В Сети новый тренд — не мыть волосы минимум 30 дней
В TikTok новый странный тренд «hair training» — не мыть волосы минимум 30 дней. Участники называют это «тренировкой волос», утверждая, что постепенное увеличение времени между мытьём будет улучшать кожу головы и волосы, делая их более здоровыми.
У контента с хэштегом #hairtraining уже более 164 миллионов просмотров. В основном пользователи публикуют видео, где показывают свои волосы, которые без мытья стали более густыми, блестящими и менее жирными.
Конечно же, тренд не основан на каком-то исследовании или научных данных. Есть лишь один аргумент в пользу такой тренировки: чрезмерное мытьё волос различными химическими веществами в шампуне может способствовать пересыханию волосяного покрова и эпидермиса. Соответственно, происходит нарушение питания волосяных луковиц, а это приводит к сухости, ломкости и выпадению волос.
Но чрезмерное мытьё — это чаще, чем раз в день, а не чаще, чем раз в месяц. Одно из недавних , опубликованных в журнале Skin Appendage Disorders, показало, что мытьё волос пять-шесть раз в неделю даёт наибольшую общую удовлетворённость состоянием волос и кожи головы.
При этом нужно понимать, что оптимальная частота мытья головы может отличаться в зависимости от жирности волос. При их чрезмерной сухости, возможно, стоит немного уменьшить частоту мытья. А если кожа головы часто чешется или вы заметили появление перхоти, можно попробовать мыть волосы чаще или же использовать другой тип шампуня, ориентированный на обнаруженные проблемы.
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
Местные необычаи: какие блюда региональной кухни можно попробовать во «ВкусВилле»
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК