ВИДЕО: Как мотивировать себя заниматься спортом
На пятницу у нас снова горяченькое, точнее, Hotpsychologies с новым видео о том, как мотивировать себя заниматься спортом. Может быть, в этот раз вы решите начать не с марта, а с февраля, и не с понедельника, а с субботы?

Каждый год я вижу одну и ту же картину в моём спортклубе: в феврале-марте приходят новые важные клиенты, девочки-менеджеры услужливо показывают им клуб и рассказывают, что, где и как; потом «подснежники» приходят на несколько занятий в новой красивенькой форме, рассказывают о том, как они хотят похудеть, а потом… потом они исчезают. Ведь заставить себя терпеть физические нагрузки и боль просто так крайне сложно, а желания «просто привести себя в порядок к лету» недостаточно. Цель должна быть более конкретной и достижимой, а потом уже можно идти на новые подвиги.
Как себя мотивировать? Смотрите видео, и, может быть, вы захотите себе такой же плоский животик. ;)















Лучшие предложения
Надо брать: качественные зимние кроссовки от Golden Camel за полцены
10 мужских зимних курток со скидками до 64%
У этого шуруповёрта тысячи восторженных отзывов на маркетплейсах
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары 2025 года
Забираем дебетовую карту с кешбэком 7% и 5 000 баллов в «Пятёрочке»
5 товаров для безопасной прогулки с собакой зимой
На что потратить оставшиеся деньги: 15 хороших товаров
Это нам надо: базовый пуховик с рейтингом 4,9 дешевле 7 000 рублей
Что делать, если ваш сайт упал: пошаговая инструкция для предпринимателей от Т2
РекламаДобро пожаловать в научную фантастику! Как технологии меняют современные компании и жизнь их клиентов
3 главных мифа о работниках старшего поколения
Мой особенный друг: как взять из приюта питомца с особыми потребностями и не пожалеть