Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
26 декабря 2021

Как перестать покупать ненужные вещи

Склонность к импульсивным покупкам опустошает кошельки и приводит к появлению гор хлама. Избавьтесь от неё.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Как перестать покупать ненужные вещи

Практически все мы подвержены приступам одной и той же болезни. Она нападает на нас в самые разные и непредсказуемые моменты. Одних она сражает в тот момент, когда они бесцельно слоняются по интернету, других может подстерегать прямо на улице, на третьих обрушивается среди полок супермаркета.

Начало болезни может быть разным, но результат всегда одинаков: мы приходим в себя уже дома и с удивлением разглядываем вещь, которую только что купили. Склонность к импульсивным покупкам присуща всем без исключения, хотя и в разной степени. Бороться с этой болезнью сложно, но всё же можно. Вот приёмы, которые помогут выработать у себя иммунитет к лишним покупкам.

1. Выявите свои слабые места

Прежде всего стоит определиться со слабыми местами в своей обороне. Маркетологи уже давно выявили и активно пользуются специальными психологическими уловками, на которые можно поймать практически любого неподготовленного покупателя. Вот они:

  • Цвет. Магазины специально выделяют яркими цветами те товары, которые хотят вам всунуть. Особенно будьте внимательны с красным или оранжевым цветом, так как эти цвета подсознательно подталкивают вас к действию, то есть к покупке.
  • Хитрости раскладки. На каждой полке есть выигрышные места. Обычно на этих местах располагаются не те товары, которые обладают отличным качеством или низкой ценой, а те, которые приносят максимум прибыли торговой организации.
  • Тактильный контакт. Любимый приём уличных торговцев, которые первым делом стараются дать вам в руки навязываемую вещь. Психологически, если мы держим предмет в руках, то мы уже готовы его купить.
  • Запахи и звуки. Специально подобранная музыка может вызвать у вас ощущение расслабленности. А вкусные запахи с разных сторон заставляют вас набирать полную тележку продуктов, даже если они вам и не нужны.

2. Составьте список своих вещей

Очень часто мы покупаем лишние вещи просто потому, что даже не знаем, чем владеем на самом деле. Анекдоты про модниц, которым совершенно нечего надеть и одновременно некуда складывать вещи, являются совершенной правдой. Как только вы составите полный список имущества, которым обладаете, то тяга к покупке новых значительно ослабнет. Постарайтесь при этом разделить все свои вещи на несколько категорий:

  • Необходимое. Это самые нужные вещи, которые вы используете ежедневно и без которых обойтись не можете.
  • Иногда необходимое. Вещи, используемые вами время от времени.
  • Нужное, но не необходимое. К этой категории можно отнести те вещи, без которых вы могли бы и обойтись, но которые приносят вам удовольствие.
  • Хлам. Вы не помните, зачем вы купили эти вещи и когда последний раз ими пользовались. Они просто занимают место.

В работе над этим списком вам помогут три простых вопроса, которые следует задавать себе каждый раз при появлении сомнений. Вот они:

  • Когда я в последний раз использовал это?
  • Когда я буду пользоваться этим снова?
  • Приносит ли эта вещь мне радость?

3. Оцените стоимость своего хлама

После того как вы разделили своё имущество на несколько категорий, вам тут же захочется избавиться от хлама. Подождите, не спешите, сперва нужно произвести небольшую терапевтическую процедуру.

Возьмите и скрупулёзно подсчитайте общую стоимость лишних вещей. Если это было подарком, то ставьте прочерк; если цена с момента покупки значительно изменилась, то вносите ту сумму, которую вы заплатили на момент покупки. Уверяю вас, что итоговая цифра изрядно вас удивит. Сделайте прощальный общий снимок своего хлама, напишите сверху сумму, в которую он вам обошёлся, и навсегда с ним распрощайтесь. А снимок положите в бумажник, куда-нибудь поближе к деньгам и кредитным карточкам.

4. Вспомните все нематериальные вещи, которые делают вас счастливым

Теперь пришло время составить ещё один список. На этот раз попробуйте вспомнить и записать все те вещи, которые делают вас счастливыми, но не стоят при этом ни копейки. Вспомните про лучшие моменты своей жизни, дорогих людей, друзей, достижения, планы на будущее. Хорошо подумав, вы согласитесь с утверждением, что лучшие вещи в жизни совершенно бесплатны. Так стоит ли тратить свои деньги на то, что не приносит настоящего счастья и в конечном итоге всё равно отправится в мусорную корзину?

5. Проведите некоторое время вдали от своей обыденной жизни

Очень действенным способом борьбы с собственным потребительством является временное отстранение от окружающей вас действительности. Постарайтесь вырваться в туристический поход, в деревню к бабушке, в длительную командировку. Желательно, чтобы в это время вы были ограждены от средств массовой информации и электронных гаджетов. Это поможет вам вырваться из обычной рутины, которая так и подстёгивает постоянно что-то покупать. Новая атмосфера даст вам возможность сделать существенную переоценку ценностей.

6. Разработайте собственные критерии оценки необходимости

Основная цель рекламы заключается в том, чтобы убедить нас в абсолютной необходимости приобретения вещи, о существовании которой мы ещё одну-две минуты назад вообще не знали. И очень часто ей это удаётся.

Чтобы не идти каждый раз на поводу у рекламы, разработайте свои собственные критерии необходимости появления того или иного предмета в вашей жизни. Для этого достаточно каждый раз задавать себе несколько простых вопросов:

  • Это запланированное приобретение?
  • Что случится, если я это куплю? А если нет?
  • Не попадёт ли эта вещь в скором времени в список хлама?
  • Где я эту вещь размещу? Во сколько обойдётся её содержание и обслуживание?
  • Сколько дней своей жизни я потратил, чтобы заработать на эту вещь?
  • Зачем я делаю эту покупку на самом деле?

7. Научитесь делать паузу

Клиент, склонный к импульсивным покупкам, является самым желанным для торговли. Именно для него устраиваются все эти многочисленные акции, распродажи и «счастливые часы», когда цены на товары кратковременно снижаются. Спешащий возбуждённый клиент не будет долго прицениваться, интересоваться качеством или характеристиками.

Ваша задача — сломать этот план и научиться всегда делать паузу перед покупкой. И чем дороже вещь, тем длительнее должна быть эта пауза. Можете даже подойти к этому правилу буквально и разработать для себя числовой коэффициент перевода стоимости во время, через которое вы приобретёте желаемую вещь. За это время вы сможете остыть, успокоиться и убедиться, что покупка действительно соответствует тем критериям необходимости, про которые мы говорили чуть выше.

А как вы боретесь с импульсивными покупками? Можете поделиться советами?

Читайте также
💵
8 способов потерять деньги, даже не понимая этого
Как перестать совершать импульсивные покупки раз и навсегда
lifehacker.ru
Обложка: кадр из фильма «Шопоголик»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии
Шевченко Александр
29.03.15 13:33
Отличный способ: оставить банковскую карточку дома и брать с собой в магазины ограниченное количество наличности.
Andrey Nezhdanov
29.03.15 13:59
Я вот так и делаю. Кошелек, с минимум наличности. И - "вперед"...
polly_alex_king
29.03.15 22:00
Не замечал за собой подобного. По-моему, только слабовольные потребители могут таким страдать.
Сергей Волков
30.03.15 11:13
На правах лайфхака. Быстрый и простой способ! 1. Спросите себя - мне нужна эта вещь, зачем она нужна? 2. Не покупайте ненужную вещь. :)))
Svetlana Idrisova
06.04.15 09:16
А у меня шопоголизм особенно сильно проявлялся в путешествиях - ну как же я не привезу с другого континента очередной ненужный "трофей"?? Причем, причины и адресаты были самыми разными - это я подарю маме, а это - на 8 марта девчонкам, а тут просто хорошая весчь, на подарок пойдет. Все вылечилось очень просто - в отпуска мы теперь ездим без багажа, с одним лишь маленьким рюкзачком, половину которого занимает фото- и -видео гаджеты. И это не зависимо от дальности или длительности поездки. И деньги целы, и квартира не захламлена. А как это облегчает жизнь на пересадочных рейсах!! ))
Нико Д
05.11.18 23:48
Ограничивать траты это правильно, главное не превратиться в Плюшкина)) Я лично, собираясь в магазин, ставлю себе лимит по сумме например не больше 1000 руб.
Анна Панина
23.12.19 13:51
Неужели так сложно просто не покупать херню, что об этом надо целую статью накатать?
Yevgeny V
27.12.21 09:48|изменено
неужели так сложно не бухать и не наркоманить , что надо было целое направление в медицине разрабатывать?\(◎o◎)/
Денис Ткач
05.01.22 09:43
Туристический поход - хорошая идея?Я уже задолбался покупать дофига снаряжения, но без него не то. ☹️
Алена Павлова
23.01.24 02:56
Одежда и обувь превращают меня в шопоголичку по одной причине,когда я это меряю, я в этом себе нравлюсь. И ведь я знаю , что мне больше всего идет, и это чаще всего и меряю. Например, джинсы очень часто на мне идеальны, а вот пиджаки нет, поэтому штанов у меня гора, а пиджаков два. Единственный вариант не купить - не ходить в магазины и ничего не мерять, или растолстеть и сесть в печали у окна, тк на мне вся одежда теперь смотрится плохо, поэтому нечего и пытаться что то померять. Можно еще заняться чем- то творческим, например переделкой чего- то в квартире, и тогда в приоритете будут строительные магазины. Этот способ хороший, я пользуюсь. Тогда я спокойно не покупаю очередную одежку, потому что на эти деньги можно купить стройматериалы, которых мне хочется сейчас больше. Короче, мы покупаем не вещи, а эмоции. А эмоции заменяемы, и какая перевесит по силе, такая и победит. Если смотреть мою корзину на озоне, по набору товаров видно, когда какая эмоция у меня была в приоритете :)
Что вы могли пропустить
Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален
Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален
0
Вчера
Мотивация
Мотивация
Основы бушкрафта и руководство по защите от зомби: 7 нескучных нон-фикшен-книг про выживание
Основы бушкрафта и руководство по защите от зомби: 7 нескучных нон-фикшен-книг про выживание
0
Вчера
Книги
Ликбез
Где в России можно увидеть китов
Где в России можно увидеть китов
0
Вчера
Ликбез
Путешествия
Что такое майндфак-кино и какие запутанные фильмы в этом жанре стоит посмотреть
Что такое майндфак-кино и какие запутанные фильмы в этом жанре стоит посмотреть
0
Вчера
Кино
Кино
Как создать пассивный доход: 15 способов заработка в 2026 году
Как создать пассивный доход: 15 способов заработка в 2026 году
Вчера
«Горящая изба»
Стать богатым
15 способов скачать музыку с YouTube в 2026 году
15 способов скачать музыку с YouTube в 2026 году
0
Вчера
Веб-сервисы
Ликбез
Вкусные песочные пироги с клубникой, творогом, сгущёнкой и другими начинками
Вкусные песочные пироги с клубникой, творогом, сгущёнкой и другими начинками
Вчера
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
0
Вчера
Покупки
Покупки
5 скрытых признаков, что вы сами саботируете свои отношения
5 скрытых признаков, что вы сами саботируете свои отношения
0
20 июня
Отношения
Отношения
Что такое мушмула и как её есть
Что такое мушмула и как её есть
0
20 июня
Еда
Ликбез
10 жутких героев советских мультиков, которых многие боялись в детстве
10 жутких героев советских мультиков, которых многие боялись в детстве
0
20 июня
Кино
Кино
Перезапуск «Робокопа» доверили режиссёру «Пилы» Джеймсу Вану
Перезапуск «Робокопа» доверили режиссёру «Пилы» Джеймсу Вану
0
20 июня
Кино
Новости
В Ливерпуле создают космический флот из мини-спутников для отслеживания астероидов
В Ливерпуле создают космический флот из мини-спутников для отслеживания астероидов
0
20 июня
Новости
Новости
Страдания того стоят: почему я влюбилась в соулслайки и советую их всем
Страдания того стоят: почему я влюбилась в соулслайки и советую их всем
0
20 июня
Технологии
Технологии
Учёные из США пересмотрели представление о первых животных на суше
Учёные из США пересмотрели представление о первых животных на суше
0
20 июня
Новости
Новости

Новые комментарии

Аватар автора комментария
asura2 часа назад

0 / 0

Ковбой и Алхимик 100% заслуженно
Путешествия во времени и история о взрослении: 15 аниме-сериалов с лучшим сценарием по версии Collider
Аватар автора комментария
Елена2 часа назад

0 / 0

Сегодня, зайдя в свою почту, с удивление обнаружила, что я, оказывается, оплатила подписку на облако mail.ru!!! Причем за 2090.0 рублей! Во-первых, я ни на что не подписывалась!!! Во-вторых, я таких цен в тарифах не вижу. Если бы это был рекурентный платеж, то о нем обычно заранее предупреждают. Что твориться, люди дорогие! Просто не привязывайте свои карты, тк это не безопасно. Кто угодно может снять с них деньги под любым предлогом.
Mail.ru запускает единую подписку Mail Space для «Почты» и «Облака»
Аватар автора комментария
Виктор Медведев4 часа назад

0 / 0

Вероятно, у вас включён блокировщик рекламы, который по ошибке отсекает даже такие авторские рекомендации
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
Аватар автора комментария
Иван Иванов5 часов назад

0 / 0

О, если 1-2 зашли то нужна 4 а не 3, это август. И тогда уж можно посмотреть MG Revengeance, это бодрый слешер про Райдена от разработчика Nier Automata. Про него подзабыли, а он хороший (не шедевр а просто очень хороший) и с уникальной механикой нарезания предметов под любым углом. Но это добавка к 4, конечно.
Страдания того стоят: почему я влюбилась в соулслайки и советую их всем
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях