Все эти десерты готовятся довольно просто. Необязательно соблюдать точное количество каждого ингредиента, так что вы можете изменять рецепты в зависимости от своих предпочтений.
В йогурт без вкусовых добавок можно добавить немного мёда для сладости.
Йогурт с арахисовым маслом и джемом
Ингредиенты:
- 200 мл йогурта без вкусовых добавок;
- 3–4 столовые ложки арахисового масла;
- 2–3 столовые ложки любого джема;
- орешки для украшения.
Ролл с бананом и ореховой пастой
Ингредиенты:
- цельнозерновой лаваш (или самый обыкновенный лаваш или тортилья);
- ореховая паста (миндальная, арахисовая, паста из кешью и других орехов);
- бананы.
Ореховый микс с шоколадом
Ингредиенты:
- любые орехи на ваш выбор (в видео — солёный миндаль);
- сушёная вишня или клюква;
- измельчённый шоколад.
Замороженный йогурт с орехами
Ингредиенты:
- ванильный йогурт или йогурт без вкусовых добавок (количество зависит от того, сколько порций вы хотите приготовить и какого размера);
- сушёная вишня или клюква;
- фисташки.
Трюфели из лесных орехов, фиников и какао
Ингредиенты:
- 8 крупных фиников без косточки;
- 2 столовые ложки порошка какао и ещё немного для украшения;
- горсть (примерно 50 г) лесных орехов.