Кстати, наш Дед Мороз тоже тратит огромное количество энергии, так как вообще ходит пешком с тяжеленным мешком за плечами.
А в этом видео — вариант для миссис Клаус, которая решила помочь своему мужу.
Санта-Клаус всегда изображается как простодушный старик с белой пушистой бородой и большим животом. Он любит сладости и съедает все конфеты, которые для него оставляют дети в ожидании подарков. Но ведь у Санты очень тяжелая работа, требующая огромных энергетических затрат. Можно даже сказать, что каждый его полет — это почти тренировка по кроссфиту, после которой углеводы будут как нельзя кстати. Мы предлагаем вам взять в руки канаты и мешок с подарками и почувствовать себя в роли Санты. ;)
Кстати, наш Дед Мороз тоже тратит огромное количество энергии, так как вообще ходит пешком с тяжеленным мешком за плечами.
А в этом видео — вариант для миссис Клаус, которая решила помочь своему мужу.
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут