«Дайте знать» — это рубрика для историй наших читателей. Каждую неделю мы запускаем опрос и ждём ваших комментариев. На прошлой неделе мы спросили, какие советы помогли бы вам стать успешнее и счастливее ещё в школе. Публикуем самое важное. Отправляйте статью своим юным знакомым.
1. Полина: «Репетиторы до 11 вечера — так себе идея, а ЕГЭ — не конец света. Если давать себе отдых, твоё будущее не развалится».
2. Аля: «Не бойся постоять за себя, если тебя обижают учителя».
3. Елена: «Не стесняйся рано выросшей груди: она больше расти не будет (а‑ха‑ха), а сутулость останется. И надень наконец очки! Они не портят зрение, а спасают его. Окружающим плевать, в очках ты или нет».
4. Ольга: «Не страдай над домашкой. Побольше общайся, гуляй, проводи время с друзьями. Переживай своё детство и подростковый возраст вовремя».
5. Алексей: «Не парься из‑за оценок, учи программирование и математику».
6. Юлия: «Уделяй больше внимания тому, что нравится, а не тому, что не нравится».
7. Кристина: «Не прогуливай уроки из‑за парня, он не единственная любовь в твоей жизни. Да и вообще, не стоит того…»
8. Радик: «Может быть, математические уравнения в жизни и не понадобятся, зато пригодятся нейроны, сформировавшиеся при решении этих уравнений».
9. Аноним: «Концентрируйся на предмете изучения, а не на учителе и страхе перед ним. Сейчас мне 28 лет, я работаю программистом и получаю море удовольствия от изучения точных наук. В школе я боялся преподавателей по ним и, соответственно, получал плохие оценки».
10. Дарья: «Сосредоточься на реально важных предметах. Тройка по алгебре в аттестате волнует только после выпускного, а в 26 ты о ней даже не вспомнишь».
11. Аноним: «Ты вовсе не странная. Ни в коем случае не слушай своих одноклассников. Поверь, с тобой всё так».
12. София: «Не переставай мечтать. Не бойся. Не стесняйся. Не тревожься. Не паникуй. Это сложно, но возможно. Стыд и вину навязывают, чтобы манипулировать тобой. Страх, чрезмерные эмоции и другие разрушающие ощущения не помогут решить проблему».
13. Дарья: «Между здоровьем и успешной сдачей экзаменов лучше бы выбрать первое. Терять сознание на ЕГЭ — такая себе перспектива».
14. Аноним: «Закупись биткоином как следует…»
15. Валерия: «Не пытайся слиться с толпой. Твои отличия делают тебя уникальной. Твой необычный взгляд на вещи ещё поможет тебе в жизни. Не бойся прослыть фантазёркой и чудачкой».
16. Екатерина: «Поставь брекеты на деньги родителей!»
17. София: «В школе не спрашивают, как относится к вам ваше окружение, уважают ли ваши права. В школе не учат любить и уважать себя, защищать собственное мнение, обращаться за помощью, распоряжаться финансами.
Но помните, что в бою за себя нужно бороться. Старайтесь быть смелыми и бесстрашными. Тренируйте самооценку и уверенность в себе. Ищите „своё“, любимое, важное — то, что приносит вдохновение. Учитесь различать своё и чужое, особенно — желания. Укрепляйте своё физическое и психологическое здоровье. Не позволяйте одурачить себя. Говорите громче. Вежливо и грамотно ставьте на место обидчиков, а лучше — объясняйте им своё мнение. Даже если это родные, учителя, правительство и так далее».
18. Аноним: «Хорошо питайся и поддерживай здоровый образ жизни. Лучше ввести эти привычки в свою жизнь ещё в подростковом возрасте. Потом будет сложнее».
19. Аноним: «Не дружи с теми, кто думает, что пить и курить — круто. Дружи с теми, кто старается быть лучше и успешнее».
20. Елена: «Уважай других людей и не забывай любить себя».
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов