ВИДЕО: Как мотивировать себя заниматься спортом
На пятницу у нас снова горяченькое, точнее, Hotpsychologies с новым видео о том, как мотивировать себя заниматься спортом. Может быть, в этот раз вы решите начать не с марта, а с февраля, и не с понедельника, а с субботы?

Каждый год я вижу одну и ту же картину в моём спортклубе: в феврале-марте приходят новые важные клиенты, девочки-менеджеры услужливо показывают им клуб и рассказывают, что, где и как; потом «подснежники» приходят на несколько занятий в новой красивенькой форме, рассказывают о том, как они хотят похудеть, а потом… потом они исчезают. Ведь заставить себя терпеть физические нагрузки и боль просто так крайне сложно, а желания «просто привести себя в порядок к лету» недостаточно. Цель должна быть более конкретной и достижимой, а потом уже можно идти на новые подвиги.
Как себя мотивировать? Смотрите видео, и, может быть, вы захотите себе такой же плоский животик. ;)















Лучшие предложения
10 крутых товаров, которые внезапно подешевели на «Яндекс Маркете»
15 надёжных кабелей для быстрой зарядки смартфонов и ноутбуков
Настолько тёплые кроссовки от Ecco, что их можно носить на голую ногу
Популярное пусковое устройство отдают с приятной скидкой на AliExpress
Эта куртка от российского производителя — самое то для нашей зимы
Спасаем вещи машинкой для удаления катышков с восторженными отзывами
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары недели
10 инструментов, которые значительно подешевели на AliExpress в январе
Что подарить любимому человеку? 3 идеи от Felfri
3 главных мифа о работниках старшего поколения
Что такое «Редуксин Форте» и как он работает
Добро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов