Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Жизнь
6 сентября 2022

5 проверенных техник принятия трудных решений

Оцените плюсы и минусы, представьте худший вариант развития событий и ищите середину.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

5 проверенных техник принятия трудных решений

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Мы принимаем тысячи решений в день. Большинство из них мелкие и незаметные: перейти ли по ссылке, сделать ли глоток кофе, почесать ли нос. Но есть решения, которые могут значительно повлиять на нашу жизнь. В этих случаях лучше действовать серьёзно. Предприниматель Эйтекин Тэнк предлагает пять вариантов.

1. Составьте список плюсов и минусов

Допустим, вы размышляете о переезде. Возьмите листок бумаги и напишите классический список плюсов и минусов. Потом оцените каждый пункт от 1 до 10, исходя из его важности лично для вас.

Например, если вам очень нужно оставаться ближе к своей семье, то поставьте рядом с этим пунктом оценку 9 или 9,5. Если в плюсы вы написали «жить недалеко от гор», но сами больше любите проводить время в городе, а не взбираться на горные вершины, то оценка будет только 2 или 3 балла. То же самое с минусами. Если вам важна карьера, «уйти с любимой работы» может оцениваться в 8 баллов.

Сложите все баллы и посмотрите, что перевешивает. Можете сделать отдельный список для варианта «не переезжать». Сопоставьте результаты. Вы увидите логичную цифру, подкреплённую эмоциями. Это часто помогает разобраться с подсознательными стремлениями.

2. Обдумайте варианты развития событий

Для начала представьте худший вариант и свои чувства, если он станет реальностью. Такой метод планирования называется «премортем». Вообразите, что ваше решение оказалось ужасным, а проект провалился. Исследуйте все возможные причины провала, подумайте, как их предотвратить. Это избавит от многих проблем.

Потом визуализируйте лучший вариант развития событий и оцените свои ощущения. Если вы не испытываете счастья и воодушевления, стоит задуматься о причинах.

Такой метод используют в компании Amazon. Разработчики пишут черновой вариант пресс-релиза и раздела с часто задаваемыми вопросами до написания кода. Таким образом команда обсуждает и решает самые сложные вопросы заранее и определяет ценность продукта. Если не получается написать убедительный пресс-релиз, возможно, над продуктом не стоит и работать.

3. Не зацикливайтесь на крайностях, ищите середину

Мы часто застреваем, пытаясь выбрать между двумя вариантами. Получить дополнительное образование или открыть своё дело? Переехать в другой город или остаться в своём? И забываем, что между ними есть ещё несколько опций. Например, часть года проводить в одном населённом пункте, а вторую — в другом. Или пожить в своём городе ещё пару лет, а переехать потом.

Правильный выбор не обязательно должен быть между двумя вариантами. Чаще всего можно найти гибкое решение.

4. Советуйтесь с другими

Это хороший способ собрать полезную информацию. Например, если вы не можете решиться на переезд, советуйтесь не только с друзьями и близкими. У них есть личная заинтересованность в этом деле. Важнее поговорить с кем-то, кто уже переехал. Спросите, доволен ли он своим решением.

Когда дело касается вопросов в сфере бизнеса, наймите консультанта. Или найдите человека с глубокими познаниями в этой области и учитесь у него.

5. Избегайте скрытых решений

Прокрастинируя и откладывая важное решение на потом, вы всё равно делаете выбор. Обычно не самый лучший.

Допустим, вам нужно уволить сотрудника, но вы оттягиваете это, чтобы избежать неприятной сцены. Если это некомпетентный или токсичный человек, своим выбором вы вредите всей команде. Помните, что откладывание решения — само по себе решение с реальными последствиями.

Читайте также
🧐
5 способов быстрее принимать сложные решения и потом не сожалеть
Как страх упустить лучший вариант мешает нам принимать решения
Как победить усталость от принятия решений
Обложка: Аника Турчан / Лайфхакер
Источник: Six science-backed techniques to help you make hard decisions
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

BitrixGPT Agent

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили 

Реклама
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
0
18:00
Жизнь
Жизнь
Почему мы чувствуем вину за вещи, на которые не можем повлиять
Почему мы чувствуем вину за вещи, на которые не можем повлиять
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
12 вещей, которые сильно упростили мою жизнь с собакой
12 вещей, которые сильно упростили мою жизнь с собакой
0
11 октября
Жизнь
Жизнь
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
0
10 октября
Жизнь
Жизнь
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
9 октября
Жизнь
Жизнь
3 причины перестать подавлять свою злость
3 причины перестать подавлять свою злость
0
7 октября
Жизнь
Жизнь
3 фишки приложения «Худеем вместе», которые помогут на пути к здоровому телу
3 фишки приложения «Худеем вместе», которые помогут на пути к здоровому телу
0
6 октября
Жизнь
Жизнь
«Да что там делать, машинка сама стирает»: почему техника не избавила женщин от домашнего труда
«Да что там делать, машинка сама стирает»: почему техника не избавила женщин от домашнего труда
4 октября
«Горящая изба»
Жизнь
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
0
1 октября
Жизнь
Жизнь
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
0
1 октября
Жизнь
Жизнь
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
30 сентября
Жизнь
Жизнь
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
0
28 сентября
Жизнь
Жизнь
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
28 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Норм или стрём: звонить без предупреждения
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Avan Soulse43 минуты назад

0 / 0

Ну заинтриговали! Только обзора от Алексея Хромова не хватает =)
«Будоражит и провоцирует»: самая обсуждаемая документалка года получила 100% на Rotten Tomatoes
Аватар автора комментария
59 минут назад

0 / 0

Поэтому я отправляю свою жену на косметические процедуры в салон https://nadinity.ru/ Да не самое не дешевое удовольствие, но красота требует жертв !
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Аксиния Нитецкая2 часа назад

0 / 0

Вспомним, что Криденс был сыном Аберфорта, Аурелиусом Дамблдором. Вспомним, что по легенде к Дамблдорам и только к Дамблдорам, ведь Фоукс прилетел к Гарри по приказу Альбуса, фениксы прилетают в тежелые времена, к Аурелиусу тоже прилетал. К каждому Дамблдору прилетают разные фениксы, т.к. они могут иметь только одного хозяина. А ЗОТИ Дамблдор мог просто заменять, но в том, что там не жолжно быть Минервы я обсолютно согласна. Прошу, почитайте оригинальный сценарий
Как «Фантастические твари: преступления Грин-де-Вальда» разрушают канон «Гарри Поттера»
Аватар автора комментария
Alexandr Al5 часов назад

0 / 0

так и не написано - зачем
Как я научилась делать выходы силой на турнике в 36 лет
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях