А вот интересные статьи:
«Можно ли жить, уделяя сну 3 часа в день»;
«Как дневной сон влияет на метаболизм»;
«Сколько необходимо спать людям разных возрастов»;
Мы продолжаем искать для вас интересные фильмы обо всём, что касается нашего физического и психического здоровья. Сегодня в нашем кинозале выходного дня — документальный фильм от канала Discovery «Тайны сна» (The Secrets of Sleep). В нём рассказывается об исследованиях человеческого мозга и о его способности получать информацию во сне.
А вот интересные статьи:
«Можно ли жить, уделяя сну 3 часа в день»;
«Как дневной сон влияет на метаболизм»;
«Сколько необходимо спать людям разных возрастов»;
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Стоит ли отслеживать пульс при занятиях спортом и что будет, если этого не делать
Прокачка: тренировка «всё по 30 секунд» на главные мышечные группы
Что такое воздушная йога и в чём её преимущество
Прокачка: три круга домашнего кардио от Арнольда Шварценеггера
Что такое мула бандха и полезно ли делать нижний замок