Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Жизнь
10 января 2017

Рецепт настоящего успеха от писателя Мэтью Сайеда

Писатель Мэтью Сайед выяснил, в чём причины успеха известных спортсменов и людей искусства, и сделал вывод, что каждый из нас способен достичь впечатляющих высот.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

причины успеха

Мэтью Сайед (Matthew Syed)

Британский журналист и писатель. Автор книг «Наука успеха» и «Принцип «чёрного ящика».

Скрытые причины успеха

В своей книге «Наука успеха» Мэтью Сайед анализирует факторы, повлиявшие на успех выдающихся спортсменов и людей искусства (среди них Моцарт и Пикассо, Бекхэм и Федерер). Для начала он вспоминает популярную теорию, которую описал в книге «Гении и аутсайдеры» Малкольм Гладуэлл (Malcolm Gladwell). Гладуэлл считает, что многие добились успеха не благодаря таланту, а благодаря среде, в которой они выросли.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Нам кажется, что выдающиеся люди добиваются всего самостоятельно. Но на самом деле на их успех сильно влияют скрытые преимущества и уникальные возможности, которые позволяют им учиться, усердно работать и видеть мир так, как не могут другие.

Малкольм Гладуэлл

Изучая жизнь и работу мастеров своего дела, можно отметить следующее. Во-первых, определённое происхождение и связанные с ним возможности, как уже говорилось выше. Во-вторых, огромное количество времени и сил, затраченных на сознательную практику. Но даже при этом некоторые правила неизбежно благоволят одним и чинят препятствия другим.

Иллюстрацией может послужить эффект относительного возраста, который проявляется, например, при наборе в детские спортивные команды. Представьте, что ваш ребёнок играет в футбольной команде, все члены которой родились в один год. Однако у того, кто появился на свет в январе, будет практически годовое преимущество перед тем, кто родился в декабре. А на этой стадии физического развития год — это практически целая жизнь.

Месяц рождения — один из тех скрытых факторов, которые определяют успехи и неудачи. Эти факторы дают возможность серьёзно практиковаться. Или, наоборот, лишают такой возможности. В этом случае никакой талант не поможет.

Мэтью Сайед

Практика

Итак, если у вас есть время и возможность заняться практикой, вы уже преодолели первый рубеж. Теперь нужно понять, что именно поможет вам достичь наилучших результатов.

Правильная практика:

  1. Поможет приобрести навыки, которые ускорят или автоматизируют процесс работы.
  2. Заставит всегда учить что-то новое и оставаться сосредоточенным.

Давайте рассмотрим первый пункт более подробно. Представьте, что вас попросили один раз посмотреть на набор букв РАОБЁНААЯКЧС и повторить его, не подсматривая. Это довольно сложно. Считается, что наш мозг может разом запомнить только семь предметов, а сейчас их 12.

А теперь поменяем буквы местами и получим словосочетание «ЧЁРНАЯ СОБАКА». Буквы те же, но они выстроены осмысленно, и запомнить их легче. Даже если вы смогли удержать в памяти буквы из первого примера, гораздо проще воспроизвести их во втором случае.

Именно благодаря этому навыку (деление информации на блоки, которые помогают быстрее её запомнить) те, кого мы считаем мастерами своего дела, достигают поразительных результатов. Вот как это описывает Джанет Старкс (Janet Starkes), профессор кинезиологии из Университета Макмастера:

Узнавание привычных сценариев и разделение информации на осмысленные блоки и шаблоны ускоряет рабочий процесс.

К сожалению, этому нельзя научиться по учебнику, навык приходит только с опытом. Ничего не получится, если вы просто будете тратить на работу много времени: нужно постоянно концентрироваться, чтобы научиться видеть эти шаблоны.

Вот почему во многих профессиях затраченное время слабо связано с качеством работы. Один опыт, если он не подкреплён должной концентрацией, не является залогом мастерства.

Мэтью Сайед

Получается, если вы хотите что-то запомнить, вам должно быть сложно. Исследования в различных областях знаний подтверждают: мы становимся профессионалами, только работая над тем, что даётся нам с трудом, или тем, что мы совсем не можем сделать.

Конечно, это не значит, что на поддержание какого-то навыка не требуются время и силы. Но если вы хотите развиваться, нужно напрягаться.

Мы добиваемся первоклассных результатов, когда стремимся к цели как раз за пределами нашей досягаемости, но при этом живо представляем себе, как преодолеть это расстояние. Через какое-то время, благодаря многочисленным повторениям и концентрации, расстояние совсем исчезнет и у нас появится новая цель.

Мэтью Сайед

Однако результатов можно достичь, только если вы приняли сознательное решение посвятить себя определённому делу. Нужно всего себя отдавать делу не потому, что так сказали родители или учителя, а потому, что вы сами так хотите. Психологи называют это внутренней мотивацией. Её часто не хватает детям, которые начинают заниматься чем-то слишком рано, или тем, кого слишком принуждают. Без внутренней мотивации вы будете двигаться не к мастерству, а к эмоциональному истощению.

