Кстати, наш Дед Мороз тоже тратит огромное количество энергии, так как вообще ходит пешком с тяжеленным мешком за плечами.
А в этом видео — вариант для миссис Клаус, которая решила помочь своему мужу.
Санта-Клаус всегда изображается как простодушный старик с белой пушистой бородой и большим животом. Он любит сладости и съедает все конфеты, которые для него оставляют дети в ожидании подарков. Но ведь у Санты очень тяжелая работа, требующая огромных энергетических затрат. Можно даже сказать, что каждый его полет — это почти тренировка по кроссфиту, после которой углеводы будут как нельзя кстати. Мы предлагаем вам взять в руки канаты и мешок с подарками и почувствовать себя в роли Санты. ;)
Кстати, наш Дед Мороз тоже тратит огромное количество энергии, так как вообще ходит пешком с тяжеленным мешком за плечами.
А в этом видео — вариант для миссис Клаус, которая решила помочь своему мужу.
Стойка всадника: что это за поза и для чего она нужна
Прокачка: разминка для тех, кто устал сидеть
Прокачка: экспресс-тренировка с гантелями на основные мышечные группы
Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице
Прокачка: 20 минут кардио на свежем воздухе для тех, кто не любит бегать
Тренировки и концерты под одной крышей: 4 причины сходить на стадион помимо матчей