Мы продолжаем нашу серию тренировок для занятых. На этот раз мы решили, что танцы как-то незаслуженно обходят стороной, хотя это отличная аэробная нагрузка, которая не только помогает поддерживать тело в тонусе, но и поднимает настроение!
В общем, если вы обожаете танцевать, но сил и времени для посещения спортклуба у вас нет, можете потанцевать под один из подобранных нами видеороликов. А ещё лучше сделать это с друзьями. Даже в офисе можно! Вечером… когда никто не видит. ;)
Видео № 1
Видео № 2
Видео № 3
Видео № 4
Видео № 5
Дальше будет больше. ;)