ВИДЕО: как использовать аэродинамику в велогонке
Итальянский велогонщик Михаэль Гуэрра использовал необычный приём и обогнал всех своих соперников, не крутя педали. В общем, просто смотрите.
Итальянский велогонщик Михаэль Гуэрра использовал необычный приём и обогнал всех своих соперников, не крутя педали. В общем, просто смотрите.
Стойка всадника: что это за поза и для чего она нужна
Прокачка: разминка для тех, кто устал сидеть
Прокачка: экспресс-тренировка с гантелями на основные мышечные группы
Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице
Прокачка: 20 минут кардио на свежем воздухе для тех, кто не любит бегать
Тренировки и концерты под одной крышей: 4 причины сходить на стадион помимо матчей