Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
Жизнь
10 января 2017

Рецепт настоящего успеха от писателя Мэтью Сайеда

Писатель Мэтью Сайед выяснил, в чём причины успеха известных спортсменов и людей искусства, и сделал вывод, что каждый из нас способен достичь впечатляющих высот.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

причины успеха

Мэтью Сайед (Matthew Syed)

Британский журналист и писатель. Автор книг «Наука успеха» и «Принцип «чёрного ящика».

Скрытые причины успеха

В своей книге «Наука успеха» Мэтью Сайед анализирует факторы, повлиявшие на успех выдающихся спортсменов и людей искусства (среди них Моцарт и Пикассо, Бекхэм и Федерер). Для начала он вспоминает популярную теорию, которую описал в книге «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл (Malcolm Gladwell). Гладуэлл считает, что многие добились успеха не благодаря таланту, а благодаря среде, в которой они выросли.

Нам кажется, что выдающиеся люди добиваются всего самостоятельно. Но на самом деле на их успех сильно влияют скрытые преимущества и уникальные возможности, которые позволяют им учиться, усердно работать и видеть мир так, как не могут другие.

Малкольм Гладуэлл

Изучая жизнь и работу мастеров своего дела, можно отметить следующее. Во-первых, определённое происхождение и связанные с ним возможности, как уже говорилось выше. Во-вторых, огромное количество времени и сил, затраченных на сознательную практику. Но даже при этом некоторые правила неизбежно благоволят одним и чинят препятствия другим.

Иллюстрацией может послужить эффект относительного возраста, который проявляется, например, при наборе в детские спортивные команды. Представьте, что ваш ребёнок играет в футбольной команде, все члены которой родились в один год. Однако у того, кто появился на свет в январе, будет практически годовое преимущество перед тем, кто родился в декабре. А на этой стадии физического развития год — это практически целая жизнь.

Месяц рождения — один из тех скрытых факторов, которые определяют успехи и неудачи. Эти факторы дают возможность серьёзно практиковаться. Или, наоборот, лишают такой возможности. В этом случае никакой талант не поможет.

Мэтью Сайед

Практика

Итак, если у вас есть время и возможность заняться практикой, вы уже преодолели первый рубеж. Теперь нужно понять, что именно поможет вам достичь наилучших результатов.

Правильная практика:

  1. Поможет приобрести навыки, которые ускорят или автоматизируют процесс работы.
  2. Заставит всегда учить что-то новое и оставаться сосредоточенным.

Давайте рассмотрим первый пункт более подробно. Представьте, что вас попросили один раз посмотреть на набор букв РАОБЁНААЯКЧС и повторить его, не подсматривая. Это довольно сложно. Считается, что наш мозг может разом запомнить только семь предметов, а сейчас их 12.

А теперь поменяем буквы местами и получим словосочетание «ЧЁРНАЯ СОБАКА». Буквы те же, но они выстроены осмысленно, и запомнить их легче. Даже если вы смогли удержать в памяти буквы из первого примера, гораздо проще воспроизвести их во втором случае.

Именно благодаря этому навыку (деление информации на блоки, которые помогают быстрее её запомнить) те, кого мы считаем мастерами своего дела, достигают поразительных результатов. Вот как это описывает Джанет Старкс (Janet Starkes), профессор кинезиологии из Университета Макмастера:

Узнавание привычных сценариев и разделение информации на осмысленные блоки и шаблоны ускоряет рабочий процесс.

К сожалению, этому нельзя научиться по учебнику, навык приходит только с опытом. Ничего не получится, если вы просто будете тратить на работу много времени: нужно постоянно концентрироваться, чтобы научиться видеть эти шаблоны.

Вот почему во многих профессиях затраченное время слабо связано с качеством работы. Один опыт, если он не подкреплён должной концентрацией, не является залогом мастерства.

Мэтью Сайед

Получается, если вы хотите что-то запомнить, вам должно быть сложно. Исследования в различных областях знаний подтверждают: мы становимся профессионалами, только работая над тем, что даётся нам с трудом, или тем, что мы совсем не можем сделать.

Конечно, это не значит, что на поддержание какого-то навыка не требуются время и силы. Но если вы хотите развиваться, нужно напрягаться.

Мы добиваемся первоклассных результатов, когда стремимся к цели как раз за пределами нашей досягаемости, но при этом живо представляем себе, как преодолеть это расстояние. Через какое-то время, благодаря многочисленным повторениям и концентрации, расстояние совсем исчезнет и у нас появится новая цель.

Мэтью Сайед

Однако результатов можно достичь, только если вы приняли сознательное решение посвятить себя определённому делу. Нужно всего себя отдавать делу не потому, что так сказали родители или учителя, а потому, что вы сами так хотите. Психологи называют это внутренней мотивацией. Её часто не хватает детям, которые начинают заниматься чем-то слишком рано, или тем, кого слишком принуждают. Без внутренней мотивации вы будете двигаться не к мастерству, а к эмоциональному истощению.

Выводы

В теории все мы можем стать выдающимися музыкантами или спортсменами. Но если вы хотите добиться успеха, вы должны понять, что вам придётся глубоко вникать в своё дело и много лет усердно трудиться. Будьте готовы ко множеству препятствий. Это неизбежно. Только препятствия помогают нам расти и учиться чему-то новому.

Кроме того, у вас должна быть внутренняя мотивация, ведь путь будет долгим, а если вы не сможете мотивировать себя, вы никогда не добьётесь желаемого. Определённую роль также будут играть удача и гены.

К счастью, даже если вы сосредоточитесь только на том, что можете контролировать, результаты вас всё равно порадуют.

Источник: Becoming an Expert: The Elements of Success
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

новинка Honor 600 с отличными камерами

Надо брать: новинка Honor 600 с отличными камерами

Chto uzhe izvestno pro bol'shuyu letnyuyu rasprodazhu na AliExpress

Что уже известно про большую летнюю распродажу на AliExpress

10 tovarov dlya sporta s otlichnymi skidkami na AliExpress

10 товаров для спорта с отличными скидками на AliExpress

Надо брать: 3D-принтер с высокой детализацией от Anycubic со скидкой 41%

Надо брать: 3D-принтер с высокой детализацией от Anycubic со скидкой 41%

Робот-пылесос Roborock S8 Pro Plus

Забираем со скидкой 59% робот-пылесос от Roborock с умной навигацией

Дышащие кроссовки с амортизацией от Li-Ning отдают по выгодной цене на AliExpress

Дышащие кроссовки с амортизацией от Li-Ning отдают по выгодной цене на AliExpress

робот — мойщик окон с распылением от RutBot со скидкой 85%

Надо брать: робот — мойщик окон с распылением от RutBot со скидкой 85%

Nahodki AliExpress: samye interesnye i poleznye tovary nedeli

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели

Это интересно
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

3 факта о работе собак-поводырей, которые вы наверняка не знали

3 факта о работе собак-проводников, которые вы наверняка не знали

Комментарии
Svetlana Maximova
10.01.17 23:04
> Определённую роль также будут играть удача и гены. Где в статье про "гены"? Что это за "резюме" такое от непрофессионала?
Константин Кучерявый
11.01.17 08:44
Тоже про гены и удачу не понял. Лишний субъективный комментарий!
Viva Viva
11.01.17 14:11
Очень слабая статья. Нет структуры. Озвучено и не раскрыто : "Во-первых, определённое происхождение и связанные с ним возможности, как уже говорилось выше." Также упоминается "эффект относительного возраста", автор или книги или статьи не предлагает никакого решения. Вряд ли это можно назвать рецептом.
Что вы могли пропустить
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
0
Вчера
Жизнь
Колонка
«Никто не примет меня таким, какой я есть»: как справиться со страхом быть отвергнутым  
«Никто не примет меня таким, какой я есть»: как справиться со страхом быть отвергнутым  
0
25 мая
Жизнь
Книги
Что такое синдром Дориана Грея и как от него избавиться
Что такое синдром Дориана Грея и как от него избавиться
0
25 мая
Жизнь
Ликбез
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
0
25 мая
Жизнь
Колонка
Как стать своим в мире футбола: подборка фильмов, подкастов и книг для новичков и не только
Как стать своим в мире футбола: подборка фильмов, подкастов и книг для новичков и не только
0
25 мая
Жизнь
Жизнь
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
0
24 мая
Жизнь
Жизнь
Как детские травмы приводят к зависимостям и что с этим делать
Как детские травмы приводят к зависимостям и что с этим делать
0
22 мая
Жизнь
Жизнь
Тёмная сторона ИИ-сериалов про фрукты: почему эти ролики не так безобидны, как кажется
Тёмная сторона ИИ-сериалов про фрукты: почему эти ролики не так безобидны, как кажется
22 мая
«Горящая изба»
Жизнь
Чему нас учит золотой закон глупости и как не попасть в лапы глупых бандитов
Чему нас учит золотой закон глупости и как не попасть в лапы глупых бандитов
0
21 мая
Жизнь
Жизнь
Как я ходила 10 тысяч шагов каждый день и куда это меня привело
Как я ходила 10 тысяч шагов каждый день и куда это меня привело
0
19 мая
Жизнь
Жизнь
20 сомнительных советов из детства, которые сейчас заставляют нас думать: «Что это было?»
20 сомнительных советов из детства, которые сейчас заставляют нас думать: «Что это было?»
0
18 мая
Жизнь
Жизнь
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
0
15 мая
Жизнь
Жизнь
Норм или стрём: взрослому человеку не уметь готовить
Норм или стрём: взрослому человеку не уметь готовить
0
14 мая
Жизнь
Жизнь
7 причин, почему хорошие люди совершают плохие поступки
7 причин, почему хорошие люди совершают плохие поступки
0
13 мая
Жизнь
Жизнь
Личный опыт: я не пошёл в университет, и в моей жизни не произошло ничего ужасного
Личный опыт: я не пошёл в университет, и в моей жизни не произошло ничего ужасного
13 мая
«Горящая изба»
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny25 минут назад

0 / 0

О как!Обамка еще и кинцо продюссирует
13 сериалов июня, которые не стоит пропускать
Аватар автора комментария
Елена Грицун26 минут назад

0 / 0

Это потому что... Наша любимая с мужем шутка, если кот привалился на ноги.
Актёр из «Майора Пэйна» повторил сцену из фильма спустя 31 год — фанаты из России оценили
Аватар автора комментария
Елена Грицун27 минут назад

0 / 0

Еще есть слово "урочище". Тоже вроде бы пару раз за жизнь используешь — в школе, когда узнаешь это слово на уроке. Но нет: в соседнем городе есть Урочище Жаба. Ржу каждый раз, как едем мимо, а ездим часто.
15 русских слов, которые странно или неприлично звучат в английском
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий1 час назад

0 / 0

Сам пока не тестил, но слышал про https://metadatafixer.com/ Не пробовали?
В пару кликов: как перенести снимки из «Google Фото» в галерею смартфона
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях