5 способов провести время с ребёнком, если у вас всего 20 свободных минут

Почти каждую работающую маму интересует, как сохранить прочную связь с ребёнком при постоянной загруженности. Но вся суть общения заключается не столько в количестве проведённого вместе времени, сколько в его качестве. И в 20 минут можно уместить то, на что многие тратят целый день.

Виктория Шиманская

Психолог, автор методики комплексного развития эмоционального интеллекта детей «Монсики», автор одноимённой серии книг, ведущий российский эксперт по развитию эмоционального интеллекта и мама двоих детей.

1. Коробочка эмоций

Создайте свою коробочку эмоций. Сделать это очень просто. Выберите актуальную тему, например весну, и соберите все предметы, напоминающие о ней на слух, вкус, обоняние, зрение и осязание.

Как воспринимает весну ваш ребёнок? Может, она напоминает ему щебетание птиц за окном? Вкус у весны может быть похож на вкус ранних яблок, а её запах напоминает запах талого снега. Весной наши глаза радуются голубому небу и яркому солнцу, а на руках ощущается холодок едва отступившей зимы. Положите всё это в одну коробочку — игрушечных птичек, яблоки, изображения неба и солнца.

Обсуждая любую выбранную тему таким образом, вы вместе с ребёнком максимально задействуете все органы чувств. Так вы сможете обсудить с ним разные чувства, например радость или грусть. Это научит ребёнка лучше понимать свои и чужие эмоции, значит, его эмоциональный интеллект будет развиваться.

2. Семь видов контента

Выберите любую тему, которая может заинтересовать вашего ребёнка, и создайте семь различных вариантов представления этой темы. Это идеальное упражнение для развития воображения и творческого начала. Например, ваша тема — «Планеты».

  1. Плакат. Можно рассматривать планеты на большом плакате, изучая их формы, цвета и расположение.
  2. Поделка. Для создания домашнего планетария можно надуть шары разного размера и цвета и подвесить их на потолке или стенах.
  3. Театр. Разыграйте передвижение планет по своим орбитам.
  4. Лепка. Слепите вместе с ребёнком планеты, чтобы они были похожи на настоящие. Сделайте Марс красным, Землю голубой и зелёной, а Луну серой. При этом Луна должна быть меньше Земли по размеру.
  5. Рисование. Нарисуйте красками или карандашами космос с планетами.
  6. История. Что может быть интереснее, чем чтение детской литературы про зарождение Вселенной? Кое-что всё-таки может — создание собственной истории о планетах.
  7. Наглядное представление. Если дома есть телескоп, то вечером можно посмотреть на звёздное небо и представить все планеты.

Вы можете заранее придумать 10 интересных тем для этого упражнения, тогда у вас будет готова увлекательная программа на три месяца вперёд. Это не только разовьёт ребёнка, но и подарит яркие и незабываемые эмоции и впечатления.

3. Песочная терапия

wisegeek.com

Песочница — особый мир для ребёнка, в котором он сам устанавливает правила.

Самостоятельность в игре учит детей правильно расставлять приоритеты и принимать верные решения во взрослом возрасте.

Поэтому так важно давать ребёнку как можно больше возможностей играть с песком.

В нашем случае идеально подойдёт кинетический песок, который был создан специально для игры в домашних условиях. Постройте вместе с малышом красивый за́мок или интересные фигуры, создавайте вместе с ним тот самый сказочный мир, в котором дети себя чувствуют наиболее комфортно.

Это не только компенсирует нехватку вашего внимания, когда вы заняты работой, но и прекрасно развивает творческое начало, креативность, воображение, регулирует механизмы мышления и развивает мелкую моторику.

4. Умная лепка

depositphotos.com

Лепка пластилина в эмоциональном плане невероятно полезна, ведь она позволяет ребёнку выразить свои чувства и переживания, помогает ему расслабиться и полностью отдаться творчеству. Однако лепка вместе с мамой может стать ещё полезнее, если вы включите в это занятие элементы обучения.

Например, вы можете научить ребёнка цифрам и буквам, слепив их вместе с ним из пластилина. Лепите интересные цифры разных цветов и различной толщины.

Например, если цифра 1 слеплена из толстого красного пластилина, она будет казаться очень сильной. А если двойку слепить из тонкого белого пластилина, она будет казаться слабее единички. Подключайте свою фантазию, придумывайте, наблюдайте за реакцией ребёнка и продолжайте только ту тему, которая вызывает у него эмоции и интерес.

Так вы не только весело проведёте время, но и научите ребёнка цифрам, буквам, поможете ему развить воображение и абстрактное мышление.

5. Чтение с изюминкой

i.huffpost.com

Чтение сказок может стать ещё увлекательнее, если вы выберете книжку с занимательными упражнениями и развивающими играми.

После каждой рассказанной сказки вы можете задействовать воображение ребёнка, предложив ему поиграть в тематическую игру или выполнить интересное задание.

Незаменимым помощником может стать книжка «Монсики. Что такое эмоции и как с ними дружить». Каждая история сказочных Монсиков раскрывает для ребёнка одну из эмоций, а каждое задание помогает понять эту эмоцию и управлять ею. Такое увлекательное чтение подарит вам и вашему ребёнку массу приятных впечатлений и мгновений счастья.


Даже если вы не смогли сегодня уделить своему ребёнку время, каждая ваша улыбка, взгляд или секундное общение для него бесценны. Эти мгновения всегда наполняют ребёнка теплотой и любовью.

Сколько бы вы ни уделяли времени ребёнку, любая совместно проведённая минута может стать невероятно интересной, яркой и запоминающейся. Создавайте свой собственный мир вместе с ребёнком, придумывайте, творите и чувствуйте!

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Viktoriya Chekmez
14.04.17 21:30
А мы с малышом обожаем вместе собирать пазлы. Не 20 минут конечно, но тоже очень полезно и увлекательно
Aleksey Zaharchenko
19.04.17 08:52
Ребёнок на 20 минут. Серьёзно?
Роман Прибыльнов
17.05.17 14:57
Какие яблоки весной???