Выводы

В теории все мы можем стать выдающимися музыкантами или спортсменами. Но если вы хотите добиться успеха, вы должны понять, что вам придётся глубоко вникать в своё дело и много лет усердно трудиться. Будьте готовы ко множеству препятствий. Это неизбежно. Только препятствия помогают нам расти и учиться чему-то новому.

Кроме того, у вас должна быть внутренняя мотивация, ведь путь будет долгим, а если вы не сможете мотивировать себя, вы никогда не добьётесь желаемого. Определённую роль также будут играть удача и гены.

К счастью, даже если вы сосредоточитесь только на том, что можете контролировать, результаты вас всё равно порадуют.

Источник: Becoming an Expert: The Elements of Success
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Фестивальный чек-лист на лето: где слушать любимые группы и смотреть на искусство под открытым небом

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Путешествие в Карелию на выходные: 2 захватывающих маршрута 

Комментарии
Svetlana Maximova
10.01.17 23:04
> Определённую роль также будут играть удача и гены. Где в статье про "гены"? Что это за "резюме" такое от непрофессионала?
Константин Кучерявый
11.01.17 08:44
Тоже про гены и удачу не понял. Лишний субъективный комментарий!
Viva Viva
11.01.17 14:11
Очень слабая статья. Нет структуры. Озвучено и не раскрыто : "Во-первых, определённое происхождение и связанные с ним возможности, как уже говорилось выше." Также упоминается "эффект относительного возраста", автор или книги или статьи не предлагает никакого решения. Вряд ли это можно назвать рецептом.
Что вы могли пропустить
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
0
14 августа
Жизнь
Жизнь
Что такое синдром Питера Пэна и как помочь «вечному ребёнку» повзрослеть
Что такое синдром Питера Пэна и как помочь «вечному ребёнку» повзрослеть
0
12 августа
Жизнь
Жизнь
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
0
12 августа
Жизнь
Жизнь
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
11 августа
Жизнь
Путешествия
Хейтфолловинг: зачем мы подписываемся на тех, кто нас бесит
Хейтфолловинг: зачем мы подписываемся на тех, кто нас бесит
0
10 августа
Жизнь
Жизнь
Как справиться с тревогой перед взрослой жизнью
Как справиться с тревогой перед взрослой жизнью
0
9 августа
Жизнь
Жизнь
Отдыхать не стыдно: 3 совета для достижения жизненного баланса
Отдыхать не стыдно: 3 совета для достижения жизненного баланса
0
7 августа
Жизнь
Жизнь
Минимум продуктов — максимум чистоты: как перестать коллекционировать товары для уборки
Минимум продуктов — максимум чистоты: как перестать коллекционировать товары для уборки
0
7 августа
Жизнь
Жизнь
«На главном здании МГУ живут сапсаны»: орнитолог Анна Евсеева о том, как правильно наблюдать за птицами и не вредить им
«На главном здании МГУ живут сапсаны»: орнитолог Анна Евсеева о том, как правильно наблюдать за птицами и не вредить им
0
6 августа
Жизнь
Жизнь
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
3 приёма, которые помогут говорить о сложном простыми словами
0
5 августа
Жизнь
Колонка
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции
7 вопросов, которые помогут различать «чистые» и «мутные» эмоции
0
4 августа
Жизнь
Жизнь
«Ей это не по возрасту»: как женщинам не разрешают быть собой
«Ей это не по возрасту»: как женщинам не разрешают быть собой
0
4 августа
Жизнь
Жизнь
5 причин, почему первый раз так важен для нас
5 причин, почему первый раз так важен для нас
0
3 августа
Жизнь
Жизнь
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
Люди разучились пользоваться интернетом, и виноват не только ChatGPT
0
31 июля
Жизнь
Жизнь
Что такое гиперкомпенсация и как вовремя остановиться на пути к совершенству
Что такое гиперкомпенсация и как вовремя остановиться на пути к совершенству
0
30 июля
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
София49 минут назад

0 / 0

Неплохой вариант десерта, спасибо! Главное - простые ингредиенты и немного времени. Я использовала некрупное имбирное печенье, плюс сделала шоколадный ганаш как топинг, не украшала. Форма не очень удобна для вынимания изящных кусочков, но для домашнего чаепития любая сладость в радость))
Самый простой торт без выпечки из трёх ингредиентов
Аватар автора комментария
Леонид Жевлаков11 часов назад

0 / 0

То есть, по вашей логике, сексом мужикам тоже нельзя заниматься, чтобы быть мужиком? Ваш отец после вашего зачатия на 72 дня перестал быть мужиком способным постоять за себя? Соболезную.
10 стыдных вопросов о мастурбации: отвечает сексолог Андрей Булах
Аватар автора комментария
Kirill Nesterov11 часов назад

0 / 0

Рецепт полное гавно, мясо сырое, удалите его с портала, не заставляйте людей переводить продукты
Свинина с шампиньонами и сливочно-молочным соусом
Аватар автора комментария
Vyacheslav Maltsev13 часов назад

0 / 0

Кроссы 👟 чёткие 👍🏻
10 товаров, которые мы откладывали до «Великой китайской распродажи» в августе
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях