Почему нам всем нужна неотложная эмоциональная помощь
Когда у нас что-то болит в физическом плане, мы сразу же обращаемся к врачу, но когда болит душа, мы предпочитаем молчать об этом и стараемся самостоятельно справиться с этой болью. Однако наша душа нуждается в таком же профессиональном лечение, как и тело.
Одиночество наносит глубокую психологическую рану, искажающую наше психическое восприятие и путающую мышление, заставляя думать, что окружающие заботятся о нас гораздо меньше, чем на самом деле.
Психолог Гай Уинч считает, что нам пора пересмотреть такой подход и начать заботиться о наших эмоциях и мыслях с таким же усердием, с каким мы заботимся о наших телах.