А вот интересные статьи:
«Можно ли жить, уделяя сну 3 часа в день»;
«Как дневной сон влияет на метаболизм»;
«Сколько необходимо спать людям разных возрастов»;
Мы продолжаем искать для вас интересные фильмы обо всём, что касается нашего физического и психического здоровья. Сегодня в нашем кинозале выходного дня — документальный фильм от канала Discovery «Тайны сна» (The Secrets of Sleep). В нём рассказывается об исследованиях человеческого мозга и о его способности получать информацию во сне.
А вот интересные статьи:
«Можно ли жить, уделяя сну 3 часа в день»;
«Как дневной сон влияет на метаболизм»;
«Сколько необходимо спать людям разных возрастов»;
Стойка всадника: что это за поза и для чего она нужна
Прокачка: разминка для тех, кто устал сидеть
Прокачка: экспресс-тренировка с гантелями на основные мышечные группы
Как тренироваться в жару, чтобы не оказаться в больнице
Прокачка: 20 минут кардио на свежем воздухе для тех, кто не любит бегать
Тренировки и концерты под одной крышей: 4 причины сходить на стадион помимо матчей