Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Продуктивность
29 октября 2018

Какова истинная цена продуктивности

Мы пытаемся успевать всё больше и больше, но это приносит лишь разочарование.
Фото автора Анастасия Долбичкина
Анастасия Долбичкина

Какова истинная цена продуктивности

Крис Аларкон

Финансовый блогер, автор статей о личной эффективности.

Нам постоянно твердят, что мы должны извлекать максимум пользы из каждой минуты. Ведь, что ни говори, продуктивность — свойство большинства успешных людей.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

У нас есть 24 часа в сутках и примерно 16 из них — чтобы быть продуктивным. Если учесть основную работу, остаётся ещё где-то от двух до шести часов, в которые мы разгребаем личные дела.

Но разве это не перебор? Продуктивность — это здорово, но она может дорого обойтись. Я уже поплатился за неё и хочу поделиться своим опытом, чтобы помочь вам избежать той же участи.

Мой путь к продуктивности

Около года назад я сосредоточился на совершенствовании своего тайм-менеджмента. Я сделал то же, что и любой другой человек, который хочет быть продуктивным: скачал десятки приложений и прочитал десятки статей. Я твёрдо решил посвящать всё своё свободное время развитию блога. Так я начал вставать в пять утра и записывать все свои цели накануне вечером.

Первые несколько месяцев это вдохновляло меня. Я стал организованнее, работал спринтами, начал использовать календарь. Но появилась проблема: чувствовал я себя как выжатый лимон.

Все, кто видел мои мешки под глазами, постоянно спрашивали, всё ли у меня в порядке, — а я был совершенно разбит.

Несмотря на свою продуктивность, я редко уделял время составлению чёткого плана. Это вылилось в выполнение множества «важных» задач и полное непонимание цели. Например, большую часть времени я тратил на поиски способов привлечения трафика на сайт, но не на создание контента. Я узко мыслил и выбрал неправильный путь.

Всё имеет свою цену

Несколько месяцев я даже не осознавал, к чему это приведёт. Я фиксировал всё своё время, используя ATracker — приложение, с которым можно отслеживать время по категориям действий. Например, сколько вы тратите на чтение, приёмы пищи и даже на отдых.

ATRacker – учет времени
WonderApps ABЦена: Бесплатно
Загрузить
ATracker – учет времени
Wonderapps ABЦена: Бесплатно
Загрузить

Мне нравилось оценивать свой прогресс каждый вечер. Обычно я проводил два часа за чтением, три часа за работой над блогом, и это было чертовски круто. Но такая продуктивность дорого мне обошлась.

Я мало времени уделял семье и друзьям: мне казалось, что общение мешает моей эффективности. Это привело к тому, что меня стали всё реже приглашать куда-то и чаще я разговаривал лишь сам с собой.

Я чувствовал себя роботом, запрограммированным только на выполнение задач, и был несчастен.

Из-за своей продуктивности я пропустил много важных дат и потерял много дорогих людей. Я стал настолько одержим построением успешного блога, что забыл о других важных вещах. Самое печальное, что больше над этим блогом я не работаю.

Хотя большая часть моего упорного труда в итоге оказалась очень ценным опытом, сомневаюсь, что он дороже той дружбы, которую я потерял.

Понимание продуктивности изменилось

Сегодня у этого слова немного другое значение.

Быть продуктивным — значит справляться с главными задачами, не жертвуя при этом важными моментами в жизни.

Это означает, что нужно чаще принимать приглашения увидеться с друзьями и семьёй. Иметь один полностью свободный от работы день. Прислушиваться к своему организму, когда он устал от задач, и отдыхать. И не париться, если иногда не получается завершить всё запланированное.

Я понял, что три часа работы — мой личный предел. Они являются дополнением к тем восьми, что я провожу за основной своей деятельностью. Если я когда-то и превышаю это время, то только потому, что закончил другие задачи раньше.

Я восхищаюсь людьми, которые могут трудиться больше 10 часов в день и чувствовать себя отлично. Да, можно упрекать себя за то, что не работаешь так же много. Но все мы разные — и у всех есть свой предел.

Важно найти личный предел

Я твёрдо уверен, что за всё в жизни нужно платить. Если тратишь слишком много времени на своё дело, то мало видишься с семьёй. Отдаёшь слишком много времени родным — рискуешь загубить свой бизнес.

Иногда я задаюсь вопросом, стоит ли цель построить успешный бизнес того, чтобы отдавать ей свои золотые годы. В конце концов, ведь нет никакой гарантии, что мне это удастся. Хотя и избыток общения, я уверен, тоже не принесёт мне счастья.

Ответьте себе на вопрос, что значит продуктивность лично для вас? Значит ли это завершать больше важных для бизнеса задач? Или, может, больше путешествовать? Нужно не просто быть более продуктивным — нужно понимать зачем.

Что бы вы ни вкладывали в это понятие, главное — чтобы вы были счастливы. Оставьте в расписании только самые важные дела — те, что вас вдохновляют.

Попробуйте представить, как вы закончили все основные задачи и ничего вас не гнетёт. Вам удалось построить процветающий бизнес, уделить достаточно времени любимым и найти время для себя.

Нравится то, что вы представили? Если да — принимайтесь за дело. А если нет — отбросьте всё и дайте себе время подумать, что вложить в собственное понятие продуктивности.

Не считай дни. Живи так, чтобы каждый день шёл в счёт.

Мохаммед Али

американский боксёр

Читайте также
🧐
Как найти время наивысшей продуктивности и составить правильное расписание
lifehacker.ru
Секреты продуктивности от короля гиков Николы Теслы
Источник: What Being Productive Taught Me [Hint: To Not Be Productive]
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Комментарии
Сергей Балашов
29.10.18 12:28
Автор стартовал, как и все, с той планкой, которую задирает для себя уже опытный. Все книжки про тайм-менеджмент пишутся с личного опыта, и проблема, с которой сталкивается читатель - это навязывание уже существующего драйва. Начинать надо с малого. Я бы советовал сконцентрироваться на основных задачах, параллельно часть времени ускоряя по достижении своего максимума.
Vladimir Khvan
29.10.18 22:02|изменено
Автор совершил распространённую ошибку, поставил телегу впереди лошади. Приемы и техники повышения продуктивности направлены на помощь в достижении целей и следовании жизненным и прочим приоритетам. Только так можно понять на чем концентрироваться, а чем жертвовать. Автор же не определившись толком с ни с целями, ни с приоритетами, просто решил «делать как все», авось что-то из этого выйдет. Ну и, как итог, не вышло. И заголовок поста хорошо бы поменять. Инструмент не виноват в том, что кто-то не умеет с ним обращаться
Olga Gilvanova
29.11.18 20:53
Продуктивность и "много работать" - не одно и то же. Для меня продуктивность - получение значимого результата, который переводит меня на другой уровень. Когда я опубликовала книгу, это было продуктивно. Когда я проводила мастер-класс на съезде неврологов, это было продуктивно. А вот когда я просто работаю по 12 часов - чаще всего это непродуктивно. Потому что 1. не переводит меня на новый уровень, 2. не дает новых скилсов, которые когда-нибудь смогут меня перевести на новый уровень. Можно работать 24 часа в сутки без достижения какого-либо результата. Можно 2, но в нужном направлении. Продуктивность - работа на результат
Что вы могли пропустить
«Лиззи Борден топор взяла»: вышел тизер новой части антологии «Монстры»
«Лиззи Борден топор взяла»: вышел тизер новой части антологии «Монстры»
0
Вчера
Кино
Новости
Почему люди неправильно понимают архетип женщины-музы, которая должна вдохновлять
Почему люди неправильно понимают архетип женщины-музы, которая должна вдохновлять
0
Вчера
Отношения
Отношения
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
0
Вчера
Кино
Колонка
Триллер «Тайный дневник Верити» с Энн Хэтэуэй и Дакотой Джонсон получил трейлер
Триллер «Тайный дневник Верити» с Энн Хэтэуэй и Дакотой Джонсон получил трейлер
0
Вчера
Кино
Новости
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом
Вчера
Жизнь
Путешествия
Xiaomi показала смартфоны Redmi K100 Pro с большими батареями и камерами на 200 Мп
Xiaomi показала смартфоны Redmi K100 Pro с большими батареями и камерами на 200 Мп
0
Вчера
Новости
Устройства
Журналисты назвали 10 самых напряжённых фильмов XXI века
Журналисты назвали 10 самых напряжённых фильмов XXI века
0
Вчера
Кино
Новости
Заменяет обычную бритву и не раздражает кожу — чем хорош триммер Philips OneBlade
Заменяет обычную бритву и не раздражает кожу — чем хорош триммер Philips OneBlade
0
Вчера
Покупки
Покупки
BMW и студенты создали автомобиль‑коробку Luminetta на солнечных батареях
BMW и студенты создали автомобиль‑коробку Luminetta на солнечных батареях
0
Вчера
Авто
Новости
5 фактов об агрессии, которые помогут вам понять её природу
5 фактов об агрессии, которые помогут вам понять её природу
0
Вчера
Образование
Образование
Создатель «Секретных материалов» задумал ещё один перезапуск сериала и рассказал, когда его ждать
Создатель «Секретных материалов» задумал ещё один перезапуск сериала и рассказал, когда его ждать
0
Вчера
Кино
Новости
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
Как варить кукурузу, чтобы она получилась мягкой и вкусной
0
Вчера
Еда
Еда
Белый медвежонок из Японии устроил шоу с дорожным конусом и стал звездой Сети
Белый медвежонок из Японии устроил шоу с дорожным конусом и стал звездой Сети
0
Вчера
Новости
Новости
Почему не работает DeepSeek и что с этим делать
Почему не работает DeepSeek и что с этим делать
0
Вчера
Ликбез
Технологии
JBL выпустила колонку Pulse 6 с прозрачным корпусом, подсветкой и ручкой
JBL выпустила колонку Pulse 6 с прозрачным корпусом, подсветкой и ручкой
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
I okay1 час назад

0 / 0

Российский сериал "Пропаганда" больше не буду смотреть говно
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
Аватар автора комментария
D.V.4 часа назад

0 / 0

Пойду искать свою музу !
Почему люди неправильно понимают архетип женщины-музы, которая должна вдохновлять
Аватар автора комментария
Timoteo Cirkla5 часов назад

0 / 0

Причин смотреть нет.
Я посмотрела драмеди-сериал «Паша» с Аскаром Ильясовым и советую его всем — вот 4 причины
Аватар автора комментария
Ivan Wagner6 часов назад

0 / 0

А где The Faculty?
В Entertainment Weekly назвали 35 лучших научно-фантастических фильмов всех времён
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях