанием
28 июня
«Горящая изба»
Секс
Недовольство сексом или фантазии об измене? Почему люди мастурбируют, будучи в отношениях
Недовольство сексом или фантазии об измене? Почему люди мастурбируют, будучи в отношениях
26 июня
«Горящая изба»
Секс
Норм или стрём: использовать секс-игрушки, если есть партнёр
Норм или стрём: использовать секс-игрушки, если есть партнёр
0
25 июня
Секс
Секс
5 причин, почему секс по расписанию может быть отличной идеей
5 причин, почему секс по расписанию может быть отличной идеей
0
22 июня
Секс
Секс
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
10 красных флагов в сексе, которые нельзя игнорировать
0
13 июня
Пособие по взрослой жизни
Секс
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
Чем так привлекает дружба с привилегиями и как не дать сексу разрушить дружеские отношения
0
9 июня
Секс
Секс
Почему не стоит заниматься сексом без желания
Почему не стоит заниматься сексом без желания
0
6 июня
Секс
Секс
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
«Топ‑1% всех влагалищ»: что такое вагиномаксинг и почему он ужасен
4 июня
«Горящая изба»
Секс
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
Как сделать взаимную мастурбацию ещё более возбуждающей
3 июня
«Горящая изба»
Секс
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
Что такое бридинг-кинк и почему страх беременности может возбуждать
0
2 июня
Секс
Секс
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
0
31 мая
Секс
Секс
Как использовать наручники в сексе
Как использовать наручники в сексе
0
23 мая
Секс
Секс
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
Норм или стрём: заниматься сексом по дружбе
0
21 мая
Секс
Секс

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sancho Panso41 минуту назад

0 / 0

Попробовал FitMe - то что надо, тут и дневник хороший, с полной историей, графики, 1МП, и ии-план тренировок хороший, еще и подстраивается под результаты прошлых недель. Рекомендую
15 удобных приложений для похудения в 2026 году
Аватар автора комментария
Avan Soulse44 минуты назад

0 / 0

Обычно я стараюсь избегать крайностей, не злоупотребляю такими словами как "никогда", "всегда", "все" и т. п. Поэтому и пишу "многие", а не все. А упомянув про "единицы", которые слепо действуют по рекомендациям алгоритмов, добавил, что это касается именно тех, кто умудряется не игнорировать большинство предложений и не получать что-либо новое. Подобных индивидов взаправду должно быть сущее исключение, разве нет? В любом случае, главная опасность этаких статей в том, что вы как будто романтизируете тоталитаризм. Мол, когда имеешь мало выбора, то и вещи ценишь больше и с людьми хорошо ладишь, т. к. "все" равны. На деле же народы тогда были не столько объединены, сколько заперты во всё том же вакууме, завися от государственного и корпоративного вещания. Нынче появилось больше свободы выбора, рамки которой ранее были ограничены, а теперь сужаются снова(отчего и тема эта болезненная)
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
Аватар автора комментария
Наталья Мурахтанова52 минуты назад

0 / 0

Duolingo – тоже приложение для изучения языков, а это статья как раз про них. Авторка собрала самые разные варианты — чтобы каждый смог найти что-то для себя. Так в чём проблема и причём тут нейрослоп? Впрочем, если хотя бы раз в день нам не напишут про ИИ там, где им и не пахнет, то день прошел зря))
Не Duolingo единым: 30 сервисов и приложений для изучения китайского языка
Аватар автора комментария
Иван Иванов1 час назад

0 / 0

Ключевое замечание. Слишком романтизируется пиратство, в той эпохе было много грязи и не было никакой романтики. А романтические воспоминания это особенности памяти замазывать неприятное, мне кажется.
Жизнь без сюрпризов: что мы потеряли в эпоху алгоритмов и рекомендаций контента
3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

3 лучших аэрогриля среди моделей FELFRI 2026 года

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях