Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Бежим с Лайфхакером
Стыдные вопросы
Есть мнение
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Стать богатым
3 июля 2017

Почему учёт личных финансов гораздо эффективнее самоограничений

Причиной наших достижений в жизни является скорее не контроль, а понимание своего поведения. Ежедневный учёт личных финансов поможет отследить, на что и почему вы тратите свои деньги, и в результате изменить подход к тратам.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Почему учёт личных финансов гораздо эффективнее самоограничений

Дэвид Кейн

Канадский писатель и предприниматель, создатель блога Raptitude.

Я хочу дать вам один совет, который поможет вам сэкономить много денег и избавит от тревог по поводу финансового состояния.

Это несложно и не требует особых умений. Вам нужны лишь несколько минут в день, а также будильник или стикер на видном месте, который будет служить вам напоминанием.

Мой совет: ведите учёт личных доходов и расходов. Не ограничивайте себя специально. Просто записывайте полученные и потраченные деньги, распределяя их по категориям. Раз в неделю проверяйте, всё ли вы внесли в список. Проанализируйте записи в конце месяца.

Планирование расходов или какие-либо самоограничения действуют не так эффективно. А ведя учёт, вы контролируете своё финансовое положение. При этом вы не пытаетесь намеренно меньше потратить и больше заработать.

Вы отслеживаете свои привычки. Это поможет вам выяснить, на что уходят большие суммы денег, и извлечь из этого урок.

Для меня этот совет оказался самым действенным. Я делаю то, что хочу, но обязательно вношу в список абсолютно все доходы и траты. Звучит, возможно, странно. Но это гораздо лучше, чем следовать своим произвольным запретам и надеяться, что эта своеобразная пытка когда-то сработает.

Как это обычно и бывает, мы задаёмся определённой целью: накопить какую-то сумму денег, сбросить столько-то килограмм, потратить на работу столько-то часов. А затем мучительно стараемся не отступать от задуманного. С самого начала мы только и ждём, когда уже сможем освободиться от оков самоограничений. Такая борьба пробуждает в нас чувство вины и бессилия.

Ведение учёта без попыток ограничений почти сразу изменяет наши желания относительно чего-либо. Вы легко сможете увидеть, на что лучше тратить свои деньги, время и силы. Огромная цифра расходов под колонкой «Одежда» наверняка заставит вас усмирить своего внутреннего шопоголика.

Если мы тратим слишком много, пропускаем тренировки или бросаем дело на полпути, это значит, что мы просто не осознаём реальных последствий нашего поведения.

«Сегодняшний я» поддаётся соблазну в надежде, что «завтрашний я» всё исправит.

Ведение учёта может стать весьма интересным занятием. Бывает забавно проследить за тем, что в жизни влияет на записанные в учёте цифры и как эти цифры влияют на вашу жизнь.

Суть этого принципа в том, что вы не будете чувствовать себя обязанным что-то сделать. Понимание того, что надо поменять свои привычки, придёт само. Вы добровольно откажетесь от ненужных расходов.

Помните, что вы свободны и всегда таковым являлись. Но за свою свободу, трату денег, времени и сил ответственны только вы сами.

Источник: Where Personal Breakthroughs Really Come From
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
В постель как на работу: что такое сексуальное выгорание и как вернуть радость в интимную жизнь
0
31 мая
Секс
Секс
10 лучших фильмов про закулисье Голливуда
10 лучших фильмов про закулисье Голливуда
0
31 мая
Кино
Ликбез
Хладнокровие и логика: 7 книг о профайлерах и их непростой миссии
Хладнокровие и логика: 7 книг о профайлерах и их непростой миссии
0
31 мая
Книги
Книги
Как определять растения, животных и грибы с приложением iNaturalist 
Как определять растения, животных и грибы с приложением iNaturalist 
0
31 мая
Технологии
Технологии
Магия, головоломки и фэнтези-миры: 11 игр, похожих на Hogwarts Legacy
Магия, головоломки и фэнтези-миры: 11 игр, похожих на Hogwarts Legacy
31 мая
«Горящая изба»
Игры
Как приготовить вкусные вареники с картошкой, творогом, клубникой и не только
Как приготовить вкусные вареники с картошкой, творогом, клубникой и не только
31 мая
Еда
Еда
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары мая
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары мая
0
31 мая
Покупки
Покупки
10 неплохих фильмов ужасов, которым не повезло с названиями
10 неплохих фильмов ужасов, которым не повезло с названиями
0
30 мая
Кино
Кино
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
0
30 мая
Жизнь
Колонка
15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress
15 аксессуаров Baseus и Ugreen, которые подешевеют на большой распродаже AliExpress
0
30 мая
Устройства
Устройства
8 причин, из-за которых мы начинаем безнадёжные отношения
8 причин, из-за которых мы начинаем безнадёжные отношения
0
30 мая
Отношения
Отношения
Американец превратил ChatGPT в своего цифрового клона с помощью данных из Reddit и Google
Американец превратил ChatGPT в своего цифрового клона с помощью данных из Reddit и Google
0
30 мая
Новости
Технологии
Что-то новенькое: 15 лучших международных научно-фантастических фильмов от Collider
Что-то новенькое: 15 лучших международных научно-фантастических фильмов от Collider
0
30 мая
Кино
Новости
Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее
Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее
30 мая
«Горящая изба»
Покупки
Ржавчина на можжевельнике, груше и других растениях: чем обработать, чтобы их спасти
Ржавчина на можжевельнике, груше и других растениях: чем обработать, чтобы их спасти
0
30 мая
Дачный сезон
Ликбез

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alena1 час назад

0 / 0

По мне так самый нормальный, в плане морально здоровый сериал - это след, потому что абсолютно не кровожадный. Остальные вещи, такие же мрачные, особенно на Окко. Видать задумка такая была изначальная. Если не ошибаюсь ОККО это же детище НТВ, как раз тех времён, когда все ужасы войн пугающе преподносились на экранах ТВ. Я всё это к тому, что в жизни порой хватает всякого, как можно смотреть такие вещи?!! Не знаю, может, потому что у меня высоко развита эмпатия, я поэтому так реагирую. Ну тут уж каждый человек индивидуален.
«След Чикатило» — скучное продолжение франшизы о маньяках, где теперь нет маньяков
Аватар автора комментария
Vyacheslav Ulyanov5 часов назад

0 / 0

Без отца - да, но такое впечатление, что женщины всю оставшуюся жизнь в одно лицо тянут ребенка. А на практике за считанные месяцы уже новый "папа" + маман помогает. Как итог - женщина при детях и деньгах, мужчина - как разведённый лох. Я рос без отца. Но мама была далеко не подарок. Любовью как то не согревала, мягко говоря, а вот жести было хоть отбавляй.
Почему не платить алименты — мерзко
Аватар автора комментария
Ника Горбушина7 часов назад

0 / 0

— Ушла жить свою не трушную жизнь )
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Аватар автора комментария
Andrey Mikhaylin7 часов назад

0 / 0

Ну вы же зачем-то отвечаете на мои комментарии, а могли бы "-" поставить и дальше жить свою жизнь, значит мои комментарии чем-то вас зацепили. Хорошо-хорошо, вы - тру вэнлайферы (хотя тема про кассету так и не раскрыта). Давайте уже заканчивать эту дискуссию.
Почему мы собрали вещи и стали путешествовать в автодоме: 5 личных причин
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях