Короткие тренировки для праздничных дней: женский вариант

Новогодние праздники — это много вкусной еды и длинные выходные, которые чаще проводятся в гостях за столом или лёжа на диване, чем в спортивном зале. Поэтому мы решили подготовить для вас видеоподборки с короткими тренировками, которые отлично сжигают калории!

Пять минут — это не много, но и не мало. Короткие тренировки от Зузки — то, что нужно, чтобы вы проснулись, встряхнулись и сожгли хотя бы вчерашний десерт. ;)

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Тренировка № 1

Тренировка № 2

Тренировка № 3

Тренировка № 4

Тренировка № 5

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Станьте первым, кто оставит комментарий