Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Книги
1 июля 2022

Выбор, гормоны и самосострадание: 12 важных нон-фикшен-книг

Они помогут вам стать более творческими, наладить отношения и позаботиться о животных.
Фото автора Лайфхакер и издательство МИФ
Лайфхакер и издательство МИФ

Выбор, гормоны и самосострадание: 12 важных нон-фикшен книг

У «МИФа» день рождения. Издательству исполнилось 17 лет. В честь этой серьёзной даты вспомнили самые-самые книги «МИФа», которые выходили за все эти годы: те, что повлияли и на читателей, и на самих издателей.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

1. «Выбор», Эдит Ева Эгер

Важные книги «МИФа»: «Выбор», Эдит Ева Эгер

В 16 лет Эдит Ева Эгер вместе с семьёй попала в концлагерь Аушвиц. Ей удалось выжить. Позднее Эгер получила научную степень по психологии и до сих пор помогает людям избавиться от травм прошлого, изменить своё отношение к ним. Её книга «Выбор» — не просто мемуары перенёсшего холокост человека. Это хроники героизма и стойкости, милосердия и исцеления.

Купить

2. «Вы и ваши гормоны», Сара Хилл

Важные книги «МИФа»: «Вы и ваши гормоны», Сара Хилл

Увлекательная беседа о женских гормонах с эволюционным психологом Сарой Хилл. Оказывается, гормоны не только затрагивают мышление, чувства и поведение — они воздействуют и на глобальные процессы в мире. «И если это не круто, — пишет Хилл, — то уж не знаю, что считать крутым».

Купить

3. «Гибкий ум», Эстанислао Бахрах

Важные книги «МИФа»: «Гибкий ум», Эстанислао Бахрах

В этом бестселлере молекулярного биолога и доктора наук Эстанислао Бахраха вы найдёте невероятное количество секретов и приёмов, которые помогут стать более творческим. Ментальные карты, ассоциации, тишина — это лишь малая часть эффективных способов «раскочегарить» ум. А ещё книга позволит узнать о современных научных исследованиях мозга и избавит от предрассудков о нём.

Купить

4. «Знай моё имя», Шанель Миллер

Важные книги «МИФа»: «Знай моё имя», Шанель Миллер

Январским вечером на вечеринке в Стэнфорде Эмили Доу подверглась насилию. Нападавший был осуждён, но приговорён лишь к шести месяцам заключения. «Знай моё имя» — это правдивый рассказ о тяжёлом пути исцеления. Книга, которая навсегда изменила взгляд на сексуализированное насилие и представления о том, что приемлемо, а что нет.

Купить

5. «Как видеть», Джордж Нельсон

Важные книги «МИФа»: «Как видеть», Джордж Нельсон

Букварь визуальной грамотности и захватывающее путешествие по миру, созданному человеком. Это книга Джорджа Нельсона, одного из ведущих дизайнеров ХХ века, архитектора и критика. Выступая перед разными аудиториями, Нельсон обнаружил: 90% людей умеют видеть лишь в самом примитивном смысле этого слова. Хотя каждый может научиться читать изображения так же, как слова.

Купить

6. «Самосострадание», Кристин Нефф

Важные книги «МИФа»: «Самосострадание», Кристин Нефф

Доктор психологических наук Кристин Нефф — пионер в теме самосострадания. Именно Нефф 20 лет назад соединила древние буддистские практики с крепкой научной основой. Получилась целительная и работающая система самопомощи — упражнения, которые помогут избавиться от неуверенности и проникнуться добротой к себе.

Купить

7. «В мире с животными», Ингрид Элизабет Ньюкирк и Джин Стоун

«В мире с животными», Ингрид Элизабет Ньюкирк и Джин Стоун

Основательница PETA, крупнейшей зоозащитной организации в мире, Ингрид Ньюкирк и писатель Джин Стоун рассказывают об удивительных способностях животных. Также вы узнаете, как защитить их от эксплуатации — будь то клинические исследования, тестирование продуктов, развлечения, одежда или еда. Прочитать эту книгу рекомендуют Пол Маккартни, Алек Болдуин и Эди Фалко.

Купить

8. «Мифы о хорошей девочке», Махо Молфино

«Мифы о хорошей девочке», Махо Молфино

В детстве многих девочек учат быть послушными и удобными, и этот багаж они приносят во взрослую жизнь. Махо Молфино, выпускница Стэнфорда, психолог и коуч женщин-лидеров, выделила несколько мифов, которые засели у женщин в подсознании и мешают развитию и самовыражению.

Купить

9. «Обними меня крепче», Сью Джонсон

Важные книги «МИФа»: «Обними меня крепче», Сью Джонсон

Книга для пар молодых и пожилых, женатых, помолвленных и просто живущих вместе, счастливых и несчастных, традиционных и гомосексуальных — для всех, кто ищет любовь длиною в жизнь. Доктор психологии Сью Джонсон разработала новый подход к терапии в парах — эмоционально-фокусированную терапию. В своей работе исследовательница разбирает принципы этого подхода и помогает читателям применить их на практике.

Купить

10. «Ближе к телу», Ребекка Скритчфилд

«Ближе к телу», Ребекка Скритчфилд

Специалист по питанию Ребекка Скритчфилд считает: чтобы стать здоровым, не нужно изводить себя диетами и тренировками до седьмого пота. Здоровье начинается с заботы о себе, а она — с умения пользоваться внутренним компасом, который указывает, что для нас хорошо, а что нет. Эта книга подскажет, как жить осознанно, любить себя, опираться на свои ценности и строить гармоничные отношения.

Купить

11. «Женское сердце», Анджела Маас

Важные книги «МИФа»: «Женское сердце», Анджела Маас

Женское сердце бьётся быстрее мужского, а развитие аритмий, как и процессы старения, протекает по-разному в зависимости от пола. Эти и другие важные факты об устройстве и здоровье женского сердца ждут вас в книге Анджелы Маас. Профессор и кардиолог описывает случаи из врачебной практики, рекомендации и передовые исследования.

Купить

12. «Никаких правил», Рид Хастингс и Эрин Мейер

Важные книги «МИФа»: «Никаких правил», Рид Хастингс и Эрин Мейер

О том, как работает Netflix, рассказывают его сооснователь Рид Хастингс и профессор Эрин Мейер. Авторы не скрывают: в компании человек стоит выше процессов, а инновации — выше эффективности. Культура ориентирована на свободу и ответственность. И здесь действует одно правило: никаких правил.

Купить

До 10 июля эти и другие книги «МИФа» можно купить с большой скидкой. Подробности ищите на сайте издательства.

Читайте также
🧐
6 графических романов, которые заставляют задуматься без лишних слов
7 отличных романов, которые можно прочитать за выходные
8 книг, которые помогут добиться успеха в том или ином деле
Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Алексей Лыскин10 часов назад

0 / 0

Народ, где можно посмотреть "Всё ещё игра" ?
44 лучших сериала, которые попали в топ IMDb
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy22 часа назад

0 / 0

отличный подбор. смотрел все ленты, кроме "гиацинта". но, как и всегда, разброс мнения коллайдера с моим, огромный. как пример: моя оценка N8 - 2/10 на IMDb. да и "убийца" - на первом месте..., хе-хе, хотя и неплохо.
В топ-10 триллеров от Netflix попали фильм с Томом Холландом и экранизация Стивена Кинга
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy22 часа назад

0 / 0

хорошо, что не только самые лучшие постановщики, а также, похоже, неугомонные останавливатели восьми войн, блин.
Брэд Питт прожаривает Леонардо Ди Каприо в трейлере «Новых похождений Клиффа Бута»
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy22 часа назад

0 / 0

мамадарагая, опять этот коллайдерский выбор!(
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях