Как изменить жизнь, если никак не получается

Хотите бросить курить или поменьше раздражаться, но через день-два тотального самоконтроля вновь берётесь за сигареты и повышаете голос на близких? В новом видео Лайфхакер рассказывает, как по-настоящему изменить себя и свою жизнь.

Во время стэнфордского тюремного эксперимента, проведённого в 1971 году Филиппом Зимбардо (Philip Zimbardo), добровольцы жили в условной тюрьме и играли роли заключённых и охранников. Испытуемые быстро забыли, что всё происходящее — вымысел, и стали жить по законам тюремной жизни. «Охранники» вели себя как настоящие надзиратели. Некоторые из них даже проявляли садистские наклонности. «Заключённые» были сильно морально травмированы.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Какое всё это имеет отношение к вашим вредным привычкам? Узнайте из ролика!

Ставьте лайк, если хотя бы раз в жизни пытались измениться, но не продержались и нескольких дней.

Подписывайтесь на канал Лайфхакера — будем совершенствоваться вместе! ;)

 

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Михаил Солопов
09.10.15 18:49
Это все конечно интересно, вот только в реальной жизни не достижимо. Поменяй работу, сними квартиру, купи самокат... как говорят у нас, в среде простых людей - "разглагольствовать не мешки ворочить"
Алексей Максимчик
10.10.15 06:56
Даже если вы не курите, советую посмотреть фильм Аллена Карра о курении, а лучше прочитать одноименную книгу. Это даст вам истиное представление о том, что такое курение и, если вы курящий, то обязательно бросите курить и вам не придется "танцевать с бубном".
Михаил Солопов
10.10.15 10:30
Ален Карр - это НЛП и самовнушение, там по сути мало что говориться о истинной природе курения.
Oleg Ivanitsky
11.10.15 05:29
Очень крутое видео. Так и есть. Окружение на 90% создает нас, это факт
Читать все комментарии