Почему нам так сложно начинать привычное дело по-новому
Что такое подсознательная компетенция, почему нам так сложно делать привычные вещи по-новому и почему люди так легко становятся рабами привычек? Об этом наше сегодняшнее видео от Digital October TV.
Человек выполняет многие действия автоматически, даже не задумываясь о том, как у него это получается. Попробуйте начать анализировать каждый ваш шаг, и вы разучитесь ходить. Но это касается не только привычных физиологических действий, таких как дыхание или ходьба. Как только мы изо дня в день учимся делать одно и то же действие, оно постепенно переходит в автоматическое (вождение автомобиля, езда на велосипеде), и у нас появляется подсознательная компетенция. С одной стороны, это очень хорошо, так как, выполняя действие, доведённое до автоматизма, вы тратите гораздо меньше энергии. Но есть и отрицательные стороны! Об этом — в видео от Digital October TV.
Как обновить квартиру: 6 простых шагов к свободному пространству и уютному дому
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России
5 способов успокоиться, если вы переживаете за экзамены ребёнка сильнее, чем он сам
ИГРА: Настоящие чемпионы. Найдите своего идеального союзника в мире еды