Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
«Авторизация»
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ВидеоЖизнь
24 октября 2019

Как 2 месяца медитации могут изменить вашу жизнь: личный опыт

Результаты эксперимента, которые, возможно, изменят ваше представление об этой практике.
Фото автора Irchi Rogava
Irchi Rogava

Как 2 месяца медитации могут изменить вашу жизнь: личный опыт

С медитацией у некоторых людей могут быть негативные ассоциации. В их сознании прочно закрепилось: где медитация, там и эзотерика с открытием чакр, выход в астрал, отказ от еды, воды и всего мирского. Но эта практика способна решить и более приземлённые проблемы обычного человека.

Подписывайтесь на наш канал. 🤗

Читайте также
🧐
7 простых техник быстрой медитации
Как мыслить, чтобы получить пользу от медитации: советы буддийского монаха
Новое исследование прояснило, как медитация улучшает наше здоровье
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Товары с AliExpress с быстрой доставкой

10 классных товаров с AliExpress с быстрой доставкой

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

12 платьев, чтобы стать главным цветочком в городе

10 хороших рюкзаков-трансформеров с регулируемым объёмом

10 хороших рюкзаков-трансформеров с регулируемым объёмом

Сравниваем видеорегистраторы от 70mai по отзывам покупателей

Сравниваем видеорегистраторы от 70mai по отзывам покупателей

3D-принтер Elegoo Centauri Carbon 2 Combo

Надо брать: многоцветный 3D-принтер Elegoo Centauri Carbon 2 Combo со скидкой 39%

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

5 причин купить моющий пылесос для мягкой мебели и ковров Tefal Clean It IZ5020F0

Смартфон OnePlus Nord 6

Новинку OnePlus Nord 6 можно купить со скидкой 37% сейчас на AliExpress 

Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%

Самый популярный гайковёрт от Heimerdinger отдают со скидкой 70%

Это интересно
Что такое «Тирзетта» и как она работает

Что такое «Тирзетта» и как она работает

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Что такое «карта родинок» и зачем её составляют

Обзор Honor Pad X8b

Обзор Honor Pad X8b — бюджетного планшета с отличной автономностью

Комментарии
Анди Рук
05.02.19 13:19
спасибо за видеовсе отличноИрина как всегда на позитивено "ложила руки на колени" это чума...https://www.youtube.com/watch?v=deRoxR0TLsM
Димон Медвед
02.09.19 08:16
Рогава как на конвейере работает))
Ruslan Yamaliev
02.09.19 13:23
Вы учитесь концентрироваться на дыхании, а потом просто на самом важном: работе, делах, учёбе и т.д. Это просто перенос навыка. Если не говорить об энергетике, пране и т.д. )
Andrei Popov
27.10.19 01:52
Лайфхакер, публикуя подобные ролики от абсолютно безграмотных "блохерш ", с интеллектом на уровне одноклеточных и фразами "это было круто", "ложу ладошки на коленки" и пр., вы таки рискуете остаться без подписчиков, или с минимальным их числом. Пора-бы вырасти из детских штанишек лексикона базарных хабалок и трамвайной шпаны.
Рассихина Алина
30.10.19 00:22
+
Юлия Таран
21.01.21 02:08
классное видео, толково и по делу, без магии и волшебства
Что вы могли пропустить
Счастье не любит тишину — это нытики запрещают вам радоваться жизни
Счастье не любит тишину — это нытики запрещают вам радоваться жизни
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Вчера
Жизнь
Жизнь
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс
Как справляться с домашними делами, если у вас стресс
0
17 апреля
Жизнь
Как жить
«Нормальным, конечно же, никто не вырос»: как психологические травмы передаются из поколения в поколение
«Нормальным, конечно же, никто не вырос»: как психологические травмы передаются из поколения в поколение
0
16 апреля
Жизнь
Жизнь
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
5 способов развивать осознанность, если вы ненавидите медитировать
0
15 апреля
Жизнь
Жизнь
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
Надо не смеяться, а плакать: 7 примеров, когда у фразы «Я просто шучу» тревожный подтекст
0
13 апреля
Жизнь
Жизнь
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
5 установок, которые многие принимают за любовь к себе. И зря
0
12 апреля
Жизнь
Книги
Как размножить алоэ в домашних условиях
Как размножить алоэ в домашних условиях
0
12 апреля
Жизнь
Ликбез
Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни
Это наша БигДанность: как большие данные работают в повседневной жизни
9 апреля
Жизнь
Жизнь
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
Одно мнение моё, другое неправильное: как понять, что вы заперты в эхо-камере
0
8 апреля
Жизнь
Жизнь
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
Как с помощью карточек еды я перестала ломать голову, что приготовить на ужин
0
8 апреля
Жизнь
Жизнь
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри
0
7 апреля
Жизнь
Жизнь
Что такое эмоциональный перфекционизм и как от него избавиться
Что такое эмоциональный перфекционизм и как от него избавиться
0
7 апреля
Жизнь
Жизнь
«Ошибки — часть жизни»: как объяснить это взрослеющему ребёнку
«Ошибки — часть жизни»: как объяснить это взрослеющему ребёнку
0
6 апреля
Жизнь
Книги
Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую
Живу в Сибири, а дома тропики: почему я стал выращивать комнатные растения и теперь всем советую
0
6 апреля
Жизнь
Колонка

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov3 часа назад

0 / 0

рассмотрите мессенджеры, работающие без интернета: bitchat, Bridgefy или Briar Не тратьте время на эту хрень. Можете вместо этого поинтересоваться, сколько стоят безлимитные смс у вашего оператора. Больше пользы будет.
Интернет блокируют: что скачать и как настроить телефон, чтобы он не превратился в «кирпич»
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov3 часа назад

0 / 0

Да, кстати, что интересно. Я тут недавно подумал, что у китайцев с их великим фаерволом, в принципе, схожие с нами проблемы. Но ещё ни одна известная китайская компания не предложила смартфон с двумя полностью изолированными ОС, переключаемыми на лету. А ведь даже когда-то были телефоны даже с двумя радиочастями (сейчас это редкость). Технически реализовать два "почти настоящих отдельных" телефона в одном вполне реалистично. Добавить часть файлового стораджа, доступного обоим "устройствам" (чтобы пользоваться, при необходимости, одними и теми же данными) - и получится бомбезное устройство.
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
Аватар автора комментария
Cepreú TM3 часа назад

0 / 0

Странно!? А где же «"брииГаада"»?!? Как можно было "прое&ать" такои́ тошнотворный сериал == почти начало актёрской карьеры Безрукова и всей его "шаболды" ??
10 российских фильмов про 90-е, после которых ностальгировать по этим временам не захочется
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov3 часа назад

0 / 0

Два телефона - действительно надёжнее и проще. Но добавляет некоторого геморроя. Что касается сценария на будущее - хотелось бы верить, что это не так, потому, что тогда рухнет экономика, как мне кажется. Все же экономические модели у нас и СК разные.
Samsung показала, как изолировать мессенджер Max на смартфонах Galaxy через папку Knox
Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер и TRENDY BOX выпустили унисекс-бьюти-бокс — смотрите, что внутри

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании«Авторизация»
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях