Может ли «тёмная триада» навредить

Статью можно послушать. Если вам так удобнее, включайте подкаст.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Что такое «тёмная триада»

В психологии этот термин для описания трёх негативных черт личности: нарциссизма, макиавеллизма и психопатии.

Иногда к этим качествам склонность к повседневному садизму. Такую модель называют «тёмной тетрадой».

Долгое время учёные исследовали нарциссизм, макиавеллизм и психопатию по отдельности. Но в начале 2000-х годов канадские психологи Делрой Полхус и Кевин Уильямс их, придумали термин и попытались найти то, что связывает качества между собой. Правда, тогда у них ничего не получилось.

Сегодня некоторые психологи , что, хотя нарциссизм, психопатия и макиавеллизм имеют индивидуальные особенности, в основе их всех лежит общее ядро — «фактор D». Так пренебрежение к интересам и чувствам окружающих.

Как «тёмная триада» проявляется в поведении людей

«Триада» отражает индивидуальные особенности людей, которых принято считать бездушными, расчётливыми и злыми. Они могут манипулировать окружающими и делать всё, что угодно, лишь бы добиться своего. Им доброжелательности, ответственности и эмоциональной стабильности. Также у них крайне высокая самооценка.

Часто они не следуют моральным и нравственным нормам. Не стесняются агрессию, окружающих, супругам и тех, кто не может за себя постоять. И даже преступления.

При этом соотношение психопатии, нарциссизма и макиавеллизма различаться. И от того, какое качество преобладает, будет зависеть поведение человека.

Психопатия

Как и другие составляющие «триады», это не медицинский диагноз. И всё же она ближе остальных к психическим расстройствам личности — и .

Психопатию иногда называют наиболее тёмной из черт «триады»: из-за неспособности к сочувствию, проблем с самоконтролем и пренебрежения правилами человек приносит много вреда другим.

Он воспринимает окружающих как кукол. В качестве примера можно привести Антона Чигура из фильма «Старикам тут не место». Герой в исполнении Хавьера Бардема буквально играет с человеческими жизнями, которые для него ничего не значат.

Впрочем, психопатия проявляется не только у преступников, но и у тех, кто незаконных действий. Склонность к ней быть врождённой или формироваться в ходе развития личности.

Макиавеллизм

Эта черта прежде всего стремлением достигать своих целей, не думая о последствиях. Она названа в честь Никколо Макиавелли — итальянского мыслителя XVI века. Он считал, что истинный правитель только с помощью обмана, хитрости и манипуляций может достичь желаемого.

Макиавеллизм также с большими амбициями. Люди с преобладанием этой черты строить долгосрочные планы и адекватно оценивают риски.

В качестве примера макиавеллиста можно привести Круэллу из недавно вышедшего фильма Disney. Она использует своих друзей Хораса и Джаспера, не считаясь с их мнением и опасностями, которые им грозят.

Нарциссизм

Так нездоровую любовь к себе и высокомерие по отношению к окружающим.

Нарциссические люди считают, что их интересы важнее чужих, а потребности должны быть удовлетворены в первую очередь. Они искренне убеждены, что на голову превосходят всех остальных.

Также нарциссы не могут спокойно и адекватно реагировать на критику, не идут на компромиссы, не обращают внимания на желания других. Из-за этого им заводить знакомства и поддерживать отношения. И это становится причиной их одиночества.

При первой встрече нарциссы показаться вполне симпатичными людьми. Но на самом деле они презирают всех, кроме себя, и довольно скоро это выплывает наружу.

Ещё такие личности выглядеть «на все 100»: носят дорогую или броскую одежду, следят за внешним видом и тратят на его поддержание много времени и денег.

Очень яркий пример нарциссической личности — герой Кристиана Бэйла в фильме «Американский психопат». Он настолько самовлюблён, что даже во время секса не сводит глаз со своего тела в зеркале.

Как распознать «тёмную триаду»

Самый простой способ — поведение. Если налицо постоянные обманы, явное отсутствие сочувствия, манипуляции окружающими, стоит насторожиться.

Если хочется проверить себя, можно использовать специальный тест. Один из самых простых и популярных — Dirty dozen («грязная», или «тёмная дюжина») — из 12 утверждений:

Я склонен манипулировать другими для достижения своих целей.
Я использовал обман и ложь для достижения своих целей.
Я льстил, чтобы получить желаемое.
Я склонен использовать других людей в своих целях.
Я не испытываю угрызений совести.
Меня не беспокоит моральная сторона моих поступков.
Я бессердечен или бесчувственен.
Я склонен к цинизму.
Я бы хотел, чтобы мной восхищались другие люди.
Я бы хотел, чтобы другие люди обращали на меня внимание.
Я стремлюсь к статусу и престижу.
Я обычно жду особого отношения к себе.

Каждое предложение нужно оценить по шкале от одного (категорически не согласен) до семи (полностью согласен).

Первые четыре пункта измеряют макиавеллизм, следующие — психопатию, последняя четвёрка — нарциссизм. Чем выше оценки в каждой категории, тем сильнее развиты соответствующие качества «тёмной триады». Те, кто не хочет считать, могут пройти тест онлайн.

Существуют и расширенные тесты, позволяющие выявить «тёмную триаду» и «тетраду».

Ещё более точные данные получить опросники, посвящённые отдельным чертам «триады». Например, можно воспользоваться этими тремя:

Стоит ли что-то делать, если есть признаки «тёмной триады»

Есть мнение, что качества «тёмной триады» могут быть полезны для тех, кто ими обладает. Например, некоторые исследования показывают, что нарциссы более высокую зарплату, макиавеллисты легче продвигаются по службе, а люди с психопатией больше шансов занять руководящую должность.

Однако не всё так просто. Многие психологи против этой точки зрения. Критики внимание на то, что такой подход обеляет негативные качества личности. Но есть и другие претензии.

Так, американские исследователи в статье 2019 года , что изучающие пользу «триады» слишком топорно анализируют характер подопытных и манипулируют статистикой. Например, применяют краткий опросник «Грязная дюжина» для выявления тёмных качеств личности, а не подробные тесты. А сами эксперименты, по мнению критиков, проводятся в некорректных условиях: среди студентов, а не на рабочем месте.

При этом у психологов в том, что качества «триады» способны испортить человеку репутацию и разрушить его социальные связи. «Токсичное лидерство» никому не по душе, и даже если у кого-то получается достичь высоких позиций за счёт тёмной стороны своей личности, успех удаётся удержать не всегда.

Как анализ исследований на эту тему, начальники с чертами «тёмной триады» негативно влияют на производительность подчинённых. А если она окажется слишком низкой, руководитель может лишиться должности.

Так что лучше не надеяться, что негативные качества личности будут полезны вам или вашим близким. Правильнее всего будет обратиться к психологу или психотерапевту. Во-первых, он поможет определить, действительно ли «тёмная триада» есть у вас или того, кто вам дорог. Во-вторых, он подберёт терапию или подскажет, что делать, чтобы негативные черты не мешали жить.

Если же вы подозреваете «тёмную триаду» у коллеги или знакомого, постарайтесь как можно меньше общаться с ним. Если это невозможно, постарайтесь защитить себя другими способами. В этом вам помогут советы Лайфхакера.