Данный совет прислан нашей читательницей Татьяной Филатовой.
В детстве нам всегда взрослые говорили, что бы мы бегали босиком, по гальке, по песку и просто по земле на даче. Сейчас живя в мегаполисе мы забываем об этом, а может, когда и задумываемся, то боимся делать это в виду нескольких причин — грязный асфальт, грубая дорога, осколки стекол и просто грязные тротуары.
Но все знают, что ходить босиком очень полезно. На стопах находится немало важных точек, отвечающих за функционирование внутренних органов. По-этому необходимо их массажировать и разминать. Но что делать, если нету на это времени и мы периодически забываем про это?
Все очень просто. Находим у себя дома или покупаем в магазине теннисный мячик. Приносим его на работу, снимаем босоножки и сидим, катаем под столом мячик стопой. Движение не забирает много нашей памяти и делается на автомате, пока мы работаем за компьютером, обедаем или разговариваем по телефону. В замен мы получаем легкий массаж стоп, который покажется вам очень приятным.

















Лучшие предложения
Оформляем дебетовку с кешбэком до 15% за пополнение PS Store, Steam и Xbox
Дешевле 3 000 рублей стоит хороший мойщик окон прямо сейчас на AliExpress
Надо брать: пылесос с функцией влажной уборки Dreame G12 со скидкой 30%
15 моделей качественной обуви от ECCO на весну
Новинка Xiaomi 17 появилась со скидкой 37% на AliExpress
Забираем яркие резиновые сапоги и бежим прыгать по лужам
Надо брать: смарт-часы Honor Watch 5 со скидкой 39% на AliExpress
Как максимально сэкономить на AliExpress в марте
Уколы для похудения «Седжаро»: что нужно знать о препарате
Правда ли, что диабет молодеет? Разбираемся с эндокринологом
Молодые авторы социальных проектов смогут получить до 1 млн рублей на реализацию своих идей
Куда поехать за классным сувениром: 7 точек Золотого кольца с удивительными народными промыслами