Думаю, что некоторые из этих вариантов вам уже знакомы. Но наверняка вы найдете там для себя новые отжимания. К тому же, некоторые из предложенных вариантов довольно сложно повторить. Может быть, вы поднимете свою планку на отметку выше :)
10 способов разнообразить отжимания
Предлагаем вам немного разнообразить свои тренировки новыми видами отжиманий. Вот видео от angrytrainerfitness.com. с интересными вариантами отжиманий.
