Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Технологии
17 декабря 2018

5 причин собрать ПК самому

Дело непростое, но очень полезное и выгодное.
Фото автора Дмитрий Мучкин
Дмитрий Мучкин

5 причин собрать ПК самому

1. Полный контроль

Все компоненты брендовых компьютеров обычно принадлежат примерно к одному ценовому сегменту: к бюджетному процессору ставят бюджетную видеокарту, к топовому процессору — самую дорогую и так далее. При самостоятельной же сборке ПК можно выбрать те комплектующие, которые нужны именно вам.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

К примеру, кому-то не требуется мощная видеокарта, но при этом необходим Intel i7 последнего поколения. А кому-то, наоборот, нужен топовый графический чип, а процессор не так важен. В итоге найти оптимальное сочетание компонентов среди заранее собранных вариантов может оказаться непростой задачей — проще купить комплектующие самому.

Причины собрать ПК самому: полный контроль
nzxt.com

Также, вручную собирая ПК, вы можете сами выбирать, детали каких производителей будут стоять в вашей машине. В брендовых компьютерах компоненты могут заменяться на аналоги от других компаний из-за проблем с поставками, более выгодных предложений и так далее.

2. Экономия

Каким бы дешёвым ни был уже готовый компьютер, он в любом случае стоит дороже, чем сумма цен его комплектующих. Самостоятельная сборка позволяет не доплачивать за такую работу на заводе — а это экономия как минимум в несколько тысяч рублей.

Более того, можно выбирать, какие комплектующие взять дешевле, а какие — дороже. И в каких магазинах: можно хоть каждую деталь купить у отдельного ретейлера.

Причины собрать ПК самому: экономия
techotimes.com

3. Полезные знания

Изучая статьи и видео о сборке ПК вручную, вы приобретаете ценные навыки и знания. Что к чему подключается, какой компонент за что отвечает, как должны быть установлены комплектующие. Компьютер перестаёт быть непознанным чудом техники, работающим благодаря магии.

Если вдруг ПК начнёт барахлить, то благодаря этим умениям вы сможете хотя бы примерно понять, какая деталь вызывает сбой. Это позволит лучше объяснить проблему мастеру или даже самостоятельно устранить её. Плюс апгрейд компьютера станет проще, потому что вы будете знать, какие комплектующие нужны и как их установить.

Причины собрать ПК самому: полезные знания
custom-build-computers.com

4. Отсутствие предустановленных программ

На брендовых ПК часто сразу внедрены программы, которые компании ставят по договорённости с бизнес-партнёрами или для продвижения собственных сервисов. И большинство этих приложений абсолютно бесполезны для конечного пользователя. При этом они занимают место на накопителе, а нередко ещё и запускаются автоматически при включении компьютера, забивая оперативную память. Приходится их отлавливать и удалять или сбрасывать систему до изначального состояния.

С ПК, собранным самостоятельно, таких проблем нет. Пользователь сам устанавливает систему и выбирает, какие программы должны стоять на его компьютере.

Причины собрать ПК самому: отсутствие предустановленных программ
911-computer.com

5. Долгая гарантия

Гарантия на заранее собранный ПК редко превышает один-два года. Если по её истечении что-то из комплектующих сломается, то придётся покупать новые.

Приобретая компоненты по отдельности же, можно получить гораздо более выгодные сделки. Так, гарантийные сроки на материнские платы и видеокарты в среднем составляют три года, на блоки питания — два. А на планки оперативной памяти действуют практически пожизненные гарантии — от 60 до 997 месяцев.

Читайте также
🧐
Как собрать игровой ПК на несколько тысяч дешевле
Сервис BLD поможет собрать компьютер на основе игр, в которые вы хотите сыграть
lifehacker.ru
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

Экстренная контрацепция: что о ней важно знать, а во что стоит перестать верить

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Vitali Butusov
17.12.18 19:43|изменено
Вот не соглашусь с автором. Когда покупаешь комплектующие для компьютера отдельно, то надо платить наценку за каждую деталь, договариваться с разными магазинами и каждому платить за доставку. Коллега на работе собирал сам на амд и сталкнулся с тем что, с аператива не стартанула, и гарантию ее не взяли, т.к. по факту она была рабочей. Я же, например, выбрал все по запчастям у производителя на страничке собрать компьютер онлайн и привезли все что заказывал, еще и подключили, по цене вышло еще и дешевле.
Роман Куля
18.12.18 12:27
Не знаю как у вас, а у нас существует много интернет магазинов и их представительства в крупных городах. Получается бесплатная доставка. Много акций от интернет магазинов по бесплатной доставке товара почтовой службой. Ещё у нас можно вернуть товар в течении 14 дней после покупки не указывая причину. Поэтому самому собирать пк всё же выгодно.
Марк Славенко
17.12.18 20:03
Такс такс, если видеокарта не важна, зачем брать интел, который хуже в профессиональных программах и гараздо дороже. И что значит брать классную видеокарту и неочень процессор, к сожалению так не получится, с большой вероятностью видеокарта не будет работать на полную мощность. Автор немножечко не бум бум, статья написана за 5 минут.
Андрей Чернецкий
17.12.18 20:35
Интел холодный по сравнению с амд, экономия на охлаждении.
Дмитрий Мучкин
17.12.18 20:43
Привет! Это я, автор, который «не бум-бум». 1. Можно и не брать Intel, это просто как пример. Мало ли, вдруг кому-то прогу надо протестировать именно на Intel. Или необходимый для работы плагин оптимизирован только для i7. Всякое бывает. 2. Дело в том, что есть задачи, которые принято вешать исключительно на видеокарту, и для которых i7 или i9 ни к чему. Взять тот же майнинг или целое направление в программировании, которое так и называется — GPU programming. Таких юзкейсов очень мало, но они всё-таки есть.
Дмитрий Колесов
19.12.18 08:41
Очень даже есть смысл в топовой видеокарте со средненьким ЦП. Например играть в 4к со сглаживанием. Сглаживание в 4к требуется при большой диагонали. И вуаля: бюджетный проц "раскрывает" rtx 2080ti. Еще есть такие варианты как 8к, 4k surround...
Дмитрий Мучкин
19.12.18 08:49
Вообще да, какой-нибудь i5 девятого поколения отлично пойдёт с какими-нибудь RTX, если юзеру нужно 4К или вывод игры на кучу мониторов сразу.
Alexandr Al
17.12.18 21:02
Теоретически верно, но практически, того не стоит Имело смысл лет 5-10 назад, сейчас уже нет.
Никита Леонов
17.12.18 21:08
смешно, но нет, сам выбрал, собрал и готово, а если рассматрировать еще имбовые сборки с али, то рассказывать можно долго
Tupac Shakur
16.03.19 21:42
что за имбовые сборки ?
Сергей Балашов
17.12.18 21:13
Возврат комплектующих чреват кучей проблем. Не дай Бог экспертиза выявит подачу повышенного напряжения для материнки или элементарно слишком глубокую царапку на диске! За сборку вы переплачиваете 5-15%, но отсутствие проблем совместимости и гарантию на комплектующие вы получаете комплексную. А если какой-нибудь "чемоданный эффект" или несовместимость временного характера? А китайские блоки питания, пробивающие на корпус и со временем выжигающие порты? Хорошо ещё, что прошли времена джамперов! Но до сих пор встречаются. Преставляю себе девушку-копирайтера, которая не посмотрела на положение перемычки по умолчанию на какой-нибудь продвинутой плате. Как бывший сборщик говорю, есть люди, которым лучше чуток переплатить, но быть уверенными, что всё собрано идеально. Уж сколько пришлось столкнуться с такими доморощенными сборками! Конторы такое не любят. Принесёте банку с жучком, почти всю будет предложено под замену, плюс за диагностику офигенно отвалите. Вот единственное, что надо проверить, чтобы в конторе сборщики были не студенты, а то очень любят такое - воспитывать персонал на реальных клиентах, экономя на зарплате.
Константин Васильев
17.12.18 22:03
В этом ав и правы. Но свой я собирал год, и вылизывая его ?, а на работу ставлю сотнями, но там самое главное чтобы корпус не был слишком тонким, и бп не слишком Китай. Но денег столько, что не до этого всего. Тут хоть бы камень более или менее взять.
Никита Леонов
17.12.18 21:16
Самый главный фактор в сборке пк, что ты его собираешь СЕБЕ и ты сделаешь нормальную сборку за адекватный прайс с нормальными комплектующими
Дмитрий Сиваев
18.12.18 05:30
Я дилетант в этом деле (в смысле не айпишник, с компьютером начал работать после выхода на пенсию) сам собрал ПК из комплектующих которые заказывал в разных интернет магазинах. Сначала выбрал процессор, потом материнку (на сайте производителя есть рекомендации, что с чем комплектовать) опер. память, видеокарту и под всё это начал искать системный блок с БП в верху, но такого не нашёл, пришлось брать понравившийся но с нижним БП и нужной мне мощности, а потом уже покупал диски (три шт.) они не дорого стоят. Работаю много в видео-фото-редакторе и эксель, скорость просто супер ничего не зависает. PS. Шесть лет назад я открывал блок ПК только, что бы пропылесосить, а потом просто решил вникнуть, что, где к чему крепится и зачем, когда разобрался то понял, что сам смогу собрать…вот и собрал не жалею.
Shamil Ishmukhametov
18.12.18 11:41
Сборка компьютера для дилетанта - сложная и трудоемкая процедура. Если есть желание, то вперед, реально экономия не оправдывает затраченных усилий!
Eddie Sennov
18.12.18 13:34
2 - пункт. А что насчет покупки лицензии Windows?
Дмитрий Сиваев
20.12.18 05:24
Установил лицензионную Майкрософт Windows 10 Домашняя, последнее обновление сборка 17763.194 версия 1809. На втором диске установил Ubuntu Linux и там же храню дубликаты файлов.
Максим Веретенников
18.12.18 20:00
Многие винду установить не могут, а вы говорите о целой сборке. А если говорить о человеке "сборщике" и клиенте "заказчике", то остаются два только пункта: гарантия, и предустановка программ...хотя с учетом "этих мастеров" не факт, что не втыкнет Вам скрытый майнер.
Sergey Sokolov
19.12.18 00:11
Статья для тех, кому интересно. Или кто хочет сэкономить и не боится погуглить полчасика. Есть масса сайтов, где и совместимость обсуждают, и размеры приводят - влезе кулер в корпус, не будет ли упираться видюха в шлейфы... Сейчас сломать компоненты неправильной сборкой почти невозможно, если аккуратно работать. Я начинал собирать с АТ-машин (чёрные провода вместе, да), и, со временем, для себя вывел такие правила - для себя - самосбор. Для особых заказов (граф. станции, системы с водянками, мощные HTPC) - самосбор. Остальное - в магазин. Особенно знакомых туда люблю отправлять. Они позвонили, заказали, им привезли, дали гарантию. И им, и мне никаких заморочек. Выбрать помогаю, конечно. Но на этом всё. Не стоит эта тысяча-две (больше с друзей/хороших знакомых не возьмёшь, ибо совесть не позволяет) моего времени и труда. По юности за всё хватался, но теперь уже нет желания ширпотреб "для стрелялок" крутить. И насчёт софта - Windows и Office можно купить недорого на площадках объявлений. Поверьте, начинающие сборщики и энтузиасты, купить лицензии сейчас сильно проще и безопаснее, чем ломаными пользоваться. Раньше как было - ввёл серийник и всё, до переустановки можно забыть. Сейчас же - активации, обновления... А ставить ломаное кем-то там - себя не уважать, ИМХО.
Что вы могли пропустить
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
0
Вчера
Новости
Устройства
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
0
Вчера
Ликбез
Устройства
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
0
Вчера
Новости
Технологии
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
0
Вчера
Новости
Устройства
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
0
Вчера
Новости
Устройства
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
0
Вчера
Новости
Устройства
В политике мессенджера Max появился сбор данных о подписках и отписках от каналов — его нельзя отключить
В политике мессенджера Max появился сбор данных о подписках и отписках от каналов — его нельзя отключить
0
Вчера
Новости
Технологии
Новый дизайн, чипы и 3D-сканер лица: Huawei представила флагманскую линейку Mate 90
Новый дизайн, чипы и 3D-сканер лица: Huawei представила флагманскую линейку Mate 90
0
Вчера
Новости
Устройства
Самый тонкий планшет Samsung: представлен Galaxy Tab S12 Ultra с экраном 14,6 дюйма и защитой IP68
Самый тонкий планшет Samsung: представлен Galaxy Tab S12 Ultra с экраном 14,6 дюйма и защитой IP68
0
30 сентября
Новости
Устройства
Samsung анонсировала трекер Galaxy SmartTag 3 с поддержкой iPhone
Samsung анонсировала трекер Galaxy SmartTag 3 с поддержкой iPhone
0
30 сентября
Новости
Устройства
Объясняем за минуту: можно ли зарядить ноутбук зарядкой от телефона
Объясняем за минуту: можно ли зарядить ноутбук зарядкой от телефона
0
30 сентября
Технологии
Технологии
Bloomberg раскрыл дату анонса умного хаба Apple в стиле «Лампы Джобса»
Bloomberg раскрыл дату анонса умного хаба Apple в стиле «Лампы Джобса»
0
30 сентября
Новости
Устройства
Защита IP69K, аккумулятор на 8 000 мА⋅ч и экран 144 Гц: представлен недорогой смартфон Oppo K14 Plus
Защита IP69K, аккумулятор на 8 000 мА⋅ч и экран 144 Гц: представлен недорогой смартфон Oppo K14 Plus
0
30 сентября
Новости
Устройства
Крошечная, магнитная, недорогая: Honor выпустила свою первую читалку
Крошечная, магнитная, недорогая: Honor выпустила свою первую читалку
0
30 сентября
Новости
Устройства
Переживёт час при 135 °C, сжатие и даже прокол: Xiaomi выпустила пауэрбанк на 10 000 мА·ч, который можно брать в самолёт
Переживёт час при 135 °C, сжатие и даже прокол: Xiaomi выпустила пауэрбанк на 10 000 мА·ч, который можно брать в самолёт
0
30 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Avan Soulse50 минут назад

0 / 0

Сепарация для воспитания полноценной самостоятельности безусловно важна, но 20 лет — это всё-таки низкая планка, учитывая, что в этом возрасте обычно люди ещё учатся. А вот после тридцати и сорока уже стрёмно, но при том условии, если дом небольшой, каждый не имеет свою комнату и на равных не участвует в экономической и бытовой жизни дома/квартиры. В противном случае норм.
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
Аватар автора комментария
Илья Петрашко1 час назад

0 / 0

Это лично ваше мнение или всех людей?
6 причин, почему даже самая классная компания вам не семья
Аватар автора комментария
Алексей Лыскин4 часа назад

0 / 0

Раньше в pro 2 я слышал, о чем говорят люди в одной со мной комнате при включённой аудиокниге на минимум, теперь слышу, что что-то говорят, но слова не разбираю и это очень помогает, когда слушаешь книги📚И в зале в вторых прошках было слышно разговоры людей и надо было на погромче музыку делать, с третьими прошками такой проблемы нет .
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
Аватар автора комментария
koshko dav4 часа назад

0 / 0

Искал кое что о мечах и наткнулся на это. Не смог удержаться , чтобы не прокомментировать.Итак 9 заблуждений которые развеивает автор 1.Мастер меча может держать оружие как угодно. На то он и мастер.Держит как это целесообразно и эффективно в тот или иной момент. А. Арья. Её Иглу назвать мечом можно очень условно. А гарда кроме крестовины оснащена защитным боковым кольцом и ,если присмотреться с другой стороны, таким отростком странным. Кольцо защищало указательный и\или средний пальцы при сложном хвате, когда пальцы цеплялись за крестовину для лучшего управления направлением клинка. И в этих кадрах- в Черно-белом доме Арья абсолютно правильно держит Иглу . Б.Кавилл-Геральт и хват за лезвие. Одна из самых эффектных кинобоевок.На том же уровне для меня лишь 5-6 сцен из корейских и китайских фильмов и бой Оберина с Горой. В самом начале Геральт ВТОРОЙ рукой перехватывает меч за лезвие,чтобы как рычагом распороть рот и шею первого врага, уже фактически мертвого. А в этом кадре видео он держит меч ЗА РУКОЯТЬ обратным хватом.А меч который в левой руке- это меч Ренфри который он только что отобрал) И то же самое происходит ранее - у другого типа забранный меч во второй руке держит за лезвие. И непонятна критика этого ,если в 7 Пункте этого же опуса прямо говорится обратное - что таки можно держать за лезвие. Запутался автор. Что до видео..Там тип пытается полуторник держать обратным хватом...Ну, смело конечно.Только у Кавилла не настолько длинный меч. и управляться им держа обратным намного легче.И при бое вплотную к противнику- это иногда единственный вариант. 2. Меч очень здорово носить за спиной Да, тягать 2руч как Гибсон в Храбром сердце такое себе,но...Прекрасно он носится за спиной - гравюра- только желание ее автора показать длину мечей) .Трехлинейка нормально носилась же и на плече, и через шею если шинельку или мешок нести не надо? А что мешает нести меч? Фото 1. И его можно снять вместе со сбруей. А говорить что меч в обозе едет. - Ха. А то обозы никогда не отстают. Рыцарь впереди,обоз отстал. .Угу.))) А если вопрос об извлечении меча из за спины- зайдите на Пинтерес.Вариантов - море.Есть конечно и клоуны которым нравится получать при ходьбе то лезвием по заднице то эфесом по затылку фото 2 .Но есть варианты и интереснее.Даже для двуручников.Просто петля на поясе слева сзади , или подобие ножен куда вкладывается треть меча в ножнах или без. а завести за спину и приладить на правом плече ремень.- не вопрос. Или железный обшитый кожей погон который спускается и вперед и назад - этакий плоский широкий крюк-просто отдельная деталь экипировки- не пришитая . с крючками(не такими длинными и опасными как на фото 3) или кольцом на задней части, за которые держится гарда. Вполне можно вытащить и из за плеча.А потом сбросить этот погон. А уж способов ношения более коротких- миллион их, Ну а меч Геральта - напомню- в книге Season of Storms -длина клинка 69,2 см -даже я при своем 1,78 легко достану из сплошных ножен,на край оттянуть ножны левой рукой вниз.А Геральт по книге- высок и худ.Просто попробуйте. И кстати ,на Ближнем Востоке ,в Турции - полуоткрытые ножны были совсем не редкостью. Хотя, для съемок боевых сцен с Геральтом в первом сезоне сериала «Ведьмак» от Netflix (в частности, для знаменитой сцены резни в Блавикене) было изготовлено около 20 мечей из разн материалов и разной длины. +глупо говорить что всю сбрую придумали реконструкторы и ролевики.А раньше типа не было такого. Кому проще и быстрее "придумать" ? Балбесу который раз в пару месяцев мечем машет как нибудь? или солдату , который год за годом сражается и таскает эту дуру на себе? причем вокруг него еще сотни и тысячи "изобретателей" маршируют ) 3. Меч издаёт скрежет при извлечении безусловно это делают для пущего нагнетания обстановки в кино ,но.Устье ножен частенько стягивали металлическими кольцами, и если меч туда сюда гонять, что происходит? правильно! режется и истирается внутренняя часть из меха ,кожи или дерева.Дальше объяснять? И кто там что говорит, но железные ножны были и у кельтов , мат часть учите. 4. Крутые парни используют два меча сразу Кинжал и шпага в руках не удивляли? А две шпаги? А что не так с мечами? Про амбидекстров и просто опытных ребят забываем? Жонглеров в цирке тоже не видели? Ок. Прежде всего против нескольких противников вам помогут ноги.Да,можно сбежать.А можно правильно и быстро перемещаться , чему и сейчас наверно прежде всего учат даже спортсменов фехтовальщиков. А двуруч вместо 2 длинных? Вы пишите "...разумнее для этого использовать один двуручный меч, а не два одноручных....". Вы же ниже написали что круговые удары с разворота это плохо ? И как тогда драться хотя бы с двумя ? )) Вот промахнулись вы по 1-му и ? ) 5. Доспехи бесполезны. Угу, кожаные и тряпочные доспехи это здорово. И ,да, кожу не получится рассечь. А куча трупов в войнах - это они от простуды померли. Понятно что какой то дебил на постпродакшене вместо фонтана из шеи нарисовал фонтан из кирасы - ошибся , с кем не бывает. Ибо меч там тоже дорисован - сантиметров 40, резиновый в руке был у Кавилла. Именно из-за подобной фигни он и ушел из проекта.Но всё же, если я возьму реплику, стальную, полновесную да заточенную - рискнете в кожаной кирасе нильфа удар выдержать? ) .6. Блокировать удар чужого меча лезвием своего - хорошо Нет конечно. Все бегут со щитами в бой, а когда щиты через пару минут изрубят топором или секирой , раздается свисток арбитра и в мегафон кричат---"Всё ребята, щиты кончились,встречаемся тут же ,в это же время завтра." 7. Держать меч за лезвие нельзя Уже говорил- определитесь где у вас - в 1 и 7 пункте правильно . а где нет 8. Удары с разворота — это здорово Куча, особенно восточного оружия как раз и заточена на круговые удары.И еще раз, тот же вопрос - у меня двуручник ,бью по первому из 2 или 3 противников , промахиваюсь, он подшагивает,и ? А там и 2й где то за спиной ..и? Понятно что в ММА никто не пытается изображать тот коронный удар Ван Дамма. Ответка прилетит раньше. Но вот этот момент из фильма который автор статьи выбрал, ну очень неудачен для подтверждения тезиса. Там по сюжету - а это Битва бастардов - Сноу и так 4 или 5 раз реагирует на всадников, постоянно уворачивается , ну и как бы что за на? надо же внести разнообразие. Имхо , если не уворачиваться и не отскакивать в этом эпизоде , а атаковать, то с разворота - самое правильное. Посмотрите- куда повернут и корпус и меч в тот момент, когда Сноу замечает того всадника? У него вообще нет вариантов других если захочет ударить - просто не успеет он вправо развернуться и размахнуться вовремя. И при этом перестанет быть сложной целью. А станет целью предсказуемой. Ногами подправил коня всадник и просто плечом коняшки можно Сноу снести. 9. Мечи были очень тяжёлыми В Стамбуле, в Топкапы есть витрина с 3 мечами . Тот что 2,7 метра не взвешивали , но говорят от 9 до 14 кг.Другие 2 -- 4-4,5кг и 5-6 кг . И да , можно говорить что все 3 ритуальные или украшалки замков, но меч Большого Пьера весит 6,6 кг (около 15 фунтов). Длина — 2,15 м. Он хранится в музее во Фрисландии. Нагинаты - по 2 кг в норма , но экземпляра по 4- 6 кг имеются . Понятно что гуань дао Гуань Юя в 49 кг из "Троецарствия" возожно и вымысел, Но.. Хафтор Бьёрнссон - рекорд в становой тяге с использованием экипировки — 510 кг. Райно Нел жал штангу стоя из-за головы на 188 кг, а также поднял четыре необработанных камня весом до 210 кг всего за 17,19 секунды. Да - там великаны . Но Айрат Закиев весил около 65 кг при росте 142 см. Приседал со штангой 310 кг — это почти пятикратный собственный вес, а жим от груди 225 кг — в три с лишним раза больше. Ему бы только рост не позволил махать тем 14 килограммовым :)
9 заблуждений о боях на мечах, которые нам навязали фильмы и сериалы
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